TEMPO.CO, Jakarta - Melatonin berdampak lebih dari sekadar menjaga kualitas tidur. Tingkat melatonin Anda dapat memengaruhi seberapa bercahaya dan halus kulit Anda. Menurut dokter kulit, melatonin sangat penting untuk kulit Anda dan memainkan peran penting dalam perbaikan kulit dari paparan lingkungan, sinar UV, stresor, polusi, dan sebagainya.
Mengingat manfaat yang berhubungan dengan kecantikan ini, wajar untuk bertanya-tanya apakah melatonin topikal dapat memberikan hasil yang serupa. Ternyata, produk perawatan kulit yang mengandung melatonin memang memiliki bobot ilmiah dan karena perawatan kulit kepala adalah perawatan kulit, melatonin mungkin juga memiliki beberapa manfaat pertumbuhan rambut.
Sebelum membahasn tentang manfaat, Anda harus tahu bahwa ilmu pasti di balik melatonin dan pertumbuhan rambut tidak sepenuhnya dipahami. "Melatonin sangat penting untuk folikel yang sehat," kata Alan Meyers, wakil presiden senior dan kepala ilmuwan di MONAT, tetapi para peneliti masih mencoba untuk menentukan mengapa melatonin topikal dapat meningkatkan pertumbuhan rambut; namun ada beberapa penelitian dengan hasil yang patut dicatat.
“Sejumlah studi klinis telah dilakukan menunjukkan beberapa perbaikan pada androgenic alopecia pada pria dan wanita setelah menerapkan melatonin topikal di malam hari,” jelas dokter kulit bersertifikat Cynthia Bailey. Alopecia androgenik, jika Anda tidak terbiasa, biasanya disebut sebagai pola kebotakan pria atau wanita. "Ini bekerja sangat baik pada wanita, mungkin karena kemampuan melatonin untuk memodifikasi respons folikel rambut terhadap estrogen."
Sebuah studi in vitro tahun 2022 baru-baru ini juga menemukan bahwa melatonin dapat memberi sinyal pada sel papilla dermal manusia (alias, sel yang ditemukan di bagian bawah folikel rambut yang berperan dalam pertumbuhan rambut), yang mungkin dapat menjelaskan efek positifnya.
"Melatonin mengurangi stres radikal bebas pada tingkat folikel yang dapat menyebabkan berkurangnya pertumbuhan rambut," tambah Bailey. Bagaimanapun, stres oksidatif memainkan peran utama dalam kerontokan rambut, karena akumulasi radikal bebas dari waktu ke waktu dapat menyebabkan folikel menutup, yang membatasi pertumbuhan dan pada akhirnya dapat menyebabkan kerontokan. Itulah mengapa para ahli memberitahu Anda untuk merawat kulit kepala Anda dengan antioksidan untuk menangkis radikal bebas itu—dan melatonin memang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat.
Namun Anda mungkin bertanya-tanya: Bisakah mengonsumsi suplemen melatonin memberikan manfaat pertumbuhan rambut yang serupa? Yah, tidak persis. "Melatonin mudah diserap melalui kulit, meningkatkan kadar melatonin kulit. Melatonin oral tidak tersedia secara hayati karena hati dengan cepat mengeluarkannya dari aliran darah, karena masuk dari usus dalam sesuatu yang disebut 'metabolisme lintas pertama,'" kata Bailey. "Ini berarti bahwa suplemen melatonin oral tidak secara signifikan meningkatkan kadar melatonin kulit karena hati dengan cepat menghilangkan melatonin sebelum dapat mencapai kulit."
Karena mekanisme di balik melatonin dan pertumbuhan rambut tidak sepenuhnya dipahami, tidak terlalu banyak serum rambut melatonin di pasaran saat ini—beberapa merek, bagaimanapun, memanfaatkan manfaat melatonin bersama dengan bahan pendukung kulit kepala lainnya seperti kafein dan vitamin C.
Meskipun melatonin berfungsi sebagai antioksidan, jangan lupa bahwa melatonin adalah hormon dan hormon penting pada saat itu. "Seperti semua hormon, seperti estrogen, testosteron, dan kortison, penelitian yang melihat kadar darah yang dihasilkan dengan pengobatan apa pun adalah penting," catat Bailey. "Sejauh ini, aplikasi kulit kepala topikal untuk pengobatan kerontokan rambut belum terbukti melebihi kadar melatonin3 dalam darah normal." Jadi tidak, melatonin topikal dalam formulasi perawatan kulit seharusnya tidak membuat Anda merasa mengantuk atau pusing—menurut penelitian lain tahun 2016, krim melatonin topikal 12,5 persen tidak dikaitkan dengan disfungsi kognitif apa pun.
Namun, melatonin cukup kompleks, dan merupakan topikal yang relatif baru di bidang kecantikan, jadi Anda harus memperhatikan potensi risiko saat menggunakannya. Meskipun sebagian besar serum berkualitas menjalani metode pengujian keamanan, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan kulit jika Anda masih memiliki masalah.
MIND BODY GREEN
Baca juga: 4 Tanda Mengkonsumsi Melatonin Berlebihan
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
