Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kim Kardashian Diet Nabati untuk Mengatasi Psoriasisnya Ini Kata Ahli

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Kim Kardashian tunjukkan salah satu dinding di lantai dua kantornya yang dihiasi sejumlah foto ia menjadi model sampul majalah. Foto: Tangkap layar Youtube/Kim Kardashian
Kim Kardashian tunjukkan salah satu dinding di lantai dua kantornya yang dihiasi sejumlah foto ia menjadi model sampul majalah. Foto: Tangkap layar Youtube/Kim Kardashian
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kim Kardashian telah mengungkapkan bahwa dia mengalami psoriasis, dan baru-baru ini dia berbagi tentang bagaimana dia mengelola kondisi autoimun itu. Bintang reality TV berusia 41 tahun itu mengatakan dia mencoba mengikuti pola makan nabati untuk membantu mengendalikan psoriasisnya dalam sebuah wawancara baru untuk situs web saudara perempuannya Kourtney Kardashian, Poosh.

Psoriasis adalah kondisi autoimun yang menyebabkan tubuh membuat sel kulit baru dalam hitungan hari, bukan minggu, jelas American Academy of Dermatology atau AAD. Sel-sel menumpuk di permukaan kulit dan dapat membuat bercak tebal dan bersisik yang biasanya muncul di lutut, siku, punggung bawah, dan kulit kepala. Penting untuk dicatat bahwa psoriasis bukan hanya kondisi kulit. Ini juga merupakan tanda peradangan dalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit lain, seperti psoriatic arthritis (yang dimiliki Kardashian), penyakit kardiovaskular, sindrom metabolik, dan masalah kesehatan mental, menurut National Psoriasis Foundation atau NPF.

Makan makanan nabati adalah satu hal yang membantunya mengatasi kondisi tersebut, kata Kardashian. Meskipun dia tidak menjelaskan secara spesifik apa yang diperlukan dari dietnya (beberapa menganggap pola makan nabati sebagai pola makan vegan nabati, sementara yang lain menganggapnya sebagai pola makan yang terutama didasarkan pada tumbuhan tetapi kadang-kadang termasuk daging dan ikan), dia mengatakan dia melakukan yang terbaik untuk tetap menggunakan nabati dan "makan makanan anti-inflamasi dan antioksidan sebanyak mungkin. Baginya, itu termasuk smoothie lumut laut dan favoritnya taco nabati.

Beralih ke pola makan nabati benar-benar membantu gejala psoriasis?

Penelitian yang dilakukan pada topik tersebut tidak meyakinkan, kata ahli diet Keri Gans. Misalnya, tinjauan ilmiah 2019 dari 63 artikel tentang diet dan psoriasis menunjukkan bahwa perubahan pola makan saja tidak menyebabkan efek besar pada psoriasis. Namun, beberapa diet tertentu, termasuk diet rendah kalori, diet minyak ikan, dan diet bebas gluten dapat membantu kondisi tersebut bila digunakan bersama dengan perawatan, seperti obat imunosupresan. Dan sementara NPF mencatat tidak ada diet yang dapat menyembuhkan psoriasis, itu menyarankan makan makanan sehat jantung, seperti daging tanpa lemak, ikan, dan produk susu rendah lemak dapat mengurangi keparahan gejala dan menurunkan kemungkinan psoriasis yang mengarah ke penyakit lain. .

"Kami hanya tidak memiliki banyak data tentang penggunaan diet untuk mengelola psoriasis," kata ahli diet Jessica Cording. "Ada banyak manfaat anti-inflamasi yang diketahui dari makan beberapa produk hewani, seperti ikan berminyak."

Sementara dokter kulit Ife J. Rodney mengatakan tidak ada banyak validitas untuk makan makanan nabati untuk mengobati psoriasis. "Psoriasis adalah kondisi peradangan, tetapi tidak semua produk hewani bersifat pro-inflamasi," tambahnya, setuju dengan Cording. Terlebih lagi, menghilangkan peradangan dari diet Anda tidak serta merta menghilangkan peradangan di tubuh Anda, kata Dr. Rodney. "Secara resmi, kedengarannya bagus. Tapi ketika Anda melihat sains, itu tidak terhubung."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Namun, jika Anda menderita psoriasis, tidak ada salahnya melihat bagaimana apa yang Anda makan memengaruhi gejala Anda, menurut Dr. Rodney. "Jika Anda pernah makan makanan tertentu dan Anda berpikir psoriasis Anda kambuh sesudahnya, mungkin itu bisa menjadi pemicu dalam kasus spesifik Anda," katanya. Pemicu psoriasis berbeda untuk setiap orang tetapi dapat mencakup stres, cedera kulit, penyakit, cuaca, dan makanan tertentu, menurut NPF.

SHAPE 

Baca juga: Diet Nabati Bantu Kim Kardashian Mengelola Masalah Psoriasis

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.  

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

1 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

4 hari lalu

Seorang remaja melakukan tes kandungan karbondioksida dalam paru-paru saat konsultasi gratis dengan para ahli di tenda Kekasih (Kendaraan Konseling Silih Asih) Dinas Kesehatan Kota Bandung, 6 Mei 2018. Layanan ini memberikan konseling untuk berhenti merokok. TEMPO/Prima Mulia
Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

Hasil pemeriksaan medis yang baik tak menjamin perokok sehat. Untuk memastikan kesehatan perokok satu-satunya jalan adalah total berhenti merokok.


Ted Danson Ungkap Kisahnya Berjuang Melawan Psoriasis

7 hari lalu

Ted Danson. LUCAS JACKSON/REUTERS
Ted Danson Ungkap Kisahnya Berjuang Melawan Psoriasis

Ted Danson mengaku pernah berjuang melawan psoriasis plak, masalah kulit kronis yang bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang.


Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

11 hari lalu

Ilustrasi panjang umur. shutterstock.com
Sebab Ada Orang yang Lebih Panjang Umur Dibanding yang Lain

Ada orang yang diberi anugerah panjang umur. Pakar pun menyebut berbagai faktor yang mempengaruhi.


4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

11 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
4 Makanan-Minuman yang Harus Dihindari bagi Penderita Penyakit Ginjal Kronis

Empat makanan-minumuman ini sebaiknya dihindari penderita penyakit ginjal kronis karena dapat memperburuk kondisi ginjal.


Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

11 hari lalu

imgslide.health.com
Stigma Negatif pada Penderita Psoriasis yang Berdampak ke Psikologis

Penderita psoriasis kerap mendapatkan stigma negatif dalam kehidupan sehari-hari sehingga berdampak ke psikologis.


Memahami Psoriasis, Penyakit Autoimun yang Menyerang Kulit

11 hari lalu

Ilustrasi wanita dengan psoriasis menggaruk siku. Shutterstock
Memahami Psoriasis, Penyakit Autoimun yang Menyerang Kulit

Psoriasis termasuk penyakit autoimun dan ditandai dengan lesi atau kulit pecah berwarna merah dan plak meradang di kulit.


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


10 Tips Berpuasa bagi Penderita Diabetes

15 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
10 Tips Berpuasa bagi Penderita Diabetes

Berpuasa menjadi tantangan tersendiri bagi penderita diabetes. Ikuti tips berikut ini untuk menjalani puasa dengan lancar.


Jenis Makanan Super untuk Pola Makan Harian dan Kandungannya

16 hari lalu

Ilustrasi sayuran. Unsplash.com/Inigo De la Maza
Jenis Makanan Super untuk Pola Makan Harian dan Kandungannya

Makanan super diklaim tinggi nutrisi penting sehingga perlu dimasukkan ke dalam pola makan haria. Berikut 10 jenisnya.