Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Cara Memudarkan Flek Hitam yang Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita mengalami hiperpigmentasi atau dark spot. Freepik.com
Ilustrasi wanita mengalami hiperpigmentasi atau dark spot. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Flek hitam, bintik penuaan, bintik matahari, apa pun sebutannya, bisa jadi sulit untuk diobati. Dalam beberapa kasus, masalah itu memerlukan intervensi profesional, dokter kulit mungkin merekomendasikan laser IPL, terapi LED, atau pengelupasan kimia tingkat profesional. Namun ada banyak perawatan yang dapat Anda lakukan di rumah yang akan memudarkan penampilannya meski secara bertahap.

Saat menangani flek hitam di rumah, sangat penting bagi Anda untuk tidak berlebihan. Banyak yang berpikir bahwa jika mereka menangani masalah ini secara agresif, masalah tersebut akan memudar lebih cepat, namun dalam banyak kasus hal ini hanya meningkatkan peradangan, semakin merusak kulit dan berpotensi memperburuk penampilannya.

Berikut ini beberapa cara memudarkan flek hitam yang bisa dilakukan sendiri 

1. Eksfoliasi yang lembut 

Eksfoliasi adalah alat yang berguna untuk mengatasi banyak tanda penuaan kulit, termasuk garis-garis halus, kusam, dan ya, flek hitam. Namun, eksfoliasi adalah tentang keseimbangan. "Anda ingin mengeskfoliasi secukupnya untuk meningkatkan pergantian sel dan memperlihatkan kulit baru yang segar, tetapi pastikan untuk tidak menggores atau merusak kulit Anda dengan menggunakan perangkat atau produk ini secara berlebihan," kata dokter kulit, Ife Rodney.

Jadi, Anda benar-benar perlu menemukan exfoliator yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Mereka yang memiliki kulit sensitif dan kering akan mendapat manfaat dari pilihan yang lembut seperti mandelic atau asam laktat. Mereka yang memiliki kulit kusam atau menua mungkin memerlukan sesuatu yang sedikit lebih kuat, seperti asam glikolat, yang bahkan dapat meningkatkan produksi kolagen. Dan bagi mereka yang memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat, asam salisilat tidak hanya akan memudarkan bintik hitam pasca peradangan, tetapi juga akan membantu menghentikan pembentukan jerawat sejak awal.

2. Bahan pencerah

Meskipun eksfoliasi bukan rutinitas untuk sehari-hari, ada topikal yang dapat Anda gunakan secara teratur untuk membantu memudarkan tanda penuaan. Ini datang dalam berbagai pilihan yang dapat mengatasi masalah kulit lainnya juga. Jika Anda berurusan dengan kulit kendur dan garis halus (selain bintik hitam), carilah serum vitamin C untuk membantu mendukung produksi kolagen sekaligus mencerahkan kulit. Niacinamide adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang mencari dukungan skin barrier. Allantoin menenangkan peradangan dan mencerahkan pada saat bersamaan, menjadikannya bagus untuk mereka yang memiliki kulit sensitif.

Bagi mereka yang memiliki flek hitam membandel, arbutin memiliki kemampuan yang mengesankan. "Arbutin adalah senyawa alami dalam daun berbagai tanaman yang berbeda, termasuk pohon pir dan tanaman bearberry, yang mencegah pembentukan melanin," kata dokter kulit bersertifikat Keira Barr, yang mencatat bahwa kelebihan produksi melanin di area tertentu inilah yang membentuk flek hitam dan bercak melasma. "Ini berfungsi sebagai penghambat tirosinase untuk memberikan efek mencerahkan kulit. Ini terjadi karena ketika kulit Anda dan sel-sel ini bersentuhan dengan sinar UV, enzim tirosinase diaktifkan. Arbutin memblokirnya."

3. Dukungan antioksidan internal

Saat merawat kondisi atau masalah kulit apa pun, rute Anda yang paling efektif adalah merawatnya melalui banyak cara — topikal, teknis, gaya hidup, dan internal. Dalam hal dukungan internal, antioksidan tertentu sebenarnya telah terbukti membantu mengurangi tanda penuaan. Misalnya, uji klinis double-blind, terkontrol plasebo menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak buah delima utuh secara oral dapat membantu mengatasi pigmentasi akibat sinar matahari.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Sebenarnya ada uji klinis yang menunjukkan bahwa jika Anda minum jus delima atau ekstrak delima dalam dosis tertentu, itu sebenarnya memiliki efek perlindungan UV terhadap sinar matahari — pada dasarnya dapat membantu memperbaiki kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari — yang kita tahu adalah penyebab utamanya. bintik-bintik coklat," kata dokter kulit bersertifikat Whitney Bowe,. "Ada lagi yang menunjukkan bahwa itu benar-benar dapat membantu mencerahkan bintik-bintik gelap dari masa lalu dan membantu hiperpigmentasi."

Antioksidan populer lainnya, astaxanthin telah terbukti membantu mengurangi ukuran bintik-bintik penuaan1, serta mengurangi munculnya garis-garis halus dan kusam. Anda dapat menambahkan nutrisi ini ke dalam diet Anda atau mencarinya dalam suplemen kecantikan untuk dorongan ekstra.

MIND BODY GREEN

Baca juga: Dokter Bagikan Tips Mencegah Kulit Kusam dan Flek Hitam di Wajah

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

2 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

Ternyata, kulit mangga yang sering dibuang oleh banyak orang juga memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan. Apa saja?


Mengenal Buah Salju Khas Bali, Ini Kandungan dan Manfaatnya

4 hari lalu

Ilustrasi memakan buah-buahan. Shutterstock.com
Mengenal Buah Salju Khas Bali, Ini Kandungan dan Manfaatnya

Ketika dimakan, buah salju memberikan sensasi dingin di mulut dan juga terasa manis menyerupai vanilla.


Bahayakah Makan Ubur-ubur dan Apa Saja Manfaatnya?

10 hari lalu

Ubur-Ubur Kotak, binatang dengan bisa paling beracun di dunia. (Sydney.edu.au/AAP Photo/Kelvin Aitken)
Bahayakah Makan Ubur-ubur dan Apa Saja Manfaatnya?

Siapa sangka, di balik bisa yang siap disebarkan pada musuh, ubur-ubur punya banyak manfaat kesehatan dan telah diolah menjadi aneka makanan lezat.


Fakta Unik Wine dari Belimbing Wuluh, Minuman Sehat yang Punya Khasiat Antidiabetes

10 hari lalu

Daun dan buah belimbing wuluh ( Averrhoa bilimbi) difoto pada Senin, 4 Oktober 2021. Daun belimbing wuluh diteliti tim mahasiswa Program Studi Teknologi Pangan Fakultas Pertanian dan Peternakan Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) sebagai antibakteri yang dapat menyingkirkan zat berbahaya salmonela sehingga daging ayam lebih sehat dan segar untuk dikonsumsi. Kredit: TEMPO/Abdi Purmono
Fakta Unik Wine dari Belimbing Wuluh, Minuman Sehat yang Punya Khasiat Antidiabetes

Belimbing wuluh bisa diolah menjadi wine. minuman sehat yang punya banyak khasiat


Fakta Buah Lai, Mirip Durian yang Bisa Menjaga Kesehatan Kulit

10 hari lalu

Buah Lai. Shutterstock
Fakta Buah Lai, Mirip Durian yang Bisa Menjaga Kesehatan Kulit

Buah lai sekilas menyerupai durian. Ini deretan manfaat buah asal Kalimantan tersebut


Serba-serbi Anggur Moondrop Anggur Hitam yang Lonjong dan Lebih Manis

10 hari lalu

ilustrasi buah anggur (pixabay.com)
Serba-serbi Anggur Moondrop Anggur Hitam yang Lonjong dan Lebih Manis

Anggur moonrop memiliki bentuk yang berbeda dari anggur pada umumnya. Warnanya hitam pekat dengan bentuk lonjong, namun lebih manis.


Daftar 6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

10 hari lalu

Ilustrasi jeruk nipis. Wikipedia.org
Daftar 6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Tubuh

Jeruk nipis yang memiliki nama latin Citrus aurantifolia dikenal sejak lama sebagai buah yang kaya manfaat. Apa saja manfaat jeruk nipis?


7 Khasiat Buah Jamblang, Atasi Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung

12 hari lalu

Ilustrasi memakan buah-buahan. Shutterstock.com
7 Khasiat Buah Jamblang, Atasi Jerawat hingga Jaga Kesehatan Jantung

Buah jamblang merupakan salah satu buah berkhasiat, berikut manfaatnya bagi tubuh.


4 Khasiat Air Okra, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

13 hari lalu

Ilustrasi okra (pixabay.com)
4 Khasiat Air Okra, Stabilkan Gula Darah hingga Turunkan Berat Badan

Air okra merupakan hasil dari rendaman air dari tanaman okra yang memiliki berbagai manfaat sampai mencegah diabetes.


Nikmat Dijadikan Kudapan, Biji Nangka Rebus Punya Banyak Manfaat Kesehatan

13 hari lalu

Biji Nangka. resepgulaku.com
Nikmat Dijadikan Kudapan, Biji Nangka Rebus Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Tak hanya buahnya, biji nangka juga bisa dikonsumsi menjadi kudapan sehat. Banyak manfaatnya untuk tubuh