4 Jenis Perselingkuhan yang Umum Terjadi, dari Fisik hingga Emosional

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi selingkuh. mdzol.com

TEMPO.CO, Jakarta - Selingkuh jadi momok dalam sebuah hubungan. Jika itu terjadi, seseorang tidak bisa pulih dari sakit hati sampai bertahun-tahun. Tapi apa saja yang termasuk selingkuh? 

Terapis hubungan Jeanae M. Hopgood mengatakan bahwa selingkuh cukup subjektif dan bisa apa saja mulai dari menggoda seseorang yang bukan pasangan, hingga tindakan seksual dengan orang lain. "Selingkuh sebenarnya adalah segala sesuatu yang melanggar batas-batas hubungan romantis dan mengakibatkan pelanggaran kepercayaan di antara pasangan."

Inilah empat jenis perselingkuhan, siapa yang pernah mengalami? 

1. Perselingkuhan fisik
Selingkuh fisik adalah jenis yang kebanyakan orang ketahui. Ini berupa keintiman fisik yang tidak seharusnya diberikan kepada orang lain jika memiliki hubungan monogami. Meskipun tingkat keparahannya beragam, selingkuh fisik adalah tentang menggunakan tubuh untuk melewati batas, misalnya bercumbu dengan seseorang atau berhubungan intim dengan orang lain saat masih memiliki pasangan. 

2. Perselingkuhan emosional
Selingkuh emosional mulai agak kabur. Ketika secara emosional selingkuh dari pasangan, Anda berbagi detail intim dan kedekatan sehari-hari dengan seseorang di luar hubungan. Selingkuh secara emosional berarti mengatakan pada diri sendiri kebohongan seperti "Kami bahkan belum pernah berciuman, jadi tidak ada yang terjadi sehingga saya harus merasa bersalah" atau "Kami hanya berteman!"

"Seorang yang melakukan selingkuh emosional akan menyalurkan energi, waktu, dan perhatian emosional mereka kepada seseorang di luar hubungan. Akibatnya, mereka menghabiskan lebih sedikit waktu dengan pasangannya, yang mengarah pada perasaan diabaikan," kata terapis seks bersertifikat, Aliyah Moore. 

3. Perselingkuhan digital
Sellingkuh digital, atau kecurangan online, jelas telah meledak selama sekitar 15 tahun terakhir, karena aplikasi kencan dan media sosial telah menjadi bagian yang mengakar dalam kehidupan sehari-hari. Selingkuh online tidak harus mengarah ke pertemuan, itu juga terjadi ketika melibatkan interaksi romantis atau erotis rahasia dengan orang-orang di luar hubungan, kata pasangan dan terapis seks Kyle Zrenchik. 

Ketika orang selingkuh melalui Internet, mereka mungkin menjadi tertutup tentang ponsel atau laptop mereka atau memiliki kebiasaan baru seperti menghabiskan banyak waktu terpaku pada ponsel mereka.

4. Perselingkuhan mikro
Selingkuh mikro mengacu pada semua perilaku kecil yang diketahui  akan membuat pasangan kesal, tetapi itu tidak langsung terlihat seperti selingkuh. terlibat dalam tindakan yang merusak kepercayaan pasangan Anda. "Micro-cheater sering tidak ingin berkompromi dengan pasangan mereka saat ini tetapi memilih untuk tetap dalam permainan tanpa berkomitmen pada hubungan pihak ketiga," kata Moore.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 5 Cara Pasangan Tak Setia Menyembunyikan Perselingkuhan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






Polda Metro Tahan Kompol D di Patsus Karena Selingkuh dengan N Penumpang Sedan Audi A6

7 jam lalu

Polda Metro Tahan Kompol D di Patsus Karena Selingkuh dengan N Penumpang Sedan Audi A6

Polda Metro menahan Kompol D karena telah berselingkuh dengan N, wanita penumpang sedan Audi A6. Mobil ini terseret kasus tabrak lari di Cianjur.


Cerita Drew Barrymore Di-ghosting Teman Kencan dan Takut Menerima Cinta Lagi

9 jam lalu

Cerita Drew Barrymore Di-ghosting Teman Kencan dan Takut Menerima Cinta Lagi

Drew Barrymore mengakui dia masih takut dan gugup menerima cinta lagi setelah berpisah dari mantan suami.


PTSD Rentan Memicu Sikap Waspada Berlebihan Saat Teringat Trauma atau Hyperarousal

13 jam lalu

PTSD Rentan Memicu Sikap Waspada Berlebihan Saat Teringat Trauma atau Hyperarousal

Hyperarousal gejala utama gangguan stres pascatrauma atau PTSD


Kiat Hadapi Fakta Jatuh Cinta pada Rekan Kerja

15 jam lalu

Kiat Hadapi Fakta Jatuh Cinta pada Rekan Kerja

Cinta bisa tumbuh di mana saja, termasuk di tempat kerja. Berikut yang bisa dilakukan bila jatuh cinta pada rekan kerja.


Kuasa Hukum Kuat Ma'ruf Sebut Perselingkuhan Putri Candrawathi dan Yosua Hanya Imajinasi Jaksa Seperti Buat Novel

16 jam lalu

Kuasa Hukum Kuat Ma'ruf Sebut Perselingkuhan Putri Candrawathi dan Yosua Hanya Imajinasi Jaksa Seperti Buat Novel

Kuasa hukum Kuat Ma'ruf menyebut perselingkuhan Putri Candrawathi dengan Brigadir Yosua hanya imajinasi jaksa seperti menyusun novel


8 Tanda Pasangan Melakukan Love Bombing Manipulatif

1 hari lalu

8 Tanda Pasangan Melakukan Love Bombing Manipulatif

Menyadari tanda-tanda love bombing ini dapat membantu Anda keluar dari hubungan yang tidak sehat


Pamela Anderson Cerita Berat Badannya Naik 11 Kg saat Pembuatan Memoar Barunya

1 hari lalu

Pamela Anderson Cerita Berat Badannya Naik 11 Kg saat Pembuatan Memoar Barunya

Pamela Anderson membahas memoar barunya, Love, Pamela, yang akan dirilis pada Selasa, 31 Januari 2023


9 Tanda Pernikahan Bahagia dan Sehat

2 hari lalu

9 Tanda Pernikahan Bahagia dan Sehat

Menganalisis hubungan Anda bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang kesehatan dan status "pernikahan bahagia"


Emily Ratajkowski Tak Nyaman Berkencan di Tengah Sorotan Publik

2 hari lalu

Emily Ratajkowski Tak Nyaman Berkencan di Tengah Sorotan Publik

Emily Ratajkowski mengungkapkan aspek negatif dari berkencan dalam podcast High Low with EmRata


Bahrain dan Qatar Dialog Sinyal Perbaiki Hubungan Bilateral

4 hari lalu

Bahrain dan Qatar Dialog Sinyal Perbaiki Hubungan Bilateral

Pembicaraan ini menjadi sebuah sinyal kalau kedua negara Teluk itu sedang berupaya memperbaiki hubungan kedua negara setelah boikot Qatar dicabut.