TEMPO.CO, Jakarta - Punya kesibukan segudang membuat Luna Maya harus pintar-pintar menjaga keseimbangan hidup dan kerja. Menurut dia, ini penting untuk menjaga kesehatan mental dan mendorong produktivitasnya.
Salah satu cara yang dia lakukan untuk hidup seimbang adalah berani mengatakan "tidak" saat dia merasa sudah saatnya mengambil jeda dari pekerjaan. Dia akan mengambil waktu jedanya untuk healing ke tempat-tempat yang dia suka tanpa ingin diganggu.
“Harus berani bilang 'nggak', memang kadang nggak enak mengecewakan banyak pihak. Tapi yang tahu diri kita adalah kita sendiri, kapan harus lari, loncat, atau small step,” kata dia dalam acara Donasi Hasil Penjualan Paket Re.juve dan Luna Maya kepada Yayasan Drisana di Jakarta, Kamis, 26 Januari 2023.
Baca juga: Gaya Fashion Luna Maya Berbalut Outfit Gucci di Australia, Nuansa Monokrom
Mengatakan “tidak” baru dipelajari Luna akhir-akhir ini setelah menyadari bahwa keseimbangan hidup lebih penting daripada pekerjaan. Dulu, di awal kariernya, dia tak berani melakukannya karena khawatir mengecewakan orang dan dia tidak mendapatkan pekerjaan lagi.
Tapi setelah belajar mengatakan "tidak", ternyata dia justru bisa bekerja dengan lebih baik. Dia bisa melakukan pekerjaannya dengan sepenuh hati di saat tubuh dan jiwanya bugar.
Dia mencontohkan, dia biasanya menerima proyek untuk dua atau tiga bulan dan selama itu dia tak berhenti bekerja. Tapi setelah proyek itu selesai, dia tidak ingin diganggu.
“Aku mau pergi, aku suka ke tempat-tempat baru atau ke tempat-tempat yang selalu bikin aku senang kalau aku kunjungi seperti Bali atau daerah pantai seperti Labuan Bajo,” kata dia.
Ketika dia merasa sudah cukup memulihkan energinya dan pulang ke Jakarta dan balik lagi kerja, dia bisa memberikan 100 persen dirinya untuk pekerjaan selanjutnya.
Tapi Luna Maya menyadari cara dia menyeimbangkan kehidupan pribadi dan kerja tidak bisa diterapkan oleh semua orang. Tapi intinya, dia ingin mengatakan bahwa setiap orang butuh healing atau pemulihan kesehatan mentalnya.
Baca juga: Luna Maya Bergaya Glamor dengan Gaun Bulu di Red Sea International Film Festival Arab Saudi
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
