Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Masalah Penuaan Rambut dan Cara Mengatasinya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita dengan rambut rontok dan kusut. Freepik.com
Ilustrasi wanita dengan rambut rontok dan kusut. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kesehatan rambut, seperti halnya kesehatan kulit, menurun seiring bertambahnya usia. Seiring waktu, kulit kepala terkena faktor lingkungan yang menyebabkan stres oksidatif, yang menyebabkan tanda-tanda penuaan yang terlihat pada helai rambut. Jadi seiring bertambahnya usia, rambut yang tadinya tebal dan berkilau bisa menjadi tipis, kering, kasar, kusam, kaku, dan rapuh—belum lagi penurunan pigmen yang menyebabkannya menjadi abu-abu atau uban.

Ada zat aktif tertentu yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas perawatan wajah Anda untuk memerangi tanda-tanda penuaan (seperti retinoid, peptida, dan vitamin C). Menurut para penata rambut, hal yang sama berlaku untuk rambut Anda. Berikut ini rekomendasi bahan untuk penuaan rambut.

1. Untuk mengurangi kekeringan dan kerusakan

Seiring bertambahnya usia, kulit kepala kita menghasilkan lebih sedikit minyak alami dan helai rambut kita menjadi lebih tipis dan lebih lemah, yang membuat rambut lebih rentan terhadap kekeringan dan kerusakan. Untuk menjaga agar helai rambut tetap lembap dengan baik, Jamie Mazzei, direktur kreatif di nuBest Salon and Spa di Manhasset, NY, merekomendasikan penggunaan hidrator ringan yang tidak akan membebani tekstur tipis. Dokter kulit bersertifikat Naana Boakye, dan ahli trikologi Kerry Yates menyebut gliserin, minyak biji rosemary, jojoba, lidah buaya, dan panthenol (vitamin B5) sebagai bahan terbaik yang harus dicari dalam produk Anda.

Ketika berbicara tentang sampo, pilihlah formula bebas sulfat yang mengandung pembersih lebih lembut yang sangat dibutuhkan rambut untuk mencegah kerusakan, menjaga bentuk dan kilaunya, dan tidak terlihat kusut, kata Casey Simmons, pemilik merek perawatan rambut keriting Royal Locks Curl Care.Dia juga merekomendasikan sampo penyeimbang pH, karena sampo dengan pH lebih tinggi (lebih basa) dapat meningkatkan gesekan antara serat rambut, membuat rambut lebih rentan terhadap kerusakan. Jika Anda memiliki rambut lurus, cari sampo bebas sulfat dengan tingkat pH 6 hingga 7, dan jika Anda memiliki rambut keriting, carilah sampo dengan pH 4,5 hingga 5,5.

Sedangkan untuk conditioner Simmons merekomendasikan penggunaan formula "dengan minyak nabati alami, seperti argan dan macadamia, untuk menyehatkan untaian rambut uban yang rapuh." Dia juga penggemar panthenol, yang, katanya, “menjaga rambut tetap lentur dan tidak kusut.” Secara umum, Anda sebaiknya menghindari formula apa pun yang dibuat dengan isopropil alkohol, yang umum digunakan dalam produk penataan rambut dan dapat mengering. "Namun, alkohol berlemak, seperti alkohol Cetearyl, sangat bagus untuk mengkondisikan dan menghilangkan kusut," kata Mazzei. Anda juga harus menghindari silikon, yang digunakan dalam produk penataan rambut termasuk serum, semprotan, dan busa, dan dapat “menimbang rambut dan menyebabkannya menjadi rapuh seiring waktu,” kata Yates.

2. Untuk menjaga pigmen

Rambut Anda juga kehilangan pigmen seiring waktu, yang menyebabkannya menjadi beruban. "Sel pigmen di folikel rambut kita secara bertahap mati seiring bertambahnya usia dan helai rambut tidak lagi mengandung banyak melanin, sehingga akan menjadi warna yang lebih transparan, seperti abu-abu, perak, atau putih, saat tumbuh," kata Gretchen Friese, ahli trikologi,

Menurut Mazzei, sodium lauryl sulfate dan sodium Laureth sulfate—yang populer dalam sampo penambah volume dan clarifying—dapat melucuti warna rambut Anda, jadi sebaiknya jauhi formula yang mengandungnya. Dia menambahkan bahwa jika Anda mewarnai rambut uban, Anda harus selalu menggunakan sampo dan kondisioner yang menyimpan warna untuk menjaga warna rambut terlihat segar di antara kunjungan salon.

3. Untuk memerangi penipisan

Pola kerontokan rambut, atau dikenal sebagai androgenetic alopecia, mempengaruhi 50 persen pria dan 25 persen wanita pada usia 50 tahun. Menurut Dr. Boakye, mengoleskan minyak biji labu atau minoxidil topikal (yang tersedia tanpa resep) ke kulit kepala dapat membantu .

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dokter kulit Enrizza Factor mencatat bahwa kekurangan nutrisi tertentu juga dapat menyebabkan penipisan. Dia menunjuk pada tingkat biotin yang rendah, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut, dan kekurangan vitamin D, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut baru. Menambahkan bahan-bahan ini ke dalam rutinitas Anda melalui suplemen dapat menjaga rambut tetap tebal dan kuat.

Dr. Boakye juga mencatat ada bukti bahwa ekstrak saw palmetto dapat membantu mencegah kerontokan rambut, menambahkan bahwa “beberapa dokter kulit juga merekomendasikan Viviscal dan Nutrafol untuk alopecia tertentu.” Suplemen ini menggabungkan protein laut dengan berbagai vitamin, mineral, dan ekstrak tumbuhan. Perhatikan saja: Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda tentang vitamin dan suplemen apa pun yang Anda konsumsi.

Jika Anda tertarik dengan obat-obatan untuk mengobati kerontokan rambut, dokter Anda mungkin akan meresepkan minoxidil atau dutasteride oral. Spironolakton oral, yang dapat dicampur untuk penggunaan topikal, juga merupakan pilihan bagi wanita, kata Dr. Boakye.

WELL+GOOD

Baca juga: Sel Kulit Mati dan Kotoran Menempel di Sisir Rambut Ini Cara Membersihkannya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Seorang Wanita Cedera Ginjal setelah Meluruskan Rambut, Ini Sebabnya

10 jam lalu

Ilustrasi perempuan perawatan rambut di salon. Foto: Freepik.com/Prostooleh
Seorang Wanita Cedera Ginjal setelah Meluruskan Rambut, Ini Sebabnya

Seorang wanita muda mengalami cedera ginjal setelah melakukan pelurusan rambut di salon. Penyebabnya kandungan zat berbahaya pada produk.


4 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3

2 hari lalu

Omega 3
4 Tanda Tubuh Kekurangan Omega-3

Kekurangan omega-3 dapat menyebabkan sejumlah masalah pada tubuh.


Rambut Jang Wonyoung IVE Dilelang Senilai Rp 217 Juta

30 hari lalu

Jang Wonyoung IVE. Instagram.com/@for_everyoung10
Rambut Jang Wonyoung IVE Dilelang Senilai Rp 217 Juta

Seseorang menjual rambut Jang Wonyoung IVE dalam situs lelang Cina


Penyebab Kutu Rambut Mudah Menyebar pada Anak-anak

31 hari lalu

Kutu Rambut
Penyebab Kutu Rambut Mudah Menyebar pada Anak-anak

Masalah kutu rambut tampaknya banyak menyerang anak-anak. Padahal, orang dewasa juga bisa mengalaminya. Lalu kenapa lebih mudah menyebar pada anak?


16 Rekomendasi Rambut Pendek Pria Terbaru 2024

53 hari lalu

Ilustrasi pria dengan gaya rambut messy. shutterstock.com
16 Rekomendasi Rambut Pendek Pria Terbaru 2024

16 Rekomendasi rambut pendek pria terbaru yang bisa dicoba. Gaya baru di tahun baru 2024.


Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

58 hari lalu

Sisa rambut rontok yang tertinggal di sisir.
Jangan Biarkan SIkat Rambut Jadi Sarang Bakteri, Bersihkan dengan Cara Berikut

Sikat rambut yang dipakai berkali-kali setiap hari bisa menjadi sarang bakteri, jamur, ketombe, dan minyak sehingga harus rutin dicuci.


Hati-hati, Kondisi Defisiensi Vitamin Berikut Bisa Berdampak Buruk ke Kesehatan Rambut

12 Januari 2024

Ilustrasi wanita merawat rambut. Freepik.com/Valuavitaly
Hati-hati, Kondisi Defisiensi Vitamin Berikut Bisa Berdampak Buruk ke Kesehatan Rambut

Vitamin A berperan dalam produksi sebum, zat berminyak yang melembabkan kulit kepala dan menjaga kesehatan rambut.


Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Rambut

12 Januari 2024

Ilustrasi wanita menyemprotkan parfum rambut. Freepik.com
Kiat Sederhana Menjaga Kesehatan Rambut

Kurangnya perawatan rambut bisa berakibat rontok, kering, patah, dan berminyak


Bahaya Pakai Topi Wol saat Cuaca Dingin

10 Januari 2024

Seorang perempuan Rusia dalam balutan jaket, topi dan syal saat musim dingin. (pixabay.com)
Bahaya Pakai Topi Wol saat Cuaca Dingin

Wol adalah pilihan populer untuk pakaian musim dingin. Namun topi wol diklaim bisa merusak rambut.


Awas, Rambut Rontok Juga Bisa Jadi Gejala Sifilis

31 Desember 2023

Ilustrasi rambut rontok.
Awas, Rambut Rontok Juga Bisa Jadi Gejala Sifilis

Tak hanya karena stres atau keturunan, rambut rontok juga bisa jadi gejala sifilis atau penyakit yang ditularkan lewat hubungan seks.