TEMPO.CO, Jakarta - Rutinitas perawatan kulit malam hari umumnya lebih mendapat perhatian. Padahal, rutinitas pagi hari sama pentingnya. Karena kurang dapat perhatian, banyak orang yang melakukan kesalahan.
Dokter spesialis kulit di Beverly Hills, Amerika Serikat, Ava Shamban, mengatakan bahwa inti dari perawatan kulit sepanjang hari adalah tentang persiapan, produk, dan manajemen waktu tentang kapan harus menggunakan apa.
Baca Juga:
“Tidak ada yang namanya urutan skincare yang 'benar', tapi ada cara yang lebih optimal untuk mengaplikasikan produkmu. Seringkali kita memiliki rutinitas di mana kita menggunakan terlalu banyak produk atau layer dan terlalu banyak step dalam persiapan untuk perawatan wajah," kata Shamban, seperti dikutip Byrdie.
Menurut dia, pagi adalah waktu untuk menyegarkan, membersihkan dengan lembut, dan menyiapkan kulit untuk melindungi dan melawan faktor lingkungan secara proaktif, bukan untuk memperparah atau terlalu dirawat dengan zat aktif yang agresif. Selain itu, di siang hari, fokusnya adalah untuk memperkuat fungsi penghalang, yang merupakan komponen kunci untuk proses perlindungan alami kulit.
Shamban dan dokter kulit di New York, Rachel Nazarian, berbagi saran tentang kesalahan rutinitas perawatan kulit pagi yang sering dilakukan.
1. Tidak mencuci wajah
Selain mencuci muka di malam hari untuk menghapus riasan, penting juga membersihkan wajah setiap pagi. Sebab, di malam hari sel-sel kulit bekerja keras dan munkin saring bantal tidak terlalu bersih.
"Saat tidur, wajah kontak dengan minyak dari rambut, sel kulit mati dari tubuh, bakteri, air liur, dan semua itu perlu dibersihkan sebelum menerapkan rejimen pagi," kata Nazarian. Ketika kulit bersih, produk skincare akan lebih efektif.
2. Menggunakan terlalu banyak produk
Dalam rutinitas kecantikan, sering kali produk yang digunakan terlalu banyak. "Standar emas saya untuk rutinitas pagi termasuk antioksidan, vitamin C, asam hialuronat, ceramide, niacinamide, polifenol, gliserin, dan tabir surya berwarna," kata Shamban. Dia menambahkan bahwa terlalu banyak menggunakan bahan aktif lain seperti laktat, glikolat, salisilat adalah kesalahan perawatan kulit yang besar, terutama di pagi hari.
3. Melewatkan eksfoliasi
Eksfoliasi di pagi hari? Bukankah lebih baik melakukannya di malam hari? Jawabannya adalah semacam. Jika penggemar pengelupasan kimiawi, gunakan asam glikolat dan sejenisnya di malam hari. Tapi kulit mungkin membutuhkan pengelupasan fisik juga.
Ahli kecantikan selebriti Renée Rouleau mengatakan mencari tahu apakah \membutuhkan pengelupasan fisik itu mudah. Ketika menggunakan exfoliant yang kasar, apakah kulit terasa lebih lembut dan halus setelahnya? Jika jawabannya ya, ini artinya harus berhenti mengandalkan pengelupasan kimiawi. Rouleau mengatakan waktu terbaik untuk menggunakan scrub adalah di pagi hari.
4. Tidak pakai antioksidan
Antioksidan bermanfaat di mana saja dalam rutinitas, tetapi yang terbaik adalah menggunakannya di siang hari dalam bentuk serum atau esens. Pada siang hari, antioksidan dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan kerusakan lingkungan. Kombinasi antioksidan yang tepat bisa sangat kuat.
5. Lupa pakai pelembap
Selain wajah terasa kering, melewatkan pelembap dalam rutinitas perawatan kulit juga akan menyebabkan produk yang lain tidak efektif.
"Banyak orang lupa untuk melembapkan saat kulit masih lembap dan dapat diserap dengan baik," kata Shamban, yang mengatakan bahwa pelembap atau tabir surya berwarna dapat digunakan terakhir.
6. Tidak pakai tabir surya
Banyak orang tidak menggunakan tabir surya secara maksimal, misalnya mengaplikasikan kurang dari setengah dari jumlah sebenarnya yang dibutuhkan. Tabir surya yang digunakan idealnya sebanyak sendok teh setiap pagi, jika tidak maka faktor perlindungan matahari kurang efektif. Orang juga sering melupakan leher dan dada, padahal area décolletage cenderung menunjukkan tanda-tanda penuaan lebih awal.
"Pembersih yang baik, serum antioksidan, dan tabir surya adalah kombinasi produk yang mempersiapkan kulit dengan tepat, melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas, dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan cahaya tampak," kata Nazarian. "Ini adalah trifecta pagi mutlak saya."
Tabir surya biasanya membutuhkan 20 hingga 30 menit untuk meresap. Jika keluar rumah terlalu cepat setelah aplikasi, kulit jadi tidak terlindungi.
7. Menggunakan antiaging salah
Ada waktu dan tempat untuk setiap produk ampuh dalam rutinitas perawatan kulit. Penggunaan bahan retinol and alpha-hydroxy acids di siang hari bisa membuat kulit lebih sensitif pada sinar matahari. Tubuh secara alami meregenerasi sel saat tidur, jadi gunakan bahan antiaging retinol, resep retinoid, dan AHA pada malam hari.
Baca juga: Inilah Rutinitas Kecantikan Siang dan Malam untuk Mendapatkan Kulit Flawless
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
