TEMPO.CO, Jakarta - Sebagian perempuan pergi ke gym untuk mendapatkan tubuh langsing. Tapi Khloe Kardashian punya tujuan lain. Dia tak hanya ingin ramping, tapi juga kuat.
"Saya suka otot. Saya kenal beberapa gadis, mereka hanya ingin langsing, tapi saya suka berotot," kata bintang The Kardashians, 38, kepada People. "[Saya suka] memperkuat tubuh saya. Saya tidak hanya ingin kurus, saya ingin menjadi sangat kuat."
Dia melanjutkan, setiap orang memiliki aspirasi dan tujuan tubuh sendiri. Khloe merasa bangga ketika dia mendapatkan otot baru atau ketika dia akhirnya memiliki bentuk trisep yang selalu dia inginkan.
Kardashian menggambarkan dirinya sebagai penggemar gym. Dia telah berolahraga selama bertahun-tahun sampai sekarang dan melihat tetap bugar sebagai bagian dari perjalanan untuk pikiran, tubuh, dan jiwanya.
"Kebugaran bergandengan tangan dengan kesehatan mental, dan ketika saya hanya duduk di gym, saya merasa sangat berhasil," jelasnya. "Apa yang Anda berikan ke gym, Anda mendapatkan yang sama darinya."
Baca juga:
Dia juga mengakui bahwa dia memiliki saat-saat ketika dia harus memberi dirinya semangat untuk menjadi aktif. "Saya tidak pernah menyesal setelah saya pergi ke gym," kata ibu dua anak itu.
"Maksud saya, saya mungkin tertinggal dan menemukan banyak alasan untuk tidak pergi pada waktu-waktu tertentu, tetapi begitu saya selesai, rasa pencapaian itu [muncul], seperti, 'Oke, saya merasa baik,' dan saya di jalur yang benar hari itu," kata Kardashian.
Karena kecintaannya pada kebugaran, dia digandeng Hydrow, perusahaan mesin dayung pintar, sebagai duta merek terbarunya, dan mengatakan bahwa produk tersebut adalah alat olahraganya.
Dia mengatakan bahwa mendayung adalah bagian dari olahraga rutinnya. Menurutnya, alat ini membuat dia bersenang-senang sambil berkeringat. Jika tak punya waktu banyak untuk latihan, dia bisa melakukannya 15-20 menit untuk melatih 86 persen otot di tubuhnya.
PEOPLE
Baca juga: Khloe Kardashian Tak Ingin Hamil Lagi setelah Punya Dua Anak
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
