TEMPO.CO, Jakarta - Anda tidak sendiri jika mengalami kerontokan rambut, penipisan atau kerusakan rambut yang berlebihan. Pasalnya, lebih dari 80 persen orang mengalami kerontokan rambut seumur hidupnya. Tetapi masalah umum ini dapat menghalangi pertumbuhan rambut Anda, karena rambut hanya tumbuh sekitar 4-6 inci per tahun.
Tidak ada cara yang terbukti secara klinis untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat, tetapi minyak penumbuh rambut adalah salah satu perawatan yang semakin populer yang dapat Anda coba di rumah untuk membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala Anda.
Minyak rambut atau hair oil dapat bermanfaat bagi rambut dan kulit kepala Anda karena mengandung nutrisi penting, seperti asam lemak dan vitamin A dan E dapat membantu meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan rambut, menurut dokter kulit, Ahmad Chaudhry.
Selain itu dapat membantu mencegah kerusakan dengan memperkuat batang rambut, menyehatkan kulit kepala dan folikel untuk mendukung pertumbuhan rambut. Minyak tertentu juga memiliki sifat anti-inflamasi, menurut dokter kulit Lauren Penzi. Misalnya, minyak peppermint, minyak pohon teh, dan minyak rosemary dikenal dapat mengurangi peradangan kulit kepala yang bisa menyebabkan kerontokan rambut.
Menemukan minyak penumbuh rambut terbaik untuk Anda tergantung pada perhatian dan tujuan spesifik Anda. Dengan mengingat hal itu, penelitian menunjukkan bahwa beberapa minyak berikut dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
5 minyak rambut rekomendasi ahli
1. Minyak kelapa
Sebuah studi kecil tahun 2020 menemukan minyak kelapa, tidak seperti banyak minyak lainnya, dapat menembus helai rambut dan membentuk lapisan pelindung untuk membantu mencegah kerusakan akibat panas, pewarnaan, dan faktor lainnya. Studi tahun 2021 lainnya menunjukkan minyak kelapa dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala dengan mengurangi keberadaan bakteri "jahat" yang terkait dengan infeksi jamur sekaligus meningkatkan keberadaan bakteri "baik" yang terkait dengan kulit kepala yang sehat. Terlebih lagi, minyak kelapa menyerap jauh lebih baik ke dalam kulit kepala daripada banyak jenis minyak lainnya, yang dapat memperkuat potensi manfaatnya.
2. Saw palmetto oil
Saw palmetto oil sangat kaya akan asam lemak, yang berperan penting dalam menjaga rambut tetap kuat, berkilau, mudah diatur, dan sehat secara keseluruhan. Minyak ini, yang berasal dari buah pohon palem kerdil Amerika, juga mengandung bahan kimia spesifik yang menghambat 5-alpha-reductase - enzim yang terkait dengan kerontokan rambut.
3. Minyak pohon teh
Menurut Penzi, minyak pohon teh atau tea tree oil memiliki sifat antimikroba dan antijamur. Karena dapat melawan bakteri dan jamur berbahaya, Penzi mengatakan ini adalah pilihan yang sangat baik untuk membantu mengobati dermatitis seboroik - kondisi kulit umum yang ditandai dengan ketombe, gatal, dan bercak bersisik di kulit kepala.
Minyak pohon teh juga dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Penelitian telah menunjukkan bahwa peradangan berperan dalam banyak kondisi kulit kepala yang umum, seperti psoriasis dan dermatitis atopik, seringkali dengan menyebabkan atau memperburuk gejala. Misalnya, pada orang dengan cicatricial alopecia atau scarring alopecia, peradangan menghancurkan folikel, mencegah rambut tumbuh kembali.
4. Minyak rosemary
Minyak rosemary juga dapat membunuh jamur dan bakteri berbahaya yang dapat menghambat pertumbuhan rambut. Faktanya, beberapa bukti menunjukkan bahwa minyak rosemary terbukti sama efektifnya dengan minoxidil untuk pertumbuhan rambut. Menurut Chaudhry, ini mungkin karena rosemary meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, seperti halnya minoxidil.
5. Minyak jarak
Saat ini, tidak banyak penelitian ilmiah yang mendukung manfaat minyak jarak bagi rambut. Sebagian besar bukti manfaatnya tetap bersifat anekdot. Yang mengatakan, para ahli percaya minyak jarak dapat meningkatkan pertumbuhan rambut karena kaya akan antioksidan, asam lemak omega-6, dan vitamin E yang bergizi, memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antijamur, serta meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.
INSIDER
Baca juga: 3 Cara Meminyaki Rambut dengan Hair Oil Agar Hasilnya Maksimal
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
