Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tips Mempersiapkan Diri untuk Hamil Lagi setelah Keguguran

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi hamil. Unsplash.com/John Looy
Ilustrasi hamil. Unsplash.com/John Looy
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Satu pertanyaan yang sering muncul setelah seorang wanita mengalami keguguran adalah "Bisakah saya hamil lagi?" Keguguran sebenarnya hal yang biasa, namun banyak wanita yang pernah mengalaminya takut kehilangan masa depan. Keguguran tunggal tidak berarti bahwa seorang wanita tidak dapat hamil lagi. 

Dalam sebuah wawancara, Arati Adhe Rojekar, konsultan ginekologi dan IVF di India, mengatakan bahwa pengulangan keguguran terjadi pada 20 persen kasus tetapi itu juga tidak selalu terlihat. Itu juga tergantung pada penyebab keguguran dan usia kehamilan. "Lima puluh persen keguguran yang terjadi pada tiga bulan pertama kehamilan disebabkan oleh kelainan kromosom, dan ini kebanyakan tidak berulang. Tetapi jika ibu atau ayah menderita komorbiditas seperti diabetes hipertensi atau penyakit sistematik lainnya atau jika mereka membawa kelainan kromosom, maka ini bisa menjadi penyebab keguguran berulang," kata dia kepada Hindustan Times, Senin, 6 Februari 2023. 

Jika keguguran terjadi lebih dini, wanita tersebut dapat hamil segera pada siklus berikutnya tetapi biasanya disarankan untuk menghindari hubungan seksual setidaknya selama dua bulan setelah keguguran. Jika lebih dari satu keguguran telah terjadi atau tidak dapat hamil pada siklus berikutnya maka perlu dievaluasi untuk profil hormonal, sonografi rahim, dan analisis kromosom. "Analisis air mani suami juga diperlukan. Anda pasti bisa hamil dengan saran dokter bahkan setelah keguguran. Bukti keguguran tidak pernah meniadakan kemungkinan kehamilan normal yang sehat di masa depan," kata dia.

Menurut Shilpi Sachdev, dokter obstetri dan ginekologi, ada beberapa hal yang perlu dilakukan untuk merencanakan kehamilan yang sehat. Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan seorang wanita. 

-Setelah keguguran, jangan buru-buru merencanakan kehamilan berikutnya. Menunggu satu siklus menstruasi hingga 3 bulan lebih disarankan.
-Menerapkan gaya hidup sehat dengan merawat diri secara fisik dan mental. Perubahan gaya hidup yang baik penting untuk memiliki kehamilan yang sehat. Lakukan diet seimbang yang mencakup sayuran berdaun, kacang-kacangan, buah-buahan, dan makanan kaya zat besi yang memasok nutrisi yang diperlukan tubuh.
-Selain itu, jika menderita diabetes, sangat disarankan untuk mengontrol kadar gula darah selama beberapa bulan dan memeriksanya sebelum mencoba hamil lagi karena diabetes juga dapat menyebabkan cacat lahir dan efek buruk lainnya, termasuk keguguran.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

HINDUSTAN TIMES

Baca juga: Inilah Cara Mengatasi Gejolak Emosional Akibat Keguguran

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Mengenal Sindrom Couvade, Gejala Kehamilan Simpatik pada Pria

1 hari lalu

Ilustrasi wanita hamil dan suaminya. Freepik.com/Drobotdean
Mengenal Sindrom Couvade, Gejala Kehamilan Simpatik pada Pria

Beberapa pria mengalami gejala yang mirip dengan yang dialami pasangannya selama kehamilan. Gejala itu secara ilmiah dikenal sebagai sindrom couvade.


Pelajar 17 Tahun di Pondok Aren Tangsel Diperkosa Ayah Kandungnya Hingga Hamil 8 Bulan

4 hari lalu

Ilustrasi pemerkosaan. shutterstock.com
Pelajar 17 Tahun di Pondok Aren Tangsel Diperkosa Ayah Kandungnya Hingga Hamil 8 Bulan

Pelajar di Tangsel korban pemerkosaan oleh ayah kandungnya sendiri itu menceritakannya kepada guru BK di sekolah.


Tips Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil

4 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil minum cukup air. (dok. Aqua)
Tips Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil

Kaki bengkak pada ibu hamil lumrah terjadi saat usia kehamilan mencapai trisemester kedua saat darah dan cairan meningkat di dalam tubuh.


Ini Penyebab dan Kiat Menghindari Morning Sickness bagi Ibu Hamil

9 hari lalu

Ilustrasi Morning Sickness atau ibu hamil. shutterstock.com
Ini Penyebab dan Kiat Menghindari Morning Sickness bagi Ibu Hamil

Morning sickness adalah gejala umum yang sering kali dialami oleh ibu hamil selama tahap awal kehamilan.


Cegah Kelahiran Prematur, Ini yang Perlu Dilakukan Menurut Pakar

15 hari lalu

Ilustrasi bayi prematur dalam inkubator. shutterstock.com
Cegah Kelahiran Prematur, Ini yang Perlu Dilakukan Menurut Pakar

Konsultan neonatologi menyarankan orang tua untuk mempersiapkan kehamilan dengan baik agar terhindar dari kelahiran prematur.


Ragam Hormon Penting selama Kehamilan dan Fungsinya

16 hari lalu

Ilustrasi ibu hamil berbaring. Freepik.com/Valuavitaly
Ragam Hormon Penting selama Kehamilan dan Fungsinya

Berikut macam hormon yang mengalami perubahan di masa kehamilan dan apa saja fungsinya.


Diabetes Juga Bisa Sebabkan Keguguran, Waspadai Komplikasi Kronis Lainnya

20 hari lalu

Ilustrasi keguguran. Shutterstock
Diabetes Juga Bisa Sebabkan Keguguran, Waspadai Komplikasi Kronis Lainnya

Banyak gejala diabetes, mulai akut sampai kronis, termasuk ibu hamil sering keguguran. Apa lagi gejala dan komplikasi diabetes yang perlu diwaspadai?


Kourtney Kardashian Melahirkan Anak Pertama dengan Travis Barker

27 hari lalu

Kourtney Kardashian. Instagram.com/@kourtneykardash
Kourtney Kardashian Melahirkan Anak Pertama dengan Travis Barker

Kourtney Kardashian bersyukur bisa melahirkan anak keempat setelah mengalami kondisi medis beberapa minggu sebelumnya


Apakah Wanita yang Menopause Bisa Hamil?

43 hari lalu

Ilustrasi menopause. shutterstock.com
Apakah Wanita yang Menopause Bisa Hamil?

Seseorang wanita masih bisa hamil di fase perimenopause meskipun tingkat kesuburan menurun.


Manfaat Makan Mangga Muda bagi Ibu Hamil

51 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Manfaat Makan Mangga Muda bagi Ibu Hamil

Mengonsumsi mangga muda saat hamil dapat membantu mengurangi intensitas dan terjadinya mual di pagi hari.