TEMPO.CO, Jakarta - Menurut Ahli trikologi bersertifikat William Gaunitz, pertumbuhan rambut rata-rata sekitar satu sentimeter per bulan. Dalam setahun pertumbuhan rambut sekitar 12 sentimeter cukup layak, tetapi bagi yang tidak sabar satu sentimeter sebulan terdengar sangat lambat. Sebab itu, sejumlah merek memanfaatkan keinginan hampir semua orang untuk membuat rambut mereka tumbuh lebih cepat.
Sementara pakar kesehatan rambut yang berbasis di New York City, Amerika Serikat, Shab Caspara, mengatakan produk semacam ini sebenarnya membuat klaim yang tidak realistis, memastikan Anda memiliki tubuh yang sehat penuh dengan nutrisi penting, mineral, dan protein lengkap tidak hanya akan berkontribusi pada pertumbuhan rambut Anda yang paling sehat dan kuat, tetapi juga mempertahankan masa hidup folikel rambut itu sendiri.
Bisakah mempercepat pertumbuhan rambut
Dalam istilah teknis, pertumbuhan rambut terjadi di folikel rambut di mana nutrisi diambil dari kapiler yang terhubung ke aliran darah, jelas Caspara. Rambut Anda secara alami tumbuh pada tingkat maksimum yang telah ditentukan secara genetik. Ada banyak variabel yang dapat memaksimalkan potensi genetik Anda dan beberapa hal yang akan mempercepatnya.
“Untuk memastikan rambut Anda tumbuh dengan kecepatan tercepat, Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki volume optimal nutrisi penting yang tersedia secara biologis dalam darah Anda, termasuk vitamin D3, feritin, zat besi, seng, folat, dan vitamin B12,” kata Gaunitz. Memiliki jumlah yang rendah dari nutrisi ini, dapat memperlambat pertumbuhan rambut Anda.
Namun, mempercepat proses pertumbuhan rambut tidak semudah yang dibayangkan sebagian orang, dan terlepas dari semua iklan yang mungkin membuat Anda percaya, tidak ada produk topikal yang mampu membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.
“Meskipun tidak ada produk yang mampu meningkatkan tingkat pertumbuhan rambut yang sebenarnya, namun melalui stimulasi, kami dapat memperpanjang fase pertumbuhan sebenarnya dari siklus rambut yang dapat bertahan dari dua hingga enam tahun per helai,” ungkap Caspara.
Selain memastikan bahwa Anda memiliki tingkat yang tepat dari nutrisi yang disebutkan di atas dalam darah Anda untuk membantu pertumbuhan rambut Anda, hanya perawatan seperti terapi laser tingkat rendah yang akan mempercepat kecepatan pertumbuhan rambut. Namun, ada juga beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan rambut Anda dalam kondisi yang paling sehat sehingga Anda dapat mempertahankan panjangnya.
Hal ini termasuk:
- Keramas dan memakai kondisioner secara teratur, atau setidaknya seminggu sekali
- Sering mendapatkan trim
- Makan makanan yang sehat
- Menjaga gaya panas seminimal mungkin
-Menghindari perawatan kimia
-Menghindari gaya rambut yang membuat terlalu banyak ketegangan pada kulit kepala
Ingat, agar rambut Anda tumbuh dengan kecepatan alami dan agar Anda melihat hasilnya, Anda pasti ingin memastikan tubuh Anda menerima nutrisi penting. “Rambutmu selalu tumbuh bagaimanapun caranya,” kata Gaunitz. "Tetapi jika rambut Anda tumbuh lambat, maka Anda harus melakukan tes darah untuk mengetahui nutrisi utama yang mungkin rendah dan kemudian menambahnya."
Caspara menjelaskan bahwa rambut setiap orang tumbuh dengan kecepatan yang sama, dan kesalahpahaman umum (khususnya di kalangan wanita) adalah perasaan tidak ada atau lambatnya pertumbuhan rambut padahal kenyataannya, rambut tumbuh dari akar. “Kualitas rambut menjelang ujungnya bisa melemah dan patah atau menjadi terlalu tipis untuk terlihat seperti dulu,” tambahnya.
WOMENS HEALTH
Baca juga: 5 Hair Oil Rekomendasi Ahli untuk Pertumbuhan Rambut dan Menyehatkan Kulit Kepala
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
