Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ketahui Tanda-tanda Orang Tidak Percaya Diri atau Insecure

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi wanita merasa insecure. Freepik.com/Cookie_studio
Ilustrasi wanita merasa insecure. Freepik.com/Cookie_studio
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian orang menutup diri dari orang lain karena terlalu takut dunia mengkritik dan menghakimi mereka. Orang yang tidak percaya diri atai insecure mengalami kesulitan mempercayai orang karena mereka memiliki masalah harga diri yang rendah. Mereka terus meragukan kemampuan sendiri meskipun mampu mencapai kesuksesan atau berada dalam hubungan yang sukses.

Orang-orang insecure memiliki beberapa pola perilaku mencolok yang menunjukkan tingkat ketidakamanan mereka yang tinggi. Inilah beberapa kebiasaan tersebut.

1. Mencari validasi dari orang lain

Orang yang tidak percaya diri merasakan kebutuhan terus-menerus untuk memvalidasi nilai mereka melalui pendapat orang lain. Mereka mencoba mencari persetujuan orang lain atas kepribadian atau pekerjaan mereka. Mereka mencari suka, komentar, dan pujian dari orang-orang dan hanya merasa bahagia ketika orang lain mengakuinya.

2. Sensitif

Mereka banyak selalu memikirkan kritik dan tersinggung ketika seseorang dengan kasar mengkritik harga diri dan kepribadian mereka. Mereka menjadi sangat emosional, bahkan bisa menangis dan menyerang orang lain dengan amarah.

3. Mencapai perfeksionisme

Orang-orang ini selalu berusaha tampil sebagai individu yang sempurna di depan semua orang. Mereka sangat tidak percaya diri dengan kekurangan mereka sehingga mencoba melakukan semuanya dengan sempurna. Terkadang mereka terobsesi dengan gagasan untuk mencapai perfeksionisme yang bisa sangat beracun dan tidak sehat.

4. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Mereka banyak membandingkan diri mereka dengan orang lain dan fokus pada apa yang orang lain lakukan dengan benar. Mereka merasa telah mengecewakan diri mereka sendiri ketika membandingkan kemampuan dengan orang lain. Mereka melihat prestasi orang lain atas prestasi mereka sendiri dan merasa malu karena tidak cukup baik.

5. Sulit percaya pada orang lain

Mereka memiliki banyak masalah dalam mempercayai orang lain. Mereka takut ditolak orang lain dan sangat takut disakiti sehingga mereka memilih tetap waspada dan tidak mudah percaya pada orang. Oleh karena itu, mereka menghadapi banyak kesulitan dalam membentuk hubungan.

6. Berpikir berlebihan

Orang yang tidak percaya diri atau insecure banyak berpikir berlebihan atau overthinking. Mereka menenggelamkan diri dalam berbagai jenis pikiran dan terlalu mengkhawatirkan suatu situasi, bahkan sebelum itu terjadi. Hal ini menyebabkan kekhawatiran dan kecemasan yang berlebihan.

TIMES OF INDIA

Pilihan editor: Lakukan 4 Hal Berikut ini Untuk Berhenti Insecure

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Psikolog Sebut Krisis Etika yang Tercermin dari Konser Coldplay

5 hari lalu

Penonton menyaksikan konser grup band asal Inggris, Coldplay di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Senayan, Jakarta, Rabu, 15 November 2023. Konser grup band asal Inggris yang masuk dalam rangkaian tur dunia
Psikolog Sebut Krisis Etika yang Tercermin dari Konser Coldplay

Indonesia tengah menghadapi krisis etika dengan kejujuran menjadi salah satu korban utama, yang juga tercermin dari penonton konser Coldplay.


Perilaku Orang Tua yang Disebut Paling Menjengkelkan

6 hari lalu

Ilustrasi orang tua memarahi anak/anak menangis. Shutterstock.com
Perilaku Orang Tua yang Disebut Paling Menjengkelkan

Ada perilaku yang dianggap sebagian orang, terutama yang tidak punya anak, cukup menjengkelkan. Berikut di antaranya.


Kesepian, Bukan Kondisi Fisik tapi Mental

6 hari lalu

Ilustrasi kesepian. shutterstock.com
Kesepian, Bukan Kondisi Fisik tapi Mental

Kesepian dalam psikologi bukan berarti kesendirian


Waspada FOMO Dapat Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Anda

8 hari lalu

Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Waspada FOMO Dapat Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Anda

Pernahkah Anda merasa takut tertinggal mengikuti suatu tren tertentu yang sedang marak di media sosial? Jika iya, Anda mengalami gejala FOMO.


Psikolog Sebut Penyebab Perilaku Buruk karena Kurang Stimulasi Moral

17 hari lalu

Ilustrasi perundungan. Sumber: www.dailymail.co.uk
Psikolog Sebut Penyebab Perilaku Buruk karena Kurang Stimulasi Moral

Benarkah Indonesia mengalami krisis moral? Psikolog mengatakan penyebab utama munculnya perilaku buruk adalah kurangnya stimulasi moral.


Sayangi Tubuh dengan Tampil Menawan Secara Alami

25 hari lalu

Ilustrasi pria operasi plastik. shutterstock.com
Sayangi Tubuh dengan Tampil Menawan Secara Alami

Tampil menawan adalah dambaan banyak orang sehingga banyak yang rela mengubah bentuk tubuh dan wajah dengan menggelontorkan biaya yang fantastis.


Mengenal Apa Itu Impulsif, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

45 hari lalu

Impulsif adalah perilaku yang membuat seseorang bertindak dengan ceroboh, tanpa mempertimbangkan dengan matang. Berikut ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Mengenal Apa Itu Impulsif, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Impulsif adalah perilaku yang membuat seseorang bertindak dengan ceroboh, tanpa mempertimbangkan dengan matang. Berikut ini penjelasan lengkapnya.


Benarkah Lebih Banyak Kekurangannya Memakai Bra daripada Manfaatnya? Ini Faktanya

47 hari lalu

Ilustrasi wanita mengenakan bra. shutterstock.com
Benarkah Lebih Banyak Kekurangannya Memakai Bra daripada Manfaatnya? Ini Faktanya

Benarkah anggapan menggunakan bra menimbulkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan payudara? Berikut faktanya.


6 Cara Mengatasi Overthinking

56 hari lalu

Ilustrasi pasangan bermasalah. Shutterstock.com
6 Cara Mengatasi Overthinking

Overthinking adalah berpikir secara berlebihan yang biasanya menyebabkan lebih banyak stres.


Tips Tingkatkan Kepercayaan Diri dari Psikolog

27 September 2023

ilustrasi percaya diri (pixabay.com)
Tips Tingkatkan Kepercayaan Diri dari Psikolog

Psikolog membagi sejumlah kiat agar orang dapat meningkatkan kepercayaan diri, termasuk menghargai dan merawat diri sendiri.