TEMPO.CO, Jakarta - Jika Anda mencari cinta di tahun 2023, Anda mungkin memikirkan beberapa hal. Misalnya, Aplikasi kencan mana yang terbaik? Bagaimana Anda bisa memicu percakapan yang hebat? Tanda bahaya mana yang harus Anda waspadai?
Dating coach and relationship Clara Artschwager, mengatakan, ada satu hal yang harus Anda lakukan sebelum hal lain terkait kencan tahun ini adalah mengambil langkah mundur. Menurut Artschwager, jika ada satu hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu kehidupan kencan Anda di tahun 2023, itu adalah mundur selangkah dari memprioritaskannya.
"Kita sering berpikir tentang meningkatkan kehidupan kencan kita atau mengejar kemitraan sebagai kencan yang sebenarnya, seperti pergi keluar dan bertemu orang-orang, tetapi saya adalah pendukung besar untuk benar-benar membereskan beberapa minggu pertama bulan Januari, atau bahkan sepanjang bulan, benar-benar masuk kembali dan mengkalibrasi ulang dan merenungkan tahun lalu," kata Artschwager.
Kalibrasi ulang sebelum berkencan di tahun baru
Selama waktu refleksi ini, katanya, Anda dapat menilai apa yang berhasil dan apa yang tidak dalam hubungan Anda (atau kekurangannya) pada tahun 2022 dan apa yang ingin Anda ubah pada tahun 2023. "Satu saran saya adalah memberi diri Anda ruang untuk mengatakan, 'Oke, saya tidak akan memilih, meskipun itu waktu seminggu atau dua minggu, dan saya akan mendedikasikan diri saya untuk mengulas kembali dari seperti apa keadaannya," tambahnya.
Anda tidak perlu bersumpah untuk tidak berkencan sampai Anda merasa benar-benar terkalibrasi ulang atau apa pun, tetapi idenya di sini hanyalah memberi diri Anda ruang untuk memahami apa yang Anda cari. Tanpa kejelasan itu, berkencan—dan khususnya menemukan sesuatu dalam jangka panjang—akan menjadi jauh lebih menantang.
Tetapi dengan kejelasan yang baru Anda temukan, kata Artschwager, itu dapat memberi tahu cara Anda menyusun profil Anda atau niat yang Anda bawa ketika Anda mendapatkan kejelasan tentang apa yang Anda cari.
Kemudian, ketika Anda melakukan kencan, akan sangat jelas jika hidup Anda tidak sejalan dengan orang yang duduk di hadapan Anda di meja. "Dan ya, [Anda] dapat terus menghibur orang ini dan berpikir hal-hal akan berubah, atau Anda dapat tetap berpegang pada niat dan keputusan yang Anda buat," kata Artschwager, menambahkan, "Memberikan diri Anda ruang bernapas itu dihitung sebagai cara meningkatkan kehidupan kencan Anda."
Jika ada satu resolusi hubungan yang harus ditangani pada tahun 2023, itu adalah berkencan dengan keaslian dan mengetahui apa yang Anda inginkan (dan tidak inginkan). Jika Anda merasa sudah ada di sana, itu bagus. Tetapi jika Anda ingin meningkatkan kehidupan kencan Anda tahun ini, itu mungkin dimulai dengan diri Anda sendiri dan memastikan Anda mendekati kencan dengan pola pikir yang jelas.
MIND BODY GREEN
Baca juga: Hari Terbaik dan Terburuk untuk Kencan Pertama Menurut Studi
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
