Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Suka Sebal Usai Lihat Foto Selfie Diri Sendiri Ini Alasan Psikologisnya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita sedang berfoto selfie. shutterstock.com
Ilustrasi wanita sedang berfoto selfie. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kadang Anda merasa sangat senang dengan sebuah foto untuk memposting potongan rambut atau pakaian baru. Namun ketika Anda selfie, fotonya terlihat menyebalkan. Potongan rambut barumu tidak sehebat yang kamu kira. Gaun Anda tidak terlihat bagus sama sekali.

Beberapa hal dapat berperan dalam fenomena ini, kata Aenne Brielman, psikolog dan peneliti pascadoktoral yang mempelajari kecantikan dan estetika di Institut Max Planck untuk Sibernetika Biologis di Jerman. Pertama? Harapan Anda saat Anda merencanakan foto yang sempurna.

"Setiap kali kami mengevaluasi sesuatu - apakah itu keindahan, rasa, apa yang Anda miliki - itu tidak pernah didasarkan pada nilai absolut yang dimiliki benda itu," katanya. Artinya, foto Anda tidak secara objektif "baik" atau "buruk", atau jika Anda lebih suka media sosial yang setara, "layak diposkan" atau "tidak layak diposkan".

Sebaliknya, "evaluasi kami selalu relatif terhadap harapan kami," kata Brielmann, mencatat bahwa kebanyakan dari kita sebenarnya memiliki harapan yang cukup tinggi untuk diri kita sendiri, selama sesuatu seperti depresi klinis tidak berperan. "Jika kita berharap foto kita lebih baik dari rata-rata, dan kita mendapatkan foto rata-rata, kita cenderung kecewa," kata Brielmann. "Ini gambar yang bagus, tapi kami berharap memiliki gambar yang bagus."

Ini penting untuk diingat jika Anda cenderung memilih foto Anda sendiri, seperti yang semakin banyak dilakukan oleh kita. Lebih dari tiga perempat ahli bedah plastik mengatakan bahwa pasien mereka mencari prosedur kosmetik profesional agar terlihat lebih baik dalam selfie mereka, naik 35 persensejak American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery pertama kali melihat tren pada tahun 2016. 

Brielmann mengatakan patut dipertanyakan apakah kita dapat mengevaluasi sebuah foto secara independen dari ingatan yang terkait dengannya. Ini berarti bahwa mengingat saat-saat indah — bahkan jika itu baru minggu lalu — membuat penilaian foto menjadi lebih positif, karena kita cenderung melihat keindahan sebagai salah satu bagian dari keseluruhan pengalaman positif, yang diwarnai oleh nostalgia dan tidak ada stresor yang mengganggu ksaat ini. "Kita cenderung membuang kenangan negatif, selain kenangan yang sangat tidak menyenangkan dan ancaman nyata," kata Brielmann, "jadi pada umumnya, kita hanya mengingat saat-saat indah."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Pamela K. Keel, profesor riset di Florida State University, yang mempelajari gangguan makan dan citra tubuh, menambahkan suasana hati memengaruhi cara Anda memandang diri sendiri. "Jadi, suasana hati yang buruk dapat berkontribusi pada persepsi ketidaksempurnaan yang meningkat." Belum lagi, sifat statis dari foto membuat nit-picking sangat menggoda. "Sebuah foto membekukan penampilan kita pada waktunya, yang menciptakan kesempatan untuk fokus pada detail karena detail itu tidak berubah," kata Keel. "Dalam kehidupan nyata, kita terus bergerak, dengan perubahan ekspresi wajah dan posisi tubuh yang mendorong kita untuk melihat diri kita sebagai keseluruhan komposisi."

INSTYLE

Baca juga: Drew Barrymore Ulang Tahun ke-47 Pamer Selfie Tanpa Makeup

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Daftar Twibbon untuk Ramaikan Hari Kereta Api Indonesia 2023

6 hari lalu

Peserta menarik lokomotif dengan tali saat lomba tarik lokomotif di Depo Lokomotif PT Kereta Api Indonesia (KAI) Daop 6 Yogyakarta, Rabu, 27 September 2023. Acara yang diikuti dari berbagai instansi mulai dari Polisi, Dishub, Dinas Pariwisata hingga awak media itu menjadi rangkaian kegiatan perayaan HUT ke-78 KAI. ANTARA FOTO/Andreas Fitri Atmoko
Daftar Twibbon untuk Ramaikan Hari Kereta Api Indonesia 2023

Deretan twibbon untuk meramaikan Hari Kereta Api Indonesia


Aturan yang Harus Dipatuhi saat Berkunjung ke Museum

7 hari lalu

Siswa SMA melihat koleksi Museum Adityawarman di Ruangan Perhiasan pada 21 September 2023. (TEMPO/Fachri Hamzah)
Aturan yang Harus Dipatuhi saat Berkunjung ke Museum

Aturan ini tidak hanya akan menjaga keamanan koleksi berharga museum, tetapi juga memastikan pengunjung dapat menikmati museum.


Bawaslu Yogyakarta Larang ASN Unggah Foto Bareng Caleg Jelang Pemilu 2024

9 hari lalu

Ilustrasi pegawai negeri sipil (PNS). TEMPO/Subekti
Bawaslu Yogyakarta Larang ASN Unggah Foto Bareng Caleg Jelang Pemilu 2024

ASN DIY dilarang mengunggah foto bareng caleg peserta Pemilu 2024 oleh Bawaslu. Apa alasannya?


Syarat Foto untuk Daftar CPNS 2023, Ada Swafoto dan Foto Formal

13 hari lalu

Petugas memeriksa identitas peserta saat akan memasuki ruangan ujian Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) di lingkungan Provinsi Bali tahun 2021 di Kantor Badan Pengembangan Sumber Daya Manusia (BPSDM) Provinsi Bali, Denpasar, Bali, Selasa 7 September 2021. Formasi CPNS untuk Bali pada seleksi tahun 2021 total mencapai 1.035 yang diperebutkan oleh 24.403 pelamar. ANTARA FOTO/Nyoman Hendra Wibowo
Syarat Foto untuk Daftar CPNS 2023, Ada Swafoto dan Foto Formal

Syarat foto untuk pelamar CPNS 2023, yakni peserta mesti mempersiapkan swafoto dan foto formal maksimal 200kb.


7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Percepat Penuaan Kulit Wajah

14 hari lalu

Penuaan Dini/Bisnis.com
7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Percepat Penuaan Kulit Wajah

Bila tidak ingin kulit wajah mengalami penuaan dini, hindari tujuh kebiasaan buruk ini.


ASUS Akan Rilis Zenfone 10 yang Mungil, Ada 5 Varian Warna Sporty

14 hari lalu

Asus Zenfone 9 (GSM Arena)
ASUS Akan Rilis Zenfone 10 yang Mungil, Ada 5 Varian Warna Sporty

ASUS Indonesia mengumumkan akan meluncurkan ponsel baru, Zenfone 10 pada 29 September 2023.


Manfaat Penggunaan Madu untuk Kulit Wajah

17 hari lalu

Ilustrasi madu. shutterstock.com
Manfaat Penggunaan Madu untuk Kulit Wajah

Kandungan antioksidan dalam madu membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan dini.


Varian iPhone Tertinggi di Masa Depan Disebut akan Miliki Fitur Baru Ini

19 hari lalu

IPhone 15 dan iPhone 15 Plus baru ditampilkan selama acara 'Wonderlust' di kantor pusat perusahaan di Cupertino, California, AS, 12 September 2023. Seri ini ditawarkan mulai dari harga 799 dolar AS (Rp 12,3 juta) untuk iPhone 15 128 GB, hingga 1.599 dolar AS (Rp 24,5 juta) untuk tipe iPhone 15 Pro Max 1TB. REUTERS/Loren Elliott
Varian iPhone Tertinggi di Masa Depan Disebut akan Miliki Fitur Baru Ini

Kamera pada iPhone di masa mendatang disebut memungkinkan pengguna merekam konten 3D yang imersif baik berupa video atau foto.


4 Cara Membuat Twibbon

29 hari lalu

Twibbon 17 Agustus. Istimewa
4 Cara Membuat Twibbon

Ada empat cara yang dapat digunakan untuk membuat Twibbon.


Infinix Zero 30 5G Diluncurkan di Italia, Spesifikasi Kamera Depan 50 MP

30 hari lalu

Infinix Zero 5G 2023. (Infinix)
Infinix Zero 30 5G Diluncurkan di Italia, Spesifikasi Kamera Depan 50 MP

Infinix Zero 30 5G tersedia dalam dua pilihan warna, Rome Green dan Golden Hour