TEMPO.CO, Jakarta - Kulit setiap orang itu unik. Jika Anda melihat jerawat, garis halus, tekstur, atau urat merah kecil di kulit Anda, Anda tidak sendiri. Terakhir, juga biasa disebut sebagai kapiler yang rusak, mungkin ada penyebab yang sama sekali tidak Anda sadari dan lebih banyak lagi. Jika Anda melihat garis-garis merah kecil di kulit Anda yang menyerupai pembuluh darah mini, Anda mungkin sebenarnya sedang melihat kapiler yang membesar, belum tentu yang pecah.
“Kapiler yang rusak sebenarnya menyebabkan memar karena darah dibiarkan bocor ke jaringan di sekitarnya,” kata dokter kulit bersertifikat Rebecca Marcus. “Kapiler melebar, di sisi lain, menghasilkan pembuluh darah merah kecil yang terlihat di permukaan kulit. Pembuluh halus seperti cabang ini selalu berada di bawah permukaan tetapi mungkin tampak lebih menonjol di area tertentu — seringkali di sekitar hidung dan di pipi."
Ada daftar panjang penyebab potensial untuk kapiler yang melebar dan rusak, beberapa sesekali dan lainnya tidak begitu banyak. Mereka yang menderita rosacea sering kali memiliki pembuluh darah merah kecil ini. Meskipun ini paling sering terjadi di pipi, hidung, dan dagu, pembuluh darah Anda bisa pecah di mana saja di wajah. Terlebih lagi, mereka juga muncul di tubuh.
Anda mungkin pernah mendengar istilah, "spider veins", untuk menggambarkan pembuluh kapiler yang pecah yang terlihat di kaki atau lengan atas — ini sangat umum dan sering muncul karena penyebab yang serupa. Pembuluh yang terlihat ini juga dapat disebut sebagai telangiectasias dalam terminologi medis.
Penyebab kapiler rusak di wajah
Seperti disebutkan di atas, mereka yang menderita rosacea mungkin lebih sering melihat kapiler melebar atau pecah. Plus, kapiler ini bisa bertahan lebih lama. “Peradangan yang diinduksi rosacea dan episode pembilasan berulang menyebabkan kapiler melebar yang bisa menjadi permanen,” jelas Marcus.
“Pembuluh darah yang pecah di permukaan ini sering menjadi ciri khas dari kondisi kulit ini,” kata ahli bedah plastik bersertifikat Jaimie DeRosa. Jadi jika Anda sering melihat pembuluh darah kecil ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan mengunjungi dokter kulit untuk menyingkirkan rosacea sebelum mencoba menguranginya melalui perawatan di rumah.
Perawatan yang keras baik topikal dan exfoliant yang kuat seperti AHA dan BHA serta scrub berpasir dapat menyebabkan kapiler pecah, menurut ahli kecantikan selebriti Joshua Ross. Jadi jika Anda memperhatikan pembuluh darah kecil ini setelah memulai exfoliant baru, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memilih formula yang lebih lembut.
Sama seperti scrub yang keras dapat merusak kulit dan menyebabkan pecahnya kapiler, seperti halnya bentuk kerusakan fisik lainnya, seperti memencet atau memecahkan jerawat. Plus, ada efek samping yang lebih bermasalah termasuk jaringan parut, bintik hitam, infeksi, dan sebagainya. Meremas kulit terlalu keras dianggap sebagai "trauma eksternal," kata DeRosa, bahkan jika Anda hanya mencoba membersihkan komedo kecil secara manual.
Penyebab lainnya adalah panas ekstrem yang menyebabkan pembuluh darah di dekat kulit melebar sebagai cara untuk membantu mempertahankan suhu yang lebih dingin di inti tubuh dengan melepaskan panas melalui kulit. Ini bisa berupa panas internal dan eksternal. Jadi, jika Anda melihat kapiler ini muncul paling banyak setelah latihan keras, hari musim panas, atau setelah Anda mencuci muka dengan air hangat, itu mungkin penyebabnya.
Radiasi sinar ultraviolet juga dapat merusak pembuluh darah yang dekat dengan permukaan kulit, menyebabkan dindingnya menipis dan membuat kapiler lebih mudah pecah.Sama seperti kondisi kulit seperti rosacea yang dapat dipicu oleh makanan tertentu, begitu pula kapiler yang rusak. “Alkohol dapat menyebabkan kapiler membesar, membuatnya lebih rapuh dan juga lebih terlihat di permukaan kulit,” catat Marcus.
Jika Anda memperhatikan pembuluh darah kecil ini terlepas dari salah satu penyebab di atas, Anda mungkin sangat rentan terhadap pecahnya kapiler. “Mungkin ada komponen genetik untuk pengembangan kapiler yang melebar atau rusak, sehingga beberapa orang lebih rentan terhadap kondisi ini daripada yang lain,” kata Marcus. “Selain itu, ada kelainan genetik tertentu yang gejalanya berupa pembuluh darah rapuh.
Solusi untuk pembuluh kapiler pecah di wajah
1. Beralihlah ke rutinitas perawatan kulit yang menenangkan dan antiradang
Jika Anda belum melakukannya, beralihlah ke produk perawatan kulit yang lembut, menyejukkan, dan antiradang. “Saya sarankan menggunakan pengelupasan kulit yang lembut seperti asam laktat dengan persentase rendah atau pengelupasan manual yang lembut seperti waslap dengan krim pembersih,” catat Ross.
Cari serum dan pelembap dengan oat koloid, calendula, dan peptida, saran Ross. Mengambil serum vitamin C juga dapat membantu, "Salah satu manfaat vitamin C adalah bioflavonoid anti-inflamasi yang membantu menstabilkan dan memperbaiki pembuluh darah yang melemah," jelas DeRosa. Jika Anda tidak yakin langkah mana dalam rutinitas perawatan kulit Anda yang dapat memicu pecahnya kapiler, kunjungi dokter kulit atau ahli kecantikan berlisensi untuk membicarakan kemungkinan pertukaran terbaik.
2. Hindari panas bila memungkinkan
Bahkan jika Anda tidak memercikkan air panas yang mengepul ke wajah, Anda tetap dapat mengalami peradangan akibat panas. Cobalah untuk menghindari mandi air panas yang menghasilkan uap berlebihan dan pertimbangkan untuk tidak menggunakan sauna untuk saat ini. Sebaliknya, fokuslah untuk mendinginkan kulit. Marcus merekomendasikan penggunaan roller es untuk dosis dingin yang lembut dan menenangkan.
3. Pakai tabir surya setiap hari
Mengenakan tabir surya setiap hari dan menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan saat Anda dapat membantu mengurangi kapiler yang rusak — di antara manfaat lainnya. Cari formula yang mengandung bahan tambahan yang menenangkan seperti oat, squalene, atau vitamin E untuk benar-benar menghasilkan uang.
4. Perhatikan apa yang Anda makan dan minum
Meskipun setiap orang memiliki pemicu peradangan kulit yang berbeda, mengurangi alkohol, kafein, dan makanan pedas adalah awal yang baik. Jika Anda ingin tahu persis kategori makanan inflamasi mana yang menyebabkan kapiler Anda pecah, cobalah untuk memperhatikan makanan atau minuman mana yang membuat kulit Anda memerah, kata DeRosa.
5. Pertimbangkan terapi cahaya LED
“Perangkat LED lampu merah dapat membantu mempercepat penyembuhan pembuluh darah yang rusak,” catat DeRosa. Anda dapat memilih perangkat di rumah atau mengunjungi dokter kulit untuk mendapatkan perawatan di kantor.
6. Perawatan profesional.
Cahaya berdenyut intens, laser pewarna denyut, dan beberapa jenis laser lainnya dapat digunakan untuk menargetkan pembuluh darah yang melebar, kata Marcus. Perawatan ini tidak akan menjadi yang terbaik untuk semua orang, jadi penting untuk mendengarkan metode tindakan yang direkomendasikan dokter kulit Anda.
7. Obat topikal
Jika tidak satu pun cara di atas membantu mengurangi munculnya pembuluh kapiler yang pecah pada kulit Anda, dokter kulit Anda mungkin akan meresepkan obat topikal untuk Anda. Salah satunya adalah Rhofade, karena untuk sementara menyempitkan pembuluh darah kecil di dekat permukaan kulit, jelas Marcus.
MIND BODY GREEN
Baca juga: Penyebab Pembuluh Darah di Wajah Rusak dan Cara Memudarkannya
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
