Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jerawat Semakin Parah Ini 5 Perubahan yang Perlu Dilakukan

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi perempuan berjerawat. (Pixabay/Sharon McCutcheon)
Ilustrasi perempuan berjerawat. (Pixabay/Sharon McCutcheon)
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Saat Anda merasa bisa mengendalikan jerawat, produk yang dipakai sudah tepat, rutin melakukan perawatan kulit, tapi jerawat Anda semakin parah bahkan lebih buruk. Menurut dokter kulit Marisa Garschik, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan hal tersebut. 

"Jangan panik. Terkadang lingkungan dapat memicu fluktuasi sementara semacam ini," kata Dr. Garshick, seperti dilansir dari laman Well+Good. "Jika kulit Anda berada di tempat yang baik secara keseluruhan selama tiga atau empat bulan dan Anda mengalami seminggu berjerawat, itu mungkin sedikit dari kendali Anda. Anda mungkin lebih sering memakai masker, atau Anda mungkin bepergian dan melakukan sesuatu. ke kulit Anda. Itu tidak berarti Anda harus mengatur ulang seluruh rutinitas perawatan kulit Anda."

Tetapi jika beberapa bulan telah berlalu dan keadaan tidak membaik, itu mungkin berarti Anda perlu membuat beberapa perubahan. Berikut ini, Dr. Garshick membagikan lima penyebab utama yang mungkin berada di balik jerawat Anda yang semakin parah—dan mengungkapkan dengan tepat apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan semuanya ke jalur semula.

5 penyebab jerawat Anda semakin parah

1. Sesuatu dalam rutinitas atau lingkungan Anda berubah

"Kadang-kadang Anda mungkin memasukkan hal-hal baru ke dalam kulit Anda yang dapat berkontribusi pada iritasi atau sensitivitas baru," kata Dr. Garshick. "Jadi pikirkan makeup, tapi pikirkan juga lingkungan. Kalau lebih aktif, berolahraga, lebih banyak berkeringat, mungkin rutinitasmu sekarang membutuhkan sesuatu yang berbeda."

Suhu yang lebih tinggi juga dapat berdampak pada kulit Anda. “Kelembaban menyelimuti kulit dalam selimut panas dan kelembapan, yang menyebabkan pori-pori melebar, peningkatan produksi minyak, dan pengelupasan kulit,” ujar dokter kulit Audrey Kunin. "Ini dapat menyebabkan kemacetan atau bahkan munculnya noda." Jika salah satu dari ini terdengar seperti taktik, pastikan Anda membersihkan dengan benar dan menghilangkan kotoran sepanjang hari dari kulit Anda.

2. Penyebab jerawat Anda telah berubah

Ada sejumlah penyebab berbeda yang bisa disalahkan untuk jerawat Anda — produksi minyak, bakteri, dan peradangan semuanya dapat berperan, dan masing-masing memerlukan jenis perawatan yang berbeda. "Mungkin jika Anda hanya menggunakan retinoid, dan tiba-tiba ada jerawat muncul karena bakteri," kata Dr. Garshick.

Karena retinoid mungkin bukan pilihan terbaik untuk membersihkan jenis jerawat ini (mereka bekerja dengan menormalkan siklus pengelupasan kulit Anda untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati, menjadikannya bagus untuk mengobati jerawat yang disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat dan peradangan), mungkin sudah waktunya untuk alihkan rutinitas Anda. Pembersih benzoil peroksida adalah pengganti yang bagus untuk jerawat yang berhubungan dengan bakteri, karena secara efektif membersihkan propionibacterium acnes, bakteri penyebab jerawat yang dikenal sebagai P. Acne. Perhatikan bahwa Anda dapat mengalami sejumlah penyebab jerawat yang berbeda sekaligus, jadi mungkin diperlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan rutinitas yang sesuai untuk kasus unik Anda.

3. Perubahan hormon

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain tiga penyebab yang disebutkan di atas, Dr. Garshick mengatakan hormon juga dapat berkontribusi pada jerawat. Itu karena produksi sebum didorong oleh hormon, sehingga perubahan hormon Anda dapat menyebabkan jerawat yang semakin parah. Apakah Anda baru saja memulai atau menghentikan pengendalian kelahiran? Apakah Anda hamil? Jika Anda yakin hormon berperan, bicarakan dengan dokter Anda tentang mencoba solusi seperti spironolactone, pengobatan jerawat berbasis hormon resep, atau DIM, suplemen yang membantu mengelola produksi minyak hormonal.

4. Mencoba terlalu banyak produk skincare sekaligus

"Jika jerawat Anda semakin parah, saya tidak akan mulai menggunakan beberapa produk sekaligus," kata Dr. Garshick. "Jika Anda akan memulai produk perawatan kulit baru, pastikan Anda hanya melakukannya satu per satu. Beri waktu tiga minggu lagi, tetapi jangan panik dan coba semua produk. Hanya menggunakan satu hal baru pada satu waktu mungkin mulai dengan memperkenalkan pembersih baru. Jadi untuk beberapa orang yang sudah menggunakan resep bahan aktif dan mungkin pembersih lembut, mungkin mereka membutuhkan pembersih obat bersamaan dengan itu. Tapi jangan gunakan itu plus exfoliant plus toner sekaligus."

5. Saatnya menemui dokter kulit

Jika Anda belum berbicara dengan seorang profesional dan Anda menyadari bahwa jerawat Anda semakin parah, mungkin sudah waktunya untuk mengunjungi dokter kulit. Mereka dapat membantu memandu Anda sehingga Anda tidak membuang-buang uang untuk produk yang tidak tepatdan memberi Anda produk berbasis resep saat dibutuhkan. Dr. Garshick mengatakan yang terbaik adalah berhenti, mengatur ulang, dan fokus pada apa yang Anda gunakan dan pergi ke dokter kulit bersertifikat.

Baca juga: Mau Mengobati Jerawat Pakai Benzoil Peroksida Ini yang Penting Diketahui

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Gejala Stroke pada Perempuan dan Faktor Pemicu Serangan

2 hari lalu

Ilustrasi stroke.saga.co.uk
Gejala Stroke pada Perempuan dan Faktor Pemicu Serangan

Secara umum, gejala stroke bisa berupa wajah yang turun, satu lengan lemah, dan bicara cadel. Bagaimana dengan perempuan?


Masalah Kulit saat Berpuasa di Cuaca Ekstrem, Jerawat sampai Bibir Kering

4 hari lalu

Ilustrasi bibir kering dan pecah-pecah. Shutterstock.com
Masalah Kulit saat Berpuasa di Cuaca Ekstrem, Jerawat sampai Bibir Kering

Dokter kulit jerawat hingga bibir kering adalah masalah kulit yang sering terjadi saat berpuasa di tengah cuaca ekstrem.


5 Negara Favorit Tujuan Jastip

7 hari lalu

Ilustrasi barang jastip yang disita dari penumpang di bandara. Antara/Umarul Faruq
5 Negara Favorit Tujuan Jastip

Negara mana saja yang selama ini menjadi tujuan utama untuk jastip?


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


Sahur Jadi Waktu Check-Out Favorit Konsumen Lazada

14 hari lalu

Ilustrasi belanja online / e-commerce. freepik.com
Sahur Jadi Waktu Check-Out Favorit Konsumen Lazada

Senior Vice President Campaigns, Traffic, and Onsite Marketing Lazada Indonesia Amelia Tediarjo, mengatakan aktivitas transaksi banyak saat sahur.


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

15 hari lalu

Ilustrasi mata gatal atau mata merah. shutterstock.com
5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

Ketika mata mengalami iritasi, pembuluh darah halus di bagian putih mata membengkak. Saat terjadi, maka tampaklah mata merah.


Kiat Cuci Muka Saat Wajah Terpapar Cuaca Panas

24 hari lalu

Ilustrasi cuci muka
Kiat Cuci Muka Saat Wajah Terpapar Cuaca Panas

Setelah beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas sebaiknya tak langsung cuci muka


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

28 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.