Mana yang Terbaik Niacin atau Niacinamide untuk Kulit

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita memakai serum kulit. Freepik.com

TEMPO.CO, Jakarta - Niacinamide dan niacin memiliki manfaat yang sangat menarik untuk kulit. Di kalangan medis, niacinamide dikenal sangat efektif untuk mengobati jerawat, kemerahan, hiperpigmentasi, dan tanda-tanda penuaan — ditambah lagi kompatibel dengan semua jenis kulit. Niacin, di sisi lain, lebih dikenal di dunia kesehatan untuk mendukung kesehatan jantung.

Niacinaminde adalah salah satu dari dua bentuk vitamin B3. Ini adalah nutrisi yang larut dalam air, yang berarti bekerja bersama dengan zat alami di kulit Anda, menjadikannya bahan yang sangat efektif dalam produk perawatan kulit untuk mengobati sejumlah kondisi, seperti eksim dan rosacea. "Ini adalah vitamin super dalam keluarga vitamin B karena multi-dimensi dalam hal bagaimana dapat mendukung kulit," kata dokter kulit Ava Shamban, seperti dilansir dari laman Instyle.

Bahan ini unik karena memainkan serangan dan pertahanan. "Niacinamide dapat membantu melawan faktor lingkungan dan dan memperbaiki kerusakan, ditambah melawan untuk mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat," jelas Dr. Shamban. Dia menambahkan bahwa vitamin B3 bekerja untuk sejumlah masalah perawatan kulit termasuk pori-pori besar, tekstur kulit tidak merata, garis-garis halus, kerutan, dan hiperpigmentasi.

Niacinamide juga bekerja sangat baik untuk kulit yang sangat kering karena membantu mengembalikan hilangnya kelembapan dan dehidrasi pada permukaan kulit. "Aplikasi topikal niacinamide telah terbukti meningkatkan kemampuan pelembab pelembab dan mendukung kapasitas retensi sehingga permukaan kulit dapat menahan TEWL (transepidermal water loss) dengan lebih baik," kata Dr. Shamban.

Sementara niacin adalah bentuk kedua dari vitamin B3 — bentuk yang paling sederhana. Juga dikenal sebagai asam nikotinat, itu juga merupakan nutrisi yang larut dalam air yang bekerja untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia dengan mengubah makanan menjadi energi, yang kemudian secara khusus meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan.

Ketika diminum, niacin membantu energi sel dan perbaikan DNA. Dan, meskipun niacinamide kurang umum, itu juga dapat bermanfaat bagi kulit ketika dioleskan. Francine Krenicki, kepala R&D di StriVectin, berbagi bahwa merek tersebut memiliki satu-satunya versi niasin yang larut dalam minyak di pasaran.

"Asal usulnya ditemukan oleh dua ilmuwan penelitian kanker kulit yang melihat manfaat niacin dan efeknya pada kesehatan kulit," katanya, kemudian menjelaskan bahwa campuran eksklusif mereka memperkuat penghalang kulit. "Ini juga melengkapi semua bahan aktif perawatan kulit lainnya di setiap formula yang terkandung di dalamnya dan telah terbukti membatasi sensitivitas umum terhadap retinol," tambahnya.

Mempertimbangkan seberapa baik niacin dalam membantu tubuh tumbuh dan memperbaiki dirinya sendiri, dalam perawatan kulit, itu adalah bahan yang bagus untuk digunakan setelah terbakar sinar matahari atau iritasi.

Cara menggunakan Niacin dan Niacinamide

Vitamin B3 aman untuk semua jenis kulit dan segala usia - bahkan mereka yang menderita kondisi peradangan seperti rosacea - karena sifatnya yang menenangkan. Dr. Shamban mengatakan Anda tidak akan melihat hasil instan dari penggunaan niacinamide, tetapi biasanya, dia menemukan bahwa pasien melihat perbedaan pada kulit mereka dalam waktu 30 hari atau kurang. Hal yang sama berlaku untuk niasin. 

Anda dapat menemukan niacinamide dalam sejumlah produk dari pembersih dan toner hingga serum dan pelembab. Dr. Shamban merekomendasikan untuk mencari formulasi yang juga mengandung asam hialuronat atau squalane untuk mendapatkan manfaat vitamin B3 plus peningkatan hidrasi.

"Tanpa kontraindikasi apa pun, Anda dapat menggunakan beberapa produk niacinamide dalam rejimen apa pun - dan setiap hari," jelasnya. "Niacinimide seperti teman super sosial Anda, menyenangkan untuk ditambahkan ke pesta mana pun dan yang bergaul dengan semua orang!"

Untungnya, vitamin B3 secara unik kompatibel dengan hampir semua bahan perawatan kulit. "Produk ini akan bekerja bersama dengan produk perawatan lanjutan termasuk yang mengandung retinol, peptida, asam apa pun (asam hialuronat, AHA PHA, dan BHA), dan jenis antioksidan lainnya," kata Dr. Shamban.

Meskipun ini mungkin bahan terbaik yang hilang dari rutinitas perawatan kulit Anda saat ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kulit Anda jika Anda mengalami iritasi karena menggunakannya, atau Anda tidak yakin untuk memasukkan produk baru ke dalam rutinitas Anda.

Baca juga: Sering Dengar Niacinamide dalam Produk Skincare Ini Manfaatnya untuk Kulit

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






7 Solusi Mengatasi Pembuluh Kapiler di Wajah Pecah

1 jam lalu

7 Solusi Mengatasi Pembuluh Kapiler di Wajah Pecah

Kapiler yang rusak sebenarnya menyebabkan memar karena darah dibiarkan bocor ke jaringan di sekitarnya


6 Masalah Kulit Ini Bakal Muncul saat Kurang Tidur

20 jam lalu

6 Masalah Kulit Ini Bakal Muncul saat Kurang Tidur

Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dan kurang tidur dapat menyebabkan penurunan produksi kolagen dan asam hialuronat.


6 Kiat Perawatan untuk Mengobati Kulit Bertekstur

1 hari lalu

6 Kiat Perawatan untuk Mengobati Kulit Bertekstur

Kulit bertekstur biasanya terasa kasar, bergelombang, kering, kusam, dan ada garis kerutan


6 Penyebab Kulit Bertekstur

1 hari lalu

6 Penyebab Kulit Bertekstur

Kulit bertekstur kondisi permukaan yang tidak merata


5 Kebiasaan Makan dan Minum yang Dapat Menyebabkan Kulit Kering

2 hari lalu

5 Kebiasaan Makan dan Minum yang Dapat Menyebabkan Kulit Kering

Kebiasaan seperti kurang minum hingga alkohol berlebihan bisa menyebabkan kulit kering.


Manfaat Vitamin C untuk Perawatan Kulit

2 hari lalu

Manfaat Vitamin C untuk Perawatan Kulit

Menambahkan vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit tidak hanya mencerahkan kulit tetapi juga melindungi dari kerusakan kulit akibat sinar matahari.


3 Rahasia Kate Hudson Terlihat Bugar di Usia 43 Tahun

3 hari lalu

3 Rahasia Kate Hudson Terlihat Bugar di Usia 43 Tahun

Kate Hudson juga mendapat nasihat tentang kebugaran dan kecantikan dari ibunya


3 Bahan Perawatan Kulit untuk Mencegah Kulit Kendur dan Keriput

3 hari lalu

3 Bahan Perawatan Kulit untuk Mencegah Kulit Kendur dan Keriput

Selain serum vitamin C, dua bahan ini disebut dapat mencegah kulit kendur yang dialami seiring dengan bertambahnya usia.


Perawatan Kulit Remaja Sederhana dalam Tiga Langkah

3 hari lalu

Perawatan Kulit Remaja Sederhana dalam Tiga Langkah

Rutinitas perawatan kulit pertama remaja sebaiknya dilakukan sesederhana mungkin, simak tiga langkah ini.


Manfaat Ginseng untuk Kulit Meningkatkan Penghalang Kulit hingga Melawan Penuaan

4 hari lalu

Manfaat Ginseng untuk Kulit Meningkatkan Penghalang Kulit hingga Melawan Penuaan

Ginseng dapat dikonsumsi saat Anda sakit dan digunakan secara topikal untuk mendapatkan manfaat perawatan kulit