Kata Dokter tentang Kebiasaan Cuci Muka Pakai Sabun

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi cuci muka
Ilustrasi cuci muka

TEMPO.CO, Jakarta - Sabun menjadi salah satu pilihan untuk mencuci muka. Tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, kemasan, dan khasiat, sabun cuci muka dianggap lebih praktis. Tapi, apakah sabun pilihan yang baik untuk cuci muka? 

Swati Agarwal, dokter spesialis kulit di India, mengatakan bahwa sabun mungkin merusak kulit. Dia menyebut beberapa alasan, inilah di antaranya. 

-Sabun dapat merusak karena mengekstraksi lipid yang berguna dari sel-sel kulit.
-Sabun mengubah pH kulit. PH fisiologis kulit yang ideal adalah 5,5. Ini adalah mantel asam pelindung kulit. Sabun memiliki pH basa yang bisa setinggi 9. pH tinggi ini mengganggu flora bakteri di kulit dan juga mengubah aktivitas enzim di lapisan atas kulit sehingga membuatnya kering dan kasar.
-Sabun melembapkan lapisan atas kulit, sayangnya ini merusak blok bangunan kulit yaitu keratinosit. Ada juga pembengkakan sel dan serat kolagen.
-Protein keratin menyebabkan perubahan sekunder dan tersier, kemungkinan ada kehilangan air dari lapisan air trans Epidermal sehingga membuat kulit rentan kering. 

Semua efek ini mengakibatkan penurunan fungsi skin barrier atau penghalang kulit, efek buruknya adalah mengiritasi kulit.

Namun, bukan berarti sabun cuci muka selalu buruk untuk kulit, pilihlah jenis dengan pH seimbang. Sabun pencuci muka cair dengan pH 5,5 dianggap pilihan yang lebih baik untuk mencuci muka. Di satu sisi sabun menghilangkan kotoran dan juga menghilangkan penghalang lipid penting dari kulit. Di sisi lain, cuci muka akan menghilangkan kotoran tetapi akan menjaga kesehatan minyak dan pH kulit. 

Mencuci wajah dengan face wash dua kali setiap hari menghilangkan kotoran, termasuk polutan, riasan, minyak, dan kotoran yang menumpuk di kulit.

Sabun batangan cenderung bersifat abrasif dan mengiritasi kulit, karena itu sebaiknya pilih yang mengandung bahan pelembap untuk menjaga kesehatan dan melindungi kulit.
Kebanyakan sabun tradisional tidak mengandung bahan-bahan ini dan akan menghilangkan kelembapan kulit. Jadi, jika ingin membeli produk perawatan kulit, berhati-hatilah saat mengambil sabun untuk mencuci muka. 

TIMES OF INDIA

Baca juga: Pentingnya Memilih Sabun Cuci Muka dengan Bahan Pelindung Skin Barrier

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.








6 Cara Mengatasi Skin Barrier Rusak Menurut Ahl

2 hari lalu

Ilustrasi kulit beruntusan (Freepik)
6 Cara Mengatasi Skin Barrier Rusak Menurut Ahl

Ada beberapa penyebab skin barrier rusak, salah satunya adalah penggunaan bahan aktif secara berlebihan


Cuci Muka Idealnya 30 Detik hingga 60 Detik Ini Alasannya

36 hari lalu

Ilustrasi membersihkan wajah. Freepik.com
Cuci Muka Idealnya 30 Detik hingga 60 Detik Ini Alasannya

Jadi selama ini berapa lama Anda mencuci muka?


3 Tanda Pelembap Anda Tidak Bekerja dan Baik

37 hari lalu

Ilustrasi wanita menyentuh kulitnya. Freepik.com/Katemangostar
3 Tanda Pelembap Anda Tidak Bekerja dan Baik

Jika kulit Anda terasa tidak nyaman, bahkan setelah Anda menggunakan pelembap yang biasa Anda gunakan ganti dengan krim pemulihan


Alasan Pentingnya Melindungi Skin Barrier dan Cara Pakai Barrier Cream yang Tepat

38 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
Alasan Pentingnya Melindungi Skin Barrier dan Cara Pakai Barrier Cream yang Tepat

Kulit Anda terkadang membutuhkan lebih dari sekadar pelembap harian seperti barrier cream untuk melindungi skin barrier


6 Cara Mengatasi Kulit Kering di Leher yang Disarankan Ahli

41 hari lalu

Ilustrasi kulit leher wanita. Unsplash/Elizaveta Strelkova
6 Cara Mengatasi Kulit Kering di Leher yang Disarankan Ahli

Jangan panik melihat kulit kering di leher, area tersebut memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous sehingga rentan mengalami kekeringan.


10 Cara Merawat Wajah saat Hamil Secara Alami dan Aman

49 hari lalu

Ilustrasi wanita hamil. Freepik.com/user18526052
10 Cara Merawat Wajah saat Hamil Secara Alami dan Aman

Dengan merawat wajah saat hamil dapat terhindar dari kulit wajah yang kusam, simak tips berikut agar wajah tetap terlihat bersih dan glowing!


Benarkah Air Dingin Bisa Mengatasi Jerawat?

51 hari lalu

Ilustrasi wanita memencet jerawat di dagu. Freepik.com/gpointstudio
Benarkah Air Dingin Bisa Mengatasi Jerawat?

Banyak konten kreator media sosial mengklaim bahwa mandi dan membersihkan wajah dengan air dingin diklaim mengatasi jerawat.


Rekomendasi 11 Sabun Cuci Muka untuk Remaja yang Ramah di Kantong

30 Januari 2023

Ilustrasi remaja membersihkan wajah. Freepik.com/Kamran Aydinov
Rekomendasi 11 Sabun Cuci Muka untuk Remaja yang Ramah di Kantong

Memakai sabun cuci muka salah satu langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit


Cara Menghilangkan Komedo Blackhead Hindari 3 Kesalahan Ini

27 Januari 2023

Ilustrasi blackheads/komedo hitam. Healthcuretips.com
Cara Menghilangkan Komedo Blackhead Hindari 3 Kesalahan Ini

Ada beberapa kesalahan yang tanpa disadari dilakukan saat membersihkan komedo blackhead


4 Sungai di Bali Tercemar Mikroplastik, Apa dan Seberapa Besar Bahaya Partikel Itu?

18 Januari 2023

Persentasi tingka kontaminasi mikroplastik di saluran air keran dan sumur di seluruh dunia. (Orb Media)
4 Sungai di Bali Tercemar Mikroplastik, Apa dan Seberapa Besar Bahaya Partikel Itu?

Mikroplastik yang mencemari 4 sungai di Bali bisa berasal dari berbagai sumber seperti produk kesehatan, sabun mandi, kosmetik, pakaian, ban, cat.