TEMPO.CO, Jakarta - Semua orang akan terlihat menua saat waktunya tiba. Begitu mencapai usia tertentu, rambut kita mulai beruban dan menipis, metabolisme menurun, dan kulit kehilangan elastisitasnya. Ini bukanlah hal yang aneh dan terjadi pada banyak orang selama hidup mereka. Tapi tiga kesalahan dalam rutinitas perawatan kulit ini dapat menyebabkan lebih banyak kerutan dan kulit kendur.
Dokter kulit yang praktik di New York, Viktoryia Kazlouskaya, dan konsultan kecantikan Ghanima Abdullah mengatakan jangan membersihkan wajah secara berlebihan, periksa kandungan pelembap, dan pastikan memakai tabir surya setiap hari.
1. Jangan membersihkan secara berlebihan
Membersihkan wajah merupakan bagian terpenting dari rutinitas perawatan kulit. Wajah mengumpulkan debu, kotoran, keringat, dan debu setelah siang atau malam yang panjang. Jika dibiarkan, kotoran ini dapat menyebabkan peradangan dan jerawat.
"Kesalahan pembersihan yang paling penting bukanlah membersihkan dirinya sendiri," kata Kazlouskaya. “Membersihkan debu, kosmetik, dan keringat sangat penting untuk menjaga keremajaan kulit dan mencegah peradangan yang dapat menyebabkan jerawat dan memburuknya kondisi kulit seperti jerawat, dermatitis seboroik, atau rosacea."
Kesalahan utama saat mencuci muka adalah menggunakan produk yang salah yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Membersihkan wajah secara berlebihan juga dapat menyebabkan lebih banyak kerutan. “Terlalu sering mencuci kulit dengan sabun akan membuat kulit kering dan bisa menua. Lebih baik gunakan pembersih tanpa sabun untuk penggunaan sehari-hari, apalagi jika menghapus makeup di malam hari," Abdullah menambahkan. Bersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam.
Baca juga: Tips Perawatan Kulit untuk Mengurangi Tanda-tanda Penuaan di Usia Muda
2. Bahan pelembap
Kazlouskaya mengatakan bahwa kulit kering biasanya tampak lebih kusam dan keriput. Selain itu, kulit kering dapat menyebabkan peradangan. "Kesalahan umum bagi orang dengan kulit berminyak adalah melewatkan pelembap yang sebenarnya dapat memperburuk keadaan atau menyebabkan jerawat," kata dia.
Hati-hati dengan pelembap, pastikan semua bahannya aman untuk kulit.
"Menggunakan pelembap dengan asam glikolat atau asam laktat akan membuat bertambah tua. Eksfoliasi kimia hanya boleh digunakan dua atau tiga kali seminggu," kata Abdullah. “Melembapkan dua kali sehari dengan pelembap yang mengandung exfoliant kimia, itu akan mengeringkan kulit dan membuat garis-garis halus lebih jelas."
Gunakan pelembap yang tepat agar kulit tidak kering dan terbentuk garis-garis halus. Tapi hindari asam hialuronat. "Asam hialuronat sangat bagus untuk suntikan pengisi, tetapi sebagai perawatan kulit, ia cenderung mengumpulkan cairan di belakang kulit dan berkontribusi pada kendur. Cari bahan seperti air mawar dan gliserin untuk menghidrasi kulit." Serum juga menjadi cara yang bagus untuk melembapkan kulit yang menua dan kering.
3. Kenakan tabir surya setiap hari
Selama musim panas, tabir surya harus dioleskan kembali setiap dua jam, terutama setelah berenang atau berkeringat. Bahkan di musim dingin, ketika hari-hari pendek dan matahari sering bersembunyi di balik awan, sinar UV masih siap menerpa kulit. Jadi, pakai tabir surya setipa hari meski musim dingin atau ciaca mendung.
"Menghindari penggunaan tabir surya setiap hari pasti akan membuat kulit bertambah tua. Kerusakan akibat sinar matahari menyebabkan kerusakan kolagen, dan pigmentasi, dan dapat menyebabkan perubahan pra-kanker dini yang menua kulit."
Ada tiga langkah penting yang dibutuhkan setiap orang untuk perawatan kulit: pembersihan, pelembap, dan tabir surya. Lengkapi dengan retinoid (komponen kimia dari vitamin A) yang diketahui dapat mencegah kerutan ringan dan memperbaiki tekstur kulit serta tampilan pori-pori. "Retinoid resep adalah yang paling efektif tetapi dapat menyebabkan iritasi pada awalnya. Dalam kasus ini, retinol OTC (produk yang dujual bebas) dapat digunakan."
Keriput dan kulit kendur adalah bagian normal dari penuaan. Coba cari tahu apakah rutinitas perawatan kulit memiliki kesalahan umum berikut yang mungkin membuat kulit frustrasi.
SHE FINDS
Baca juga: 3 Tips Memakai Produk Perawatan Kulit Agar Tak Terbuang Percuma
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
