Mitos Tidur Pakai Bra Menyebabkan Kanker Payudara, Ini Faktanya

Reporter

Editor

Mila Novita

Ilustrasi bra. (Purewow/Twenty)

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi sebagian orang, mengenakan bra saat tidur bisa terasa lebih nyaman. terutama untuk mereka yang memiliki ukuranpayudara lebih besar. Tapi adakah efek sampingnya? 

"Beberapa wanita memiliki payudara yang sangat besar atau lembut, dan tidur dengan bra dapat mendukung dan membantu membatasi gerakan payudara," kata Janet Yeh, Kepala Bagian Onkologi Bedah Payudara di New York University Langone Hospital-Brooklyn, Amerika Serikat, yang dikutip dari Livestrong. 

Tetapi banyak mitos menakutkan tentang tidur dengan bra, dari menghambat sirkulasi darah, mencegah pertumbuhan, bahkan meningkatkan risiko kanker. Sebaliknya, sebagianorang orang mengatakan bahwa mengenakan bra saat tidur akan mencegah payudara kendur terkait usia.

Ternyata, sebagian besar rumor yang tentang mengenakan bra di malam hari tidak benar. Yeh mengatakan tidur dengan bra tidak membahayakan payudara. Simak penjelasannya. 

Sirkulasi dan pertumbuhan payudara
Selama pas dan tidak terlalu ketat, bra tidak akan mempengaruhi sirkulasi atau menghambat pertumbuhan payudara. Tetapi jika terlalu ketat, mungkin akan membuat orang lebih sulit tidur dengan nyaman. Kain berenda mungkin akan mengiritasi kulit atau menyebabkan gatal, menurut Johns Hopkins Medicine.

Kanker payudara
Apakah tidur dengan bra menyebabkan kanker payudara? Sekali lagi, jawabannya adalah tidak. Ada beberapa rumor bahwa memakai bra kawat ke tempat tidur dapat menghambat cairan getah bening dan akhirnya memicu pertumbuhan tumor. Tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini, menurut BreastCancer.org.

Payudara kendur
Begitu juga ketika mencoba mencegah payudara kendur, tidur dengan bra tidak akan membuat perbedaan. "Payudara secara alami menjadi kendur dari waktu ke waktu," kata Yeh. "Mengenakan bra saat tidur sepertinya tidak akan mencegah atau memperlambat proses itu." 

Jadi, mengenakan bra atau tidak saat tidur akan sama saja. Kenyamanan adalah kunci ketika ingin mengenakan bra saat tidur. "Bra yang pas, lembut, dan mendukung adalah yang terbaik untuk tidur," kata Dr. Yeh. "Katun adalah kain yang lebih bernapas yang lebih disukai."

Hindari kawat bawah juga karena dapat menusuk atau membuat terasa sempit sehingga tidur jadi tidak nyaman. 

Jadi, mau pakai bra atau tidak, pilih hal paling nyaman untuk tidur nyenyak. 

Baca juga: Benarkah Pakai Bra Kawat Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Payudara?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






Donasi YOU Beauty Sukses Dukung Lovepink Bantu 10 Ribu USG Payudara Gratis

15 jam lalu

Donasi YOU Beauty Sukses Dukung Lovepink Bantu 10 Ribu USG Payudara Gratis

YOU Beauty berkolaborasi dengan banyak pihak untuk membantu perempuan Indonesia hidup lebih sehat.


Penyebab Tidur Mengorok dengan Masalah Kesehatan Tertentu

20 jam lalu

Penyebab Tidur Mengorok dengan Masalah Kesehatan Tertentu

Mengorok kondisi tersebab adanya penyempitan saluran udara di tenggorokan atau hidung saat tidur


Tidur Siang Menguntungkan bagi Kesehatan, Asal Durasinya Pas

1 hari lalu

Tidur Siang Menguntungkan bagi Kesehatan, Asal Durasinya Pas

Tidur siang bisa menguntungkan atau merugikan kesehatan, tergantung durasinya.


Teknik Ini Membuat Orang Tertidur dalam Lima Menit Menurut Studi, Mau Coba?

2 hari lalu

Teknik Ini Membuat Orang Tertidur dalam Lima Menit Menurut Studi, Mau Coba?

Salah satu metode untuk tertidur dalam waktu cepat disebut niat paradoks, seperti apa?


Kelompok Orang yang Rentan Mengalami Kanker Ovarium

3 hari lalu

Kelompok Orang yang Rentan Mengalami Kanker Ovarium

Ada enam faktor risiko yang memungkinkan wanita terkena kanker ovarium, empat gejala ini juga mesti diwaspadai.


6 Kiat Merawat Kesehatan Kulit Wajah

6 hari lalu

6 Kiat Merawat Kesehatan Kulit Wajah

Kesehatan kulit wajah penting diperhatikan, tidak hanya soal menggunakan produk perawatan saja


4 Dampak Buruk Masalah Tidur Junk Sleep

7 hari lalu

4 Dampak Buruk Masalah Tidur Junk Sleep

Jika sudah tidur selama durasi ideal, tubuh tidak terasa bugar dan masih lesu menandakan kondisi junk sleep


Google Gandeng iCAD Kembangkan Skrining Kanker Payudara Pakai AI

8 hari lalu

Google Gandeng iCAD Kembangkan Skrining Kanker Payudara Pakai AI

Google mengumumkan telah memberikan lisensi model penelitian kecerdasan buatan (AI) untuk skrining kanker payudara kepada perusahaan teknologi medis.


Lestari Moerdijat: Masyarakat Perlu Informasi Jelas tentang Kanker Payudara

8 hari lalu

Lestari Moerdijat: Masyarakat Perlu Informasi Jelas tentang Kanker Payudara

Informasi yang akurat tentang kanker payudara sangat dibutuhkan masyarakat dalam upaya mencegah dan mengobati penyakit kanker penyebab kematian terbanyak di Indonesia itu.


Tidur Delapan Jam pada Malam Hari tapi Masih Ngantuk saat Bangun? Ketahui Tanda Junk Sleep

9 hari lalu

Tidur Delapan Jam pada Malam Hari tapi Masih Ngantuk saat Bangun? Ketahui Tanda Junk Sleep

Junk sleep bukan hanya merujuk pada kurang tidur, tetapi juga bisa jadi tidur cukup lama tapi kurang berkualitas.