Pernikahan Sehat dan Bahagia Lakukan 7 Hal Sederhana Ini

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Proostoleh

TEMPO.CO, Jakarta - Kehidupan pernikahan akan menjadi lebih baik dari sebelumnya jika Anda mengetahui hal-hal yang dibutuhkan untuk pernikahan yang baik dan hubungan yang sehat dan berkembang. Hubungan yang sehat dan sukses dalam jangka panjang adalah kontributor tunggal terbesar bagi tatanan sosial di dunia saat ini.

Pakar cinta dan pernikahan ternama di Amerika Serikat Dr. Charles dan Dr. Elizabeth Schmitz, selama lebih dari tiga dekade, telah mempelajari pernikahan bahagia di seluruh dunia untuk menemukan rahasia pernikahan yang baik dan bagaimana membangun cinta yang bertahan lama. Hubungan dan pernikahan yang sukses semuanya membutuhkan tindakan, gerak tubuh, dan percakapan yang sederhana. Hal-hal sederhana ini, yang dilakukan secara konsisten, menciptakan fondasi untuk cinta yang kokoh dan bertahan lama.

Berikut adalah 7 ciri sederhana namun penting dari pernikahan yang baik yang perlu Anda terapkan pada diri Anda sendiri.

1. Kebersamaan

Untuk pasangan dalam pernikahan yang sukses, itu bukan kamu, bukan aku... itu kita! Dua orang yang terpisah menjadi satu tim, tanpa kehilangan identitas masing-masing. Kompromi adalah bagian dari kehidupan sehari-hari dalam pernikahan. Tidak ada yang bisa memiliki semuanya dengan caranya sendiri.

2. Hormat

Pernikahan yang bahagia berfokus pada saling mencintai dan menghormati. Menghormati individualitas dan pendapat pasangan Anda sangat penting untuk membangun cinta yang bertahan lama.

3. Kejujuran

Pasangan berbicara tentang apa saja dan segalanya. Dalam pernikahan yang sukses, tidak ada rahasia. Ketika masalah sulit muncul, pasangan menikah yang berhasil melakukan diskusi terbuka, menyelesaikan masalah bersama.

4. Keuangan bersama

Dalam pernikahan yang sukses, itu adalah "uang kita". Ini bukan "uang Anda" dan "uang saya".
Jangan pernah melakukan pembelian besar tanpa membicarakannya dengan pasangan Anda dan kemudian menidurinya. Bayar semua tagihan Anda bersama-sama. Penting bagi Anda berdua untuk memahami keuangan Anda.

5. Kebugaran

Pasangan suami istri yang berhasil memahami bahwa mengurus diri sendiri secara fisik saja tidak cukup. Anda juga harus mempromosikan kesehatan yang baik dari pasangan Anda. Hidup sampai "kematian memisahkan kita" membutuhkan perhatian bersama tentang kesehatan satu sama lain. Menggunakan akal sehat tentang apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda, berolahraga, istirahat, dan relaksasi yang tepat bermanfaat bagi kesehatan Anda berdua.

6. Sentuhan

Dalam sebuah hubungan dan pernikahan yang sukses, sentuhan mengatakan, "Aku sangat mencintaimu, aku hanya harus menyentuhmu." Menyentuh satu sama lain beberapa kali sehari adalah hal yang biasa. Gunakan sentuhan sebagai kode Morse Anda dan buat tanda seru cinta Anda.

7. Kejutan

Pernikahan yang dicirikan oleh keragaman dan bumbu adalah yang terbaik. Pernikahan yang sukses itu mengasyikkan, jarang membosankan, dan penuh dengan hal-hal yang tidak terduga. Jangan selalu melakukan apa yang dapat diprediksi. 

Tidak ada yang misterius atau mistis tentang membangun cinta yang bertahan lama. Tapi, kenyataannya, terlalu banyak pasangan yang tidak mengerti atau tidak mau melakukan hal-hal sederhana yang diperlukan untuk membuat pernikahan mereka berhasil. Pada akhirnya, pernikahan yang sukses adalah tentang melakukan hal-hal sederhana hari demi hari. Mulai hari ini. Anda tidak akan menyesalinya. Ada jalan menuju pernikahan yang lebih baik.

YOUR TANGO

Baca juga: 4 Hal Ini Menandakan Pernikahan Tak Bahagia

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui tentang Pasangan sebelum Melangkah Lebih Jauh

1 hari lalu

6 Hal yang Perlu Kamu Ketahui tentang Pasangan sebelum Melangkah Lebih Jauh

Semakin banyak tahu tentang pasangan membantu melalui setiap potensi konflik yang akan terjadi di masa depan.


Sebelum Pernikahan Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Menjalani Pingitan, Apa Itu?

1 hari lalu

Sebelum Pernikahan Kaesang Pangarep dan Erina Gudono Menjalani Pingitan, Apa Itu?

Kaesang Pangarep dan calon istrinya Erina Gudono sedang menjalani masa pingitan


Kaesang Pangarep Tidak Hadiri Rapat Kumbokarnan Pernikahan di Solo, Jokowi: Dia Dipingit...

1 hari lalu

Kaesang Pangarep Tidak Hadiri Rapat Kumbokarnan Pernikahan di Solo, Jokowi: Dia Dipingit...

Ketidakhadiran Kaesang Pangarep dalam rapat terakhir acara pernikahannya yang dipimpin langsung Presiden Jokowi itu menjadi bahan pertanyaan.


Keluarga dan Konseling Psikolog, Apa Manfaatnya?

1 hari lalu

Keluarga dan Konseling Psikolog, Apa Manfaatnya?

Psikolog ini berfokus antara lain asesmen keluarga, terapi pasangan, konsultasi, pendidikan dan pelatihan, advokasi kebijakan


3 Tips Kelola Dopamin dari Psikiater

1 hari lalu

3 Tips Kelola Dopamin dari Psikiater

Anda mungkin tahu dopamin sebagai hormon bahagia yang mengaktifkan pusat kesenangan di otak. Bisakah membantu hubungan cinta yang lebih baik?


Polda Jateng Kerahkan 2.188 Personel Kawal Ngunduh Mantu Kaesang - Erina Gudono

2 hari lalu

Polda Jateng Kerahkan 2.188 Personel Kawal Ngunduh Mantu Kaesang - Erina Gudono

Polda Jateng menurunkan 2.188 personel pengamanan selama rangkaian pernikahan Kaesang Pengarep dan Erina Gudono dilaksanakan.


Tanda dan Cara Keluar dari Toxic Relationship

3 hari lalu

Tanda dan Cara Keluar dari Toxic Relationship

Perhatikan tanda-tanda toxic relationship agar dapat berkaca dalam hubungan atau menghindari potensi hubungan yang tidak sehat. Berikut penjelasannya.


Kesalahan yang Dilakukan Pasangan saat Bertengkar

3 hari lalu

Kesalahan yang Dilakukan Pasangan saat Bertengkar

Bertengkar biasa terjadi di antara pasangan. Tetapi jika sering terjadi, pasti ada yang salah dalam hubungan. Apa itu?


Ungkapan Perasaan Priyanka Chopra 4 Tahun Menikah dengan Nick Jonas

3 hari lalu

Ungkapan Perasaan Priyanka Chopra 4 Tahun Menikah dengan Nick Jonas

Priyanka Chopra dan Nick Jonas menikah pada 1 Desember 2018, keduanya memiliki seorang anak perempuan bernama Malti.


Kiat Hadapi Pasangan yang Posesif

3 hari lalu

Kiat Hadapi Pasangan yang Posesif

Posesif adalah perilaku yang tidak dapat dibenarkan, sering kali muncul karena rasa takut dan kurang percaya diri.