Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mandy Moore Akui Menjadi Ibu yang Lebih Baik setelah Memprioritaskan Kesehatan Mentalnya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Mandy Moore, penyanyi dan aktris. Foto: Instagram/@mandymooremm
Mandy Moore, penyanyi dan aktris. Foto: Instagram/@mandymooremm
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Mandy Moore mengaku menjadi ibu yang lebih baik setelah dia memprioritaskan kesehatan mentalnya sendiri. Apalagi, dia adalah seorang ibu yang juga dikenal sebagai bintang pop muda. Banyak yang menyorot kehidupannya dan menuntut dia melakukan banyak hal. 

Moore menceritakan hal tersebut dalam episode podcast Dear Chelsea dengan Chelsea Handler pada Kamis, 22 Desember 2022. Aktris dan penyanyi berusia 38 tahun itu bercerita tentang kehidupannya bersama suaminya Taylor Goldsmith dan kedua putra mereka August, 1, dan Oscar ("Ozzie"), 2 bulan.

Moore mengakui perbedaan terbesar antara bekerja sebagai bintang pop muda dan sekarang sebagai ibu dua anak. Sekarang dia memprioritaskan kesehatan fisik dan mentalnya saat bekerja dalam jangka waktu yang lama.

"Anda tahu, lelah, semua hal, tapi ini sangat luar biasa," kata dia. Dia menambahkan bahwa dia kembali bekerja sebulan setelah melahirkan anak pertamanya. Dia juga sering melakukan tur dengan membawa anaknya. Tapi dia mengakui bahwa lingkungan panggung bukanlah tempat yang ideal untuk anak-anak. 

Bintang This is Us kemudian mengatakan pentingnya seorang ibu melihat ibu lain memprioritaskan dirinya sendiri.

"Sebagai wanita, ada baiknya kita melihat contoh wanita lain yang menggambarkan batasan itu, dan menggambarkan antara, 'Saya tidak bisa melakukan begitu banyak. Saya manusia. Saya bisa salah. Saya perlu mendengarkan diri saya sendiri dan mendengarkan pendapat saya, tubuh saya, dan itulah yang saya lakukan," katanya. Ketika melakukan itu, dia menjelaskan bahwa itu akan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama pada diri mereka sendiri. 

Baca juga: Cara Mandy Moore Kenalkan Adik Bayi ke Anak Pertamanya

Moore sering bicara tentang memprioritaskan kesehatan mentalnya membuat dia jadi ibu yang lebih baik. Pada Juni, Moore membatalkan jadwal turnya yang tersisa, memberi tahu penggemar bahwa hamil dalam tur membuatnya terlalu kesulitan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Saya tahu bahwa saya harus mengutamakan keluarga dan kesehatan saya (dan kesehatan bayi saya) dan tempat terbaik bagi saya saat ini adalah di rumah," tulisnya di Instagram.

"Saya merasa seperti di bab lain dalam hidup saya, sampai sekarang, saya pasti akan mengabaikan suara kecil itu," jelasnya. "Saya akan berkata, 'Tidak, saya akan menempatkan harapan orang lain di atas harapan saya sendiri' dan saya akan terus maju. Mungkin akan baik-baik saja, tetapi saya merasa saya adalah wanita dan istri yang lebih baik, dan ibu dan semua hal karena saya mendengarkan intuisi itu dan mengambil waktu itu untuk diri saya sendiri."

Dalam wawancara dengan Yahoo Life pada September, hanya beberapa minggu sebelum melahirkan Ozzie, Moore membuka diri tentang menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan rumah tangganya.

"Saya benar-benar memahami posisi istimewa yang saya miliki," kata Mandy Moore. "Fakta bahwa saya dapat memiliki anak, dan kemudian berada dalam posisi dengan pekerjaan di mana saya diizinkan untuk membawanya bersama saya, jelas dengan dukungan, sehingga saya dapat menjalin ikatan dengannya dan saya dapat merawatnya serta memberinya makan dan menghabiskan waktu bersamanya saat saya tidak bekerja, saya tahu itu bukan situasi yang dialami kebanyakan orang tua. Keseimbangan dan rasa bersalah itu nyata."

YAHOO! LIFE

Baca juga: Mandy Moore Mengalami Mastitis Ini yang Dilakukannya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


4 Kunci Jaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja Menurut Kemenkes

7 jam lalu

Ilustrasi wanita stres saat bekerja. Shutterstock
4 Kunci Jaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja Menurut Kemenkes

Kemenkes menyebut empat hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan mental di tempat kerja sesuai tema Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024.


Memasak sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental

1 hari lalu

Ilustrasi wanita memasak di rumah. Freepik.com/Senivpetro
Memasak sebagai Upaya Menjaga Kesehatan Mental

Aktivitas memasak bermanfaat untuk kesehatan mental, seperti meredakan stres dan kecemasan


Pemicu Gangguan Kesehatan Mental di Tempat Kerja

1 hari lalu

Ilustrasi PHK. Shutterstock
Pemicu Gangguan Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Menjaga kesehatan mental penting untuk dilakukan. Terutama di lingkungan kerja


7 Karakteristik Gen Z yang Jarang Diketahui, Disebut sebagai Generasi Paling Kesepian

2 hari lalu

Generasi Z. Foto: Canva
7 Karakteristik Gen Z yang Jarang Diketahui, Disebut sebagai Generasi Paling Kesepian

Mengenal karakteristik generasi Z yang disebut andal di sektor teknologi, tetapi juga dianggap rapuh secara mental.


Tips Menjaga Pentingnya Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja

2 hari lalu

Ilustrasi wanita stres saat bekerja. Shutterstock
Tips Menjaga Pentingnya Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja

Kesehatan mental begitu penting untuk dijaga, terutama dalam lingkungan kerja.


Tumbuhkan Kemandirian Anak dengan Membacakan Buku Cerita

5 hari lalu

Ilustrasi ibu membaca bersama anak. Pixabay.com
Tumbuhkan Kemandirian Anak dengan Membacakan Buku Cerita

Kemandirian merupakan kemampuan yang dapat dilatih sejak dini. KemenPPPA mengajak orang tua menumbuhkan kemandirian anak lewat membacakan buku cerita.


Kemenkes: Baru 38 Persen Puskesmas yang Sediakan Layanan Kesehatan Jiwa

5 hari lalu

Ilustrasi puskesmas. dok.TEMPO
Kemenkes: Baru 38 Persen Puskesmas yang Sediakan Layanan Kesehatan Jiwa

Kementerian Kesehatan menggencarkan pelatihan skrining kesehatan jiwa kepada tenaga kesehatan, sebab baru ada 38 persen puskesmas yang menyediakan layanan kesehatan jiwa.


Perlunya Kesiapan Mental Orang Tua dalam Merawat Anak dengan Penyakit Kritis

7 hari lalu

Ilustrasi anak sakit. shutterstock.com
Perlunya Kesiapan Mental Orang Tua dalam Merawat Anak dengan Penyakit Kritis

Banyak orang tua yang kerap melupakan kondisi mental sendiri dan berlama-lama berada dalam fase penyangkalan setelah mengetahui anak sakit kritis.


BamBam GOT7 Bagikan Unggahan 'Ingin Menghilang', Penggemar Khawatir dengan Kesehatan Mental

7 hari lalu

BamBam GTO7. Soompi
BamBam GOT7 Bagikan Unggahan 'Ingin Menghilang', Penggemar Khawatir dengan Kesehatan Mental

Unggahan BamBam GOT7 belakangan ini mengkhawatirkan penggemar tentang kesehatan mentalnya.


Kemenkes Soroti Masalah Kesehatan Mental di Tempat Kerja

7 hari lalu

Ilustrasi wanita stres saat bekerja. Shutterstock
Kemenkes Soroti Masalah Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Menyambut Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2024, Kementerian Kesehatan tekankan pentingnya kesehatan mental di tempat kerja.