Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Mandy Moore Akui Menjadi Ibu yang Lebih Baik setelah Memprioritaskan Kesehatan Mentalnya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Mandy Moore, penyanyi dan aktris. Foto: Instagram/@mandymooremm
Mandy Moore, penyanyi dan aktris. Foto: Instagram/@mandymooremm
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Mandy Moore mengaku menjadi ibu yang lebih baik setelah dia memprioritaskan kesehatan mentalnya sendiri. Apalagi, dia adalah seorang ibu yang juga dikenal sebagai bintang pop muda. Banyak yang menyorot kehidupannya dan menuntut dia melakukan banyak hal. 

Moore menceritakan hal tersebut dalam episode podcast Dear Chelsea dengan Chelsea Handler pada Kamis, 22 Desember 2022. Aktris dan penyanyi berusia 38 tahun itu bercerita tentang kehidupannya bersama suaminya Taylor Goldsmith dan kedua putra mereka August, 1, dan Oscar ("Ozzie"), 2 bulan.

Moore mengakui perbedaan terbesar antara bekerja sebagai bintang pop muda dan sekarang sebagai ibu dua anak. Sekarang dia memprioritaskan kesehatan fisik dan mentalnya saat bekerja dalam jangka waktu yang lama.

"Anda tahu, lelah, semua hal, tapi ini sangat luar biasa," kata dia. Dia menambahkan bahwa dia kembali bekerja sebulan setelah melahirkan anak pertamanya. Dia juga sering melakukan tur dengan membawa anaknya. Tapi dia mengakui bahwa lingkungan panggung bukanlah tempat yang ideal untuk anak-anak. 

Bintang This is Us kemudian mengatakan pentingnya seorang ibu melihat ibu lain memprioritaskan dirinya sendiri.

"Sebagai wanita, ada baiknya kita melihat contoh wanita lain yang menggambarkan batasan itu, dan menggambarkan antara, 'Saya tidak bisa melakukan begitu banyak. Saya manusia. Saya bisa salah. Saya perlu mendengarkan diri saya sendiri dan mendengarkan pendapat saya, tubuh saya, dan itulah yang saya lakukan," katanya. Ketika melakukan itu, dia menjelaskan bahwa itu akan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama pada diri mereka sendiri. 

Baca juga: Cara Mandy Moore Kenalkan Adik Bayi ke Anak Pertamanya

Moore sering bicara tentang memprioritaskan kesehatan mentalnya membuat dia jadi ibu yang lebih baik. Pada Juni, Moore membatalkan jadwal turnya yang tersisa, memberi tahu penggemar bahwa hamil dalam tur membuatnya terlalu kesulitan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

"Saya tahu bahwa saya harus mengutamakan keluarga dan kesehatan saya (dan kesehatan bayi saya) dan tempat terbaik bagi saya saat ini adalah di rumah," tulisnya di Instagram.

"Saya merasa seperti di bab lain dalam hidup saya, sampai sekarang, saya pasti akan mengabaikan suara kecil itu," jelasnya. "Saya akan berkata, 'Tidak, saya akan menempatkan harapan orang lain di atas harapan saya sendiri' dan saya akan terus maju. Mungkin akan baik-baik saja, tetapi saya merasa saya adalah wanita dan istri yang lebih baik, dan ibu dan semua hal karena saya mendengarkan intuisi itu dan mengambil waktu itu untuk diri saya sendiri."

Dalam wawancara dengan Yahoo Life pada September, hanya beberapa minggu sebelum melahirkan Ozzie, Moore membuka diri tentang menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan rumah tangganya.

"Saya benar-benar memahami posisi istimewa yang saya miliki," kata Mandy Moore. "Fakta bahwa saya dapat memiliki anak, dan kemudian berada dalam posisi dengan pekerjaan di mana saya diizinkan untuk membawanya bersama saya, jelas dengan dukungan, sehingga saya dapat menjalin ikatan dengannya dan saya dapat merawatnya serta memberinya makan dan menghabiskan waktu bersamanya saat saya tidak bekerja, saya tahu itu bukan situasi yang dialami kebanyakan orang tua. Keseimbangan dan rasa bersalah itu nyata."

YAHOO! LIFE

Baca juga: Mandy Moore Mengalami Mastitis Ini yang Dilakukannya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Dampak Serangan Israel di Gaza Semakin Buruk bagi Ibu dan Anak

4 hari lalu

Seorang anak Palestina meninggalkan rumahnya akibat serangan Israel, setelah gencatan senjata sementara antara Hamas dan Israel berakhir, di bagian timur Khan Younis di selatan Jalur Gaza, 1 Desember 2023. REUTERS/Ibraheem Abu Mustafa
Dampak Serangan Israel di Gaza Semakin Buruk bagi Ibu dan Anak

UNICEF mengatakan serangan Israel di Gaza semakin buruk dampaknya bagi anak-anak dan para ibu.


Sikap Tegas yang Dibutuhkan untuk Melawan Dominasi Pasangan

5 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Sikap Tegas yang Dibutuhkan untuk Melawan Dominasi Pasangan

Untuk menghadapi kebiasaan mendominasi pasangan agar tak semakin menjadi-jadi, bahkan kelewatan, mulai dengan merespons sifatnya dan bersikap tegas.


Redakan Serangan Panik dengan Permen Asam

5 hari lalu

Ilustrasi wanita alami serangan panik. Foto: Freepik.com/cookie_studio
Redakan Serangan Panik dengan Permen Asam

Permen asam bisa meredakan kecemasan dan serangan panik karena bisa mengalihkan otak dengan memberi sesuatu yang berbeda sebagai fokus.


Semakin Banyak Orang Alami Gangguan Bipolar, Bantu dengan Cara Ini

7 hari lalu

Ilustrasi gangguan bipolar (Pixabay.com)
Semakin Banyak Orang Alami Gangguan Bipolar, Bantu dengan Cara Ini

Seperti gangguan kejiwaan lainnya, penyebab gangguan bipolar masih belum diketahui. Berikut yang bisa dilakukan untuk membantu penderita.


Pakar Sebut Selfie Sudah Jadi Gangguan Kesehatan Mental

12 hari lalu

Ilustrasi pria berfoto selfie atau berswa foto. shutterstock.com
Pakar Sebut Selfie Sudah Jadi Gangguan Kesehatan Mental

Tak sedikit pakar yang menganggap kegemaran berfoto selfie terkait masalah kesehatan mental karena rela mengambil risiko tewas demi sebuah momen.


Tips Jadi Caregiver Menurut Putri Indro Warkop

12 hari lalu

Ilustrasi perempuan terbaring di atas tempat tidur rumah sakit. (Unsplash.com/Sharon McCutcheon)
Tips Jadi Caregiver Menurut Putri Indro Warkop

Hada Kusumonegoro, putri Indro Warkop, membagi pengalaman sekaligus tips merawat anggota keluarga yang sedang sakit atau caregiver.


Bahaya Kekurangan Vitamin B12, Gangguan Kesehatan Mental hingga Kanker Perut

16 hari lalu

Ilustrasi depresi. Shutterstock
Bahaya Kekurangan Vitamin B12, Gangguan Kesehatan Mental hingga Kanker Perut

Sebanyak 85 persen kasus kekurangan vitamin B12 mengalami gejala terkait kesehatan mental. Kanker perut adalah risiko lainnya.


7 Tips Mengatasi Kesepian untuk Jaga Kesehatan Mental

16 hari lalu

Ilustrasi wanita kesepian. shutterstock.com
7 Tips Mengatasi Kesepian untuk Jaga Kesehatan Mental

Terkadang merasa kesepian memicu berbagai hal negatif. Berikut adalah tips untuk mengatasi kesepian.


Waspada FOMO Dapat Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Anda

16 hari lalu

Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Waspada FOMO Dapat Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Anda

Pernahkah Anda merasa takut tertinggal mengikuti suatu tren tertentu yang sedang marak di media sosial? Jika iya, Anda mengalami gejala FOMO.


Jaga Kesehatan Jiwa dengan 4 Langkah Mudah Berikut

17 hari lalu

Ilustrasi perempuan dan temannya. Foto: Freepik.com/Drobotdean
Jaga Kesehatan Jiwa dengan 4 Langkah Mudah Berikut

Kesehatan jiwa dapat dijaga melalui berbagai cara sederhana. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari.