Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

3 Bahan Aktif ABC untuk Mengatasi Kulit Terpapar Sinar Matahari

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita di bawah paparan sinar matahari. Freepik.com
Ilustrasi wanita di bawah paparan sinar matahari. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tidak peduli seberapa rajin Anda memakai tabir surya, paparan sinar matahari mungkin membuat kulit Anda sedikit lebih buruk  Dokter kulit Brian Hibler mengatakan paparan sinar matahari selama bulan-bulan musim panas dapat menyebabkan peningkatan kemerahan, bintik-bintik matahari, garis-garis halus, dan tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari lainnya. Dan itu hanya efek yang langsung terlihat.

"Beberapa kerusakan akibat sinar matahari berada pada tingkat sel dan tidak mudah terlihat, tetapi terakumulasi selama bertahun-tahun dan dapat bermanifestasi sebagai hilangnya elastisitas, hilangnya volume, kerutan dalam, pembuluh darah pecah, dan hiperpigmentasi berbintik-bintik," tambahnya.

Jelas, aplikasi tabir surya secara teratur penting untuk menghindari semua masalah ini — terutama karena 90 persen tanda penuaan yang terlihat berasal dari paparan sinar UV yang tidak terlindungi menurut dokter kulit Mona A. Gohara. Tapi, selain memakai tabir surya atau pelindung dari sinar matahari, ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kerusakan yang sudah terjadi. Menurut para ahli memerangi efek yang terlihat dari paparan sinar UV semudah "A, B, C."

Berikut ini bahan aktif yang untuk mengatasi kerusakan kulit akibat sinar matahari

1. Vitamin A (alias retinoid)

Retinoid—yang berasal dari vitamin A—dikenal sebagai salah satu bahan terbaik untuk memerangi efek kerusakan akibat sinar matahari. "Itu diubah menjadi asam retinoat dalam tubuh, dan memiliki sejumlah manfaat untuk kulit, termasuk meningkatkan sintesis kolagen, efek antioksidan dan anti-inflamasi untuk memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari, dan meningkatkan pergantian sel yang memberikan tekstur dan warna kulit yang lebih baik," kata Dr. Hibler. Terlebih lagi, retinoid dapat mengurangi kecenderungan sel dan puing-puing keratin untuk menggumpal dan menyumbat pori-pori, yang dapat membantu membersihkan jerawat di akhir musim panas.

Pada dasarnya, retinoid dapat melakukan semuanya—dan membuat kulit Anda mulus dalam prosesnya. "Itu adalah pembangun kolagen klasik, karena mereka meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kerusakan kolagen," tambah Dr. Gohara, menyebut retinol sebagai satu-satunya bahan yang dia inginkan jika dia terdampar di pulau terpencil. "Retinoid meratakan warna kulit, membantu mencegah jerawat, dan memudarkan bekas jerawat. Mereka adalah yang terbaik dalam memudarkan dan mencegah garis-garis halus."

Satu hal yang perlu diperhatikan: Jika kulit Anda sensitif, dokter kulit Hadley King,  merekomendasikan bakuchiol sebagai pengganti retinoid. Penelitian telah menunjukkan bahwa alternatif alami yang lebih lembut ini dapat mengurangi kerusakan akibat sinar matahari seperti halnya retinol, dan dapat memperbaiki tampilan garis-garis halus dan kerutan serta elastisitas dan pigmentasi kulit—yang berarti akan memberikan hasil yang sama seperti vitamin A tanpa vitamin A. iritasi. "Bakuchiol tampaknya mengaktifkan gen yang mengatur produksi kolagen dan elastin—yang sama yang diaktifkan oleh retinol," kata Dr. King. "Dan tampaknya tidak mengiritasi dan memerahkan kulit seperti yang sering dilakukan retinol, jadi tampaknya ini adalah pilihan yang lebih lembut."

2. Vitamin B3 (alias niacinamide)

Selanjutnya, dalam urutan abjad: vitamin B3, atau dikenal sebagai niacinamide. “Niacinamide adalah antioksidan dengan efek mencerahkan yang dapat membantu memudarkan bintik hitam akibat sinar matahari,” kata Dr. Hibler, menambahkan bahwa itu juga dapat mengurangi kemerahan dan noda.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dan tidak hanya itu yang bisa dilakukan oleh bahan serbaguna ini. "Dalam beberapa penelitian telah ditunjukkan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, terutama warna dan tekstur kulit," kata Dr. King, yang menyukai bahan untuk mengobati hiperpigmentasi. "Ini juga meningkatkan produksi ceramide kulit, yang membantu memperkuat penghalang kulit, mencegah hilangnya kelembaban."

3. Vitamin C

“Vitamin C adalah antioksidan kuat, yang membantu menetralisir radikal bebas,” jelas Dr. Gohara. “Radikal bebas adalah partikel kimia sial yang berasal dari sinar UV dan polusi. Itu mendatangkan malapetaka kosmetik pada kulit, dan  dapat berkontribusi pada pembentukan kanker kulit. Ini adalah salah satu antioksidan paling kuat; ini membantu membangun kolagen, meratakan warna kulit, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, dan lain-lain."

Vitamin C tidak hanya meminimalkan efek yang terlihat dari paparan sinar matahari di masa lalu, tetapi juga dapat mencegah terjadinya kerusakan di masa depan. “Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C efektif dalam melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV, dan juga memiliki kegunaan dalam pengobatan photodamage,” kata Dr. King “Photodamage dapat membuat perubahan warna gelap dan bintik-bintik gelap, oleh karena itu vitamin C dapat membantu mencegah dan mencerahkan bintik-bintik gelap akibat kerusakan UV.”

WELL+GOOD

Baca juga: 3 Manfaat Rambutan untuk Kulit Kaya Antioksidan Pengganti Retinoid

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Buah Kiwi: Rangsang Pertumbuhan Rambut hingga jaga Kesehatan Mata

2 hari lalu

Buah Kiwi
7 Manfaat Buah Kiwi: Rangsang Pertumbuhan Rambut hingga jaga Kesehatan Mata

Kiwi berries adalah buah beri yang tidak memiliki bulu. Berikut beberapa manfaat buah Kiwi.


Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

7 hari lalu

Ilustrasi kulit kering. Shutterstock
Saran Menjaga Kesehatan Kulit di Musim Hujan

Sebagian orang lebih rentan mengalami kulit kering dan udara yang lebih sejuk musim hujan tak bisa membantu. Jadi, ini yang perlu dilakukan.


Mengenal Kandungan Nutrisi Buah Buni, Buah Kecil yang Kaya Manfaat

10 hari lalu

Ilustrasi buah beri. Pixabay.com
Mengenal Kandungan Nutrisi Buah Buni, Buah Kecil yang Kaya Manfaat

Buah buni merupakan buah asli Asia Tenggara yang meskipun kecil, tetapi memiliki beragam manfaat bagi tubuh manusia.


Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

11 hari lalu

Ilustrasi Skincare/Canva
Ini Efek Samping jika Salah Pemakaian Urutan Skincare

Mengaplikasikan skincare dengan urutan yang salah dapat menciptakan penghalang pada kulit dan mencegah penetrasi bahan aktif ke dalamnya.


Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

15 hari lalu

Ilustrasi stretch marks. beautyandmakeup.net
Terganggu Munculnya Stretch Mark, Berbahayakah?

Stretch mark sering membuat orang tak nyaman, terutama perempuan. Berbahayakah stretch mark?


Mengenal Fitoplankton, Penghasil Oksigen Terbesar di Bumi

27 hari lalu

Mengenal Fitoplankton, Penghasil Oksigen Terbesar di Bumi

Penghasil oksigen utama di bumi bukanlah tumbuhan, melainkan mikroorganisme yang ada dalam ekosistem laut yang disebut fitoplankton.


16 Manfaat Ampas Kopi, dari Pupuk Taman hingga Perawatan Kulit

31 hari lalu

Ampas kopi (tabloidbintang.com)
16 Manfaat Ampas Kopi, dari Pupuk Taman hingga Perawatan Kulit

Ampas kopi memiliki segudang manfaat. Apa saja?


Benarkah Lebah Madu akan Mati setelah Menyengat Manusia?

31 hari lalu

Sejumlah lebah madu Trigona (Trigona sp) berkumpul di pintu masuk sarang madu yang dibudidayakan di Hutan Kota Srengseng, Kembangan, Jakarta, Senin, 11 Juli 2022. Dinas Pertamanan dan Hutan Kota DKI Jakarta membudidayakan lebah madu trigona (Trigona sp). ANTARA FOTO/Subur Atmamihardja
Benarkah Lebah Madu akan Mati setelah Menyengat Manusia?

Lebah madu akan mati setelah menyengat manusia atau mamalia lain karena anatomi sengat mereka.


Bepergian Saat Terik Sinar Matahari, Simak 4 Kiat Ini

33 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan kacamata hitam. shutterstock.com
Bepergian Saat Terik Sinar Matahari, Simak 4 Kiat Ini

Menggunakan pakaian yang tepat membantu tubuh mengurangi paparan sinar ultraviolet dari terik sinar matahari


Kanker Kulit Melanoma dan Non-melanoma, Mana Lebih Ganas?

34 hari lalu

Ilustrasi Melanoma. freepik.com
Kanker Kulit Melanoma dan Non-melanoma, Mana Lebih Ganas?

Dari dua jenis kanker kulit, melanoma dan non-melanoma, mana yang lebih ganas dan berbahaya? Dokter memberi penjelasan.