Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Ragam Olahan Ubi Kayu, Mudah tapi Lezat

image-gnews
Ilustrasi - Ubi. Ampas ubi kayu untuk kedaulatan pangan nasional dari UNPAD. dok/SHUTTERSTOCK KOMUNIKA ONLINE
Ilustrasi - Ubi. Ampas ubi kayu untuk kedaulatan pangan nasional dari UNPAD. dok/SHUTTERSTOCK KOMUNIKA ONLINE
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta -Ubi kayu merupakan manfaat yang seluruh bagian tubuhnya bisa dimanfaatkan mulai dari daun, batang hingga akarnya. Ubi kayu juga merupakan salah satu sumber daya Indonesia yang melimpah.

Tanaman ini memiliki banyak kegunaan seperti untuk bahan pangan, pakan, sumber energi dan untuk berbagai macam keperluan industri. 

Baca juga : Anda Pernah Konsumsi Superfood? Tentu Pernah Makan Tempe dan Ubi

Tanaman yang tergolong dalam famili Euphorbiaceae ini dapat tumbuh hampir disemua jenis tanah dan tahan terhadap penyakit maupun serangan hama. Ubi kayu dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan, berikut ragam menu olahan singkong mengutip dari buku ‘Aneka Olahan Ubi dan Singkong’ tulisan Tin Tisnawati 

1. Sus Ubi Goreng 

Bahan : 

-75 gram margarin
-200 ml air
-½ sendok teh garam
-125 gram tepung terigu protein sedang
-100 gram ubi kuning kukus yang sudah dihaluskan
-4 butir telur
-½ sendok teh baking powder
-Minyak untuk menggoreng
-100 gram cokelat yang sudah dilelehkah

Cara Membuat : 

Pertama panaskan margarin, air, garam dan gula pasir hingga mendidih, kemudian masukkan tepung terigu dan ubi kuning dan aduk hingga kalis. Bila sudah, angkat adonan dan dinginkan. Selanjutnya tambahkan telur dan backing powder sambil diaduk rata, masukkan adonan dalam plastik yang diberi spuit. Kemudian semprotkan adonan tersebut dalam minyak panas dan biarkan hingga matang, untuk menmbah rasa tambahkan cokelat di atas sus yang sudah matang.
  

2. Puding Ubi Ungu 

Bahan : 

-1 bungkus agar - agar putih
-100 gram ubi ungu kukus yang sudah dihaluskan
-150 gram gula pasir
-700 ml susu cair
-½ sendok teh vanili bubuk
-½ sendok teh garam 

Cara Membuat : 

Langkah awal masukkan agar – agar, gula, garam, vanili dan susu, aduk hingga adonan mendidih atau berbuih. Bila dirasa sudah matang tambahkan ubi kukus yang sudah dihaluskan, kemudian di aduk, setelah adonan mendidih Anda dapat menuangnya dalam cetakan pudding dan simpan dalam lemari es. 

3. Talam Singkong 

Bahan :

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

-750 gram singkong parut
-2 sendok makan agar-agar putih
-200 cc santan kental
-50 gram tepung beras
-225 gula merah 

Cara Membuat :

Campur singkong parut, gula merah, agar – agar dan santan, lalu tuang ke dalam cetakan kue mangkuk yang telah diolesi minyak, kemudian kukus selama 15 menit. Jika sudah, campurkan bahan lapisan putih, tuang diatas lapisan singkong kemudian kukus kembali selama 15 menit. 

MELINDA

Baca juga : Empat Jenis Umbi dan Kandungan Nutrisinya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Manfaat Kesehatan Ubi yang Suka Dijadikan Kolak dalam Menu Buka Puasa saat Ramadan

38 hari lalu

 Ilustrasi kolak ubi (instagram.com/setia_dini91
Manfaat Kesehatan Ubi yang Suka Dijadikan Kolak dalam Menu Buka Puasa saat Ramadan

Selain cita rasa manis, ubi yang kerap dijadikan isian dalam kolak buka puasa menyimpan manfaat kesehatan.


Harga Beras Naik, Ini Makanan Karbohidrat Penggantinya

55 hari lalu

Makanan sumber karbohidrat selain beras. (ANTARA/Budi Candra Setya)
Harga Beras Naik, Ini Makanan Karbohidrat Penggantinya

Ketika harga beras naik, masyarakat bisa memanfaatkan berbagai jenis umbi-umbian makanan olahan sebagai sumber karbohidrat seperti ubi dan singkong


3 Varian Resep Ubi Cilembu untuk Penderita Diabetes

27 Januari 2024

Ubi cilembu. (makananriangan.blogspot.com)
3 Varian Resep Ubi Cilembu untuk Penderita Diabetes

Ubi cilembu tidak menyebabkan lonjakan gula darah sehingga bisa menjadi salah satu makanan yang baik untuk penderita diabetes.


2 Kreasi Resep Ubi Ungu

9 Januari 2024

Ilustrasi ubi ungu. (dok. Chowhound)
2 Kreasi Resep Ubi Ungu

Berikut beberapa resep dari olahan ubi ungu


7 Rekomendasi Makanan untuk Menambah Tinggi Badan Anak

13 Desember 2023

TEMPO/Dwianto Wibowo
7 Rekomendasi Makanan untuk Menambah Tinggi Badan Anak

Faktor genetik bukan satu-satunya penentu tinggi badan. Ada beragam cara menambah tinggi badan anak termasuk asupan makanan.


7 Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Tak Ada Asam Sulfat

7 Desember 2023

Ilustrasi telur rebus (Pixabay.com)
7 Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Tak Ada Asam Sulfat

Berikut beberapa jenis makanan yang disarakan dikonsumsi ibu hamil, termasuk telur, salmon, hingga ubi jalar. Tentu tak ada asam sulfat.


Makan Ubi Jalar Dapat Berdampak Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini Penjelasannya

30 November 2023

Ilustrasi ubi jalar berbumbu. shutterstock.com
Makan Ubi Jalar Dapat Berdampak Baik untuk Kesehatan Jantung, Ini Penjelasannya

Ubi jalar dapat berkontribusi positif terhadap kesehatan jantung karena kandungan nutrisinya.


4 Makanan Tradisional Pengganti Nasi, Makanan Alternatif saat Kesulitan Beras di Zaman Penjajahan

9 Oktober 2023

Tiwul, makanan tradisional zaman dulu yang kini sulit dijumpai. Dok. Komunitas Kampung Lama Area
4 Makanan Tradisional Pengganti Nasi, Makanan Alternatif saat Kesulitan Beras di Zaman Penjajahan

Makanan tradisional ini kerap dijadikan pengganti nasi. Di masa penjajahan, kerap dikonsumsi saat masyarakat kesulitan beras.


Sederet Saran Pejabat Soal Pangan, dari Makan Ubi dan Pisang sampai Disuruh Tanam Cabai Sendiri

6 Oktober 2023

Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian saat ditemui usai acara pemberian penghargaan insentif fiskal kepada pemerintah daerah di kantor Kementerian Keuangan, Jakarta pada Selasa, 3 Oktober 2023. TEMPO/Amelia Rahima Sari
Sederet Saran Pejabat Soal Pangan, dari Makan Ubi dan Pisang sampai Disuruh Tanam Cabai Sendiri

Beberapa pejabat juga sempat memberikan himbauan dan saran yang nyeleneh terkait krisis pangan


5 Sumber Karbohidrat selain Beras, Salah Satunya Lentil, Apakah Itu?

28 Agustus 2023

Ilustrasi lentil
5 Sumber Karbohidrat selain Beras, Salah Satunya Lentil, Apakah Itu?

Harga beras mulai naik, untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat perlu mencoba sumber lain, seperti ubi jalar, jagung dan lentil.