Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Kandungan Skincare untuk Mengatasi Eksim

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi kulit gatal (Pixabay.com)
Ilustrasi kulit gatal (Pixabay.com)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah Anda mencuci tangan hanya dan melihat bahwa kulit Anda terlihat sangat meradang? Atau mungkin saat cuaca dingin, Anda mendapati kulit di tangan, siku, dan bagian tubuh lainnya menjadi semakin kering. Dalam kedua peristiwa itu, eksim bisa menjadi penyebabnya.

“Eksim muncul di kulit sebagai ruam merah yang meradang, dan penting untuk menjaga penghalang kulit Anda kuat untuk mencegah dan mengobati eksim,” kata dokter kulit Joyce Park. “Anda dapat menjaga kulit Anda sehat dan kuat dengan melembabkan secara teratur, menggunakan bahan-bahan yang didukung sains untuk melembabkan dan melindungi kulit, dan dengan menghentikan siklus gatal-garuk.”

Dengan kata lain, ketika Anda merasakan keinginan untuk gatal, jangan digaruk. “Semakin Anda menggaruk, sayangnya, bagian kulit yang gatal akan semakin gatal,” ujar Dr. Park. "Dan semakin sering Anda menggaruk, semakin tinggi risiko menyebabkan trauma pada kulit yang kemudian bisa terinfeksi."

Meskipun tidak dapat mengontrol kebiasaan menggaruk Anda, beberapa bahan kandungan perawatan kulit berikut ini dapat meminimalkan rasa gatal dan tidak nyaman untuk penderita eksim. 

1. Ceramide

Kulit adalah penghalang pertahanan terhadap dunia luar dan semua alergen dan bakteri yang berkerumun di sekitarnya. Ketika penghalang itu menjadi retak dan terganggu - yang merupakan kasus eksim - alergen dapat lebih mudah masuk ke sistem, menyebabkan iritasi dan peradangan . Menurut dokter kulit, Tiffany Jow Libby,  salah satu cara terbaik untuk menciptakan penghalang kulit yang lebih kuat adalah dengan mengisi rutinitas perawatan kulit Anda dengan ceramide. “Ceramide adalah lipid alami yang ditemukan di kulit kita yang membantu sel-sel kulit kita di lapisan paling atas kulit kita, stratum korneum, untuk menyegel kelembapan,” katanya.

2. Humektan

Humektan—alias bahan yang menarik air—adalah pertahanan kunci lainnya terhadap serangan eksim. "Asam hialuronat adalah humektan yang membantu menyerap air dan menghidrasi kulit," kata dokter kulit bersertifikat Karan Lal. Fakta terbaiknya asam hialuronat dapat menahan hingga 1.000 kali beratnya dalam air, jadi ini adalah salah satu bahan yang paling menghidrasi dan membuat kulit kenyal..

3. Emolien

Emolien dikenal untuk menenangkan, menghaluskan kulit serta meredakan eksim, Dr. Libby merekomendasikan untuk mencari produk yang diformulasikan dengan minyak bunga matahari. "Minyak bunga matahari adalah emolien anti-inflamasi yang kaya akan asam lemak seperti asam oleat dan linoleat, dan vitamin E, menjadikannya bahan umum dalam pelembab," katanya, mencatat bahwa itu juga non-komedogenik, jadi tidak menyumbat pori-pori. Minyak tumbuhan lain yang bertindak sebagai emolien termasuk minyak marula, jojoba, dan argan. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jenis emolien lainnya seperti direkomendasikan Dr. Libby adalah petrolatum. “Petrolatum adalah emolien kental yang membantu mencegah hilangnya air dari kulit Anda, yang dikenal sebagai kehilangan air transepidermal (TEWL),” katanya. “Ketika terlalu banyak air yang hilang dari kulit, penghalang kulit dapat terganggu yang dapat memicu kulit kering, gatal, dan eksim."

Sementara petrolatum dan minyak tumbuhan cenderung menjadi beberapa emolien paling populer dalam perawatan kulit, Dr. Libby dengan cepat mengingatkan kita bahwa oatmeal koloid juga merupakan emolien dan merupakan anugerah bagi orang-orang dengan eksim. “Oatmeal koloid adalah bahan alami yang berasal dari gandum yang berfungsi sebagai pelindung kulit, anti-inflamasi, dan membantu menghaluskan, menenangkan, dan melembabkan kulit,” katanya.

Sementara masing-masing bahan ini memiliki efek yang kuat terhadap eksim, Dr. Lal mengatakan bahwa pendekatan terbaik adalah pendekatan yang memiliki banyak segi. “Ketika orang mengalami eksim, kulit mereka tidak memiliki jumlah ceramide, asam hialuronat, dan lipid lainnya dalam jumlah normal,” jelasnya. “Ada juga peradangan yang perlu dipertanggungjawabkan. Karena alasan inilah saya suka menggunakan produk yang memiliki ceramide, asam hialuronat, antioksidan, dan lemak/lipid.” 

WELL+GOOD

Baca juga: 7 Cara Berolahraga dengan Nyaman untuk Penderita Eksim

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

4 hari lalu

Seorang remaja melakukan tes kandungan karbondioksida dalam paru-paru saat konsultasi gratis dengan para ahli di tenda Kekasih (Kendaraan Konseling Silih Asih) Dinas Kesehatan Kota Bandung, 6 Mei 2018. Layanan ini memberikan konseling untuk berhenti merokok. TEMPO/Prima Mulia
Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

Hasil pemeriksaan medis yang baik tak menjamin perokok sehat. Untuk memastikan kesehatan perokok satu-satunya jalan adalah total berhenti merokok.


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

28 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.


Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

29 hari lalu

Kartika Putri menunjukkan wajahnya penuh luka melepuh pada Rabu, 21 Februari 2024. Foto: Instagram/@kartikaputriworld
Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

Sindrom Stevens Johnson merupakan kelainan fatal pada kulit dan selaput lendir yang sedikit langka terjadi.


Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

31 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

Dokter kulit menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah teratur dengan produk yang sesuai.


Tanda Umum Penyakit Hati yang Dapat Terlihat pada Kuku

31 hari lalu

Ilustrasi kuku kuning. Foto: Instagram/@mirage_beauty_spa
Tanda Umum Penyakit Hati yang Dapat Terlihat pada Kuku

Salah satu tanda umum yang lazim penderita penyakit hati adalah kelainan pada kuku.


Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri

32 hari lalu

Ilustrasi wanita sakit kepala meningitis. shutterstock.com
Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri

Penyebab sakit kepala sebelah kiri di antaranya migrain hingga sakit kepala kluster.


Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

32 hari lalu

Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)
Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

Aktris Wulan Guritno mengungkap rahasia perawatan kulitnya yang cenderung berminyak.