Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Cara Meminyaki Rambut dengan Hair Oil Agar Hasilnya Maksimal

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Praktik meminyaki rambut memiliki sejarah panjang sebagai ritual Ayurveda yang mendorong pertumbuhan rambut dan kunci sehat. Terlepas dari makna sejarah, praktik meminyaki rambut dapat memiliki beberapa manfaat yang cukup penting dalam rutinitas harian Anda. 

Lisa Mattam, pendiri dan CEO merek kecantikan Ayurvedic Sahajan, telah meminyaki rambutnya sejak dia masih kecil. Praktik ini berakar pada budaya Asia Selatan, tetapi bukan hanya karena manfaat estetika rambut. "Ada unsur yang begitu kekeluargaan," jelasnya. "Kebanyakan orang memiliki cerita tentang ibu dan ayah mereka duduk-duduk dan meminyaki rambut mereka setiap minggu." Bagi Mattam, ayahnyalah yang mengambil peran meminyaki rambutnya untuk mendorong rambut yang kuat dan indah.

"Rambut dianggap sebagai cerminan kesehatan," katanya. Lebih jauh, ada sistem kepercayaan dalam Ayurveda yang mengatakan, "Tindakan mengurapi diri sendiri dengan minyak dari kepala sampai kaki adalah bentuk ekspresi diri atau cinta yang paling utama," katanya.

Bahkan di mana Anda mulai memijat kulit kepala Anda memiliki arti penting. "Ketika Anda mulai dari ubun-ubun kepala, itulah cakra mahkota, yang merupakan wilayah pengetahuan dan energi," jelasnya. Cakra mahkota juga merupakan area yang menahan panas, yang dapat menyebabkan stres, Mattam menjelaskan. Itu mungkin menjelaskan mengapa begitu umum untuk menahan ketegangan di kulit kepala Anda.

Sebagai orang dewasa, Lisa terus membagikan praktik ini kepada anak-anaknya dan teman-temannya. Berikut ini, dia memberikan tutorial langkah demi langkah meminyaki rambut.

Cara meminyaki rambut dengan hair oil 

1. Oleskan minyak Anda

"Oleskan minyak melalui kulit kepala dan kemudian ke rambut," katanya. Tumbuh dewasa, Mattam sering menggunakan minyak kelapa untuk efek pendinginannya. Anda dapat menggunakan minyak alami (seperti kelapa, argan, atau jojoba) sendiri atau minyak rambut yang telah diformulasikan sebelumnya.

Jika Anda ingin merangsang pertumbuhan rambut, cobalah untuk menemukan produk yang mengandung minyak rosemary, karena telah terbukti sama efektifnya dengan 2 persen minoxidil1 (bahan aktif dalam banyak produk penumbuh rambut komersial) untuk mengatasi kerontokan rambut yang disebabkan oleh androgen (alias, pola rambut rontok pria dan wanita).

Pisahkan rambut Anda, mulai dari satu sisi ke sisi lain, dan oleskan minyak rambut di sepanjang setiap bagian. Pastikan untuk memenuhi bagian belakang kepala Anda, serta akar di bawahnya.

2. Sisir dari akar ke ujung rambut

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selanjutnya, Anda ingin mengoleskan minyak ke kulit kepala dan rambut Anda. "Sisir atau sikat rambut sebanyak yang Anda bisa sampai rambut Anda berminyak," kata Mattam. Ini akan membantu mendistribusikan produk dan memastikan helai dan kulit kepala Anda mendapatkan manfaatnya.

3. Pijat

Langkah ketiga dan terakhir: Pijat minyak ke kulit kepala. "Mulailah dari ubun-ubun kepala dengan gerakan melingkar dan keluar," Mattam menjelaskan. Pastikan untuk menggunakan ujung jari Anda daripada kuku Anda. Anda dapat menyimpan minyak di rambut Anda hingga satu hari atau membilasnya setelah beberapa jam.

Selain berfungsi sebagai momen perawatan diri dan relaksasi, pijat kulit kepala juga dapat mendorong pertumbuhan rambut karena kemampuannya meningkatkan sirkulasi pada kulit kepala. Faktanya, dalam sebuah studi tahun 2016, sejumlah kecil pria menerima pijat kulit kepala selama empat menit setiap hari. Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan peningkatan ketebalan rambut2. Sebuah studi 2019 yang lebih baru menemukan bahwa dari 300 atau lebih peserta yang mengikuti rejimen pijat tertentu, hampir 70% melaporkan peningkatan ketebalan rambut pada akhirnya.

Belum lagi, menjaga kulit kepala tetap terhidrasi sangat penting untuk menjaga mikrobioma yang sehat. Kunci Anda juga akan mendapat manfaat dari peningkatan kelembapan, terutama jika Anda dapat menyimpan minyak di rambut Anda selama beberapa jam hingga sehari setelah melakukan latihan ini.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 6 Trik Mengatasi Hair Oil Berlebihan di Rambut

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Saran Psikolog buat yang Suka Melampiaskan Stres dengan Makan

2 hari lalu

Ilustrasi wanita makan burger. TEMPO/Subekti
Saran Psikolog buat yang Suka Melampiaskan Stres dengan Makan

Psikolog mengatakan jika ingin makan saat stres, orang harus memahami apakah dorongan itu disebabkan lapar atau pelampiasan.


Kumpul Keluarga saat Liburan Bikin Stres, Pakar Bagi Cara Mengatasi

5 hari lalu

Ilustrasi makan bersama keluarga besar. shutterstock.com
Kumpul Keluarga saat Liburan Bikin Stres, Pakar Bagi Cara Mengatasi

Apapun pemicunya, pakar membagi lima tips untuk mengurangi kecemasan dan stres saat kumpul keluarga di masa liburan.


Waspada Gangguan Mental yang Sering Dialami Caleg Gagal di Pemilu

10 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Waspada Gangguan Mental yang Sering Dialami Caleg Gagal di Pemilu

Pemilu semakin dekat, para caleg yang gagal di pemilu rawan alami gangguan mental, terutama stres dan depresi.


Kapan Kerontokan Rambut Disebut Tak Normal?

12 hari lalu

Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs
Kapan Kerontokan Rambut Disebut Tak Normal?

Rambut rontok saat mandi mungkin tak terlalu membuat khawatir. Rontok beberapa helai saja wajar. Kapan kerontokan rambut disebut tak wajar?


Tak Mudah Merawat Orang Sakit, Ini Cerita Jadi "Caregiver" Penyandang Kanker

13 hari lalu

Ilustrasi perawatan pasien Covid-19. REUTERS
Tak Mudah Merawat Orang Sakit, Ini Cerita Jadi "Caregiver" Penyandang Kanker

Putri dari Indro Warkop Hada Kusumonegoro membagikan pengalamannya menjadi orang yang merawat anggota keluarga sedang sakit atau "caregiver".


Kesepian, Bukan Kondisi Fisik tapi Mental

15 hari lalu

Ilustrasi kesepian. shutterstock.com
Kesepian, Bukan Kondisi Fisik tapi Mental

Kesepian dalam psikologi bukan berarti kesendirian


7 Penyebab Rambut Rontok

16 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan rambut rontok dan kusut. Freepik.com
7 Penyebab Rambut Rontok

Penting untuk memahami berbagai penyebab rambut rontok yang mungkin menjadi pemicu.


8 Cara Sederhana Mencegah Stres

16 hari lalu

Ilustrasi stres. TEMPO/Subekti
8 Cara Sederhana Mencegah Stres

Berikut ini adalah beberapa cara sederhana untuk mencegah stres dalam kehidupan sehari-hari.


6 Bahan Alami Cegah Rambut Rontok

17 hari lalu

Ilustrasi rambut rontok.
6 Bahan Alami Cegah Rambut Rontok

Berikut ini adalah beberapa obat alami yang dapat menjadi solusi bagi mereka yang ingin mengatasi masalah rambut rontok secara alami.


Benarkah Stres Jadi Penyebab Rambut Rontok?

17 hari lalu

Ilustrasi wanita pekerja yang stress. shutterstock.com
Benarkah Stres Jadi Penyebab Rambut Rontok?

Stres yang berlebihan dapat memicu pelepasan hormon stres yang dapat mempengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk siklus pertumbuhan rambut.