Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Selain Dark Circles Ini 3 Perawatan Mata yang Penting Menurut Dokter Mata

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita memakai krim mata. Freepik.com
Ilustrasi wanita memakai krim mata. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Area mata adalah area tertipis dan paling sensitif di seluruh wajah Anda, juga area yang pertama kali menunjukkan kurang tidur, diet tinggi garam, atau kekeringan keseluruhan. Sebab itu membutuhkan perawatan yang sedikit lebih detail. Tak hanya mengoleskan krim mata atau menyembunyikan kantung mata, tapi juga merawat mata itu sendiri. 

Sama seperti kurang tidur yang dapat memperburuk lingkaran hitam, pemakaian makeup yang mengganggu bola mata dapat menyebabkan iritasi, kekeringan, dan terlihat seperti mengantuk. Menurut dokter mata Diane Hilal-Campo, rutinitas makeup Anda dapat dengan mudah menjadi penyebabnya. "Kepekaan terhadap riasan sering dikacaukan dengan alergi musiman," katanya. "Anda mungkin melihat kemerahan, iritasi, mata kering, penglihatan kabur, perasaan terbakar, sensasi gatal di mata Anda (seperti ada sesuatu di dalamnya), atau mata lelah."

Hal ini tidak hanya dapat menyebabkan masalah kesehatan mata dari waktu ke waktu, tetapi area tersebut juga dapat terlihat buram dan bengkak, meski rutin menggunakan krim mata yang menenangkan atau mengencangkan. Berikut ini Hilal-Campo memberikan beberapa tips untuk menjaga bola mata tetap cerah dan sehat.

1. Rawat bulu mata 

Anda mungkin memprioritaskan perawatan bulu mata untuk menjaga agar bulu mata Anda tetap panjang dan penuh—tetapi jangan lupa bahwa kesehatan bulu mata jauh lebih penting. “Bulu matamu penting, karena menjauhkan kotoran dan debu dari mata Anda,” kata Hilal-Campo. “Ketika rusak atau tidak ada kerusakan, mata Anda menjadi lebih rentan terhadap infeksi, yang dapat mengancam penglihatan.”

Sekarang, ada banyak cara untuk menjaga agar gumpalan kecil itu tetap kuat dan berkembang tetapi menurut Hilal-Campo, beberapa kesalahan umum dapat secara serius mengacaukan bulu mata Anda, dan pada gilirannya, kesehatan mata. 

Pertama: jangan pegang penjepit bulu mata Anda dengan cengkeraman maut. “Penjepit bulu mata harus dilakukan dengan lembut, agar tidak merusak bulu mata,” katanya. Yang Anda butuhkan hanyalah meremas lembut agar lebih ikal. Selain itu, ia menyarankan untuk sangat, sangat berhati-hati dengan penjepit bulu mata yang dipanaskan, karena ini dapat menyebabkan kerusakan, mirip dengan alat panas apa pun yang mungkin Anda gunakan pada rambut Anda.

Dia juga merekomendasikan untuk rajin membersihkan ekstensi bulu mata. “Banyak yang menghindari membersihkannya agar lebih awer yang dapat menyebabkan infeksi serta infestasi demodex, atau tungau bulu mata,” katanya. Selain itu, lem yang terus-menerus dioleskan ke garis bulu mata sensitif Anda dapat menyebabkan iritasi dan bahkan bulu mata rontok, sehingga semakin penting untuk menggosok semua kotoran dengan lembut di penghujung hari. Terakhir, pastikan Anda menjaga bulu mata tetap terhidrasi. Dia merekomendasikan untuk memilih serum bulu mata dengan bahan conditioning. 

2. Berhenti tightlighning

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Bagi mereka yang menyukai tampilan liner yang berani, tips ini mungkin akan sedikit menghancurkan hati Anda. Namun menurut Hilal-Campo, menggunakan eyeliner secara konsisten di sepanjang bagian dalam garis air Anda (alias "tightlighning") dapat memblokir kelenjar meibom, yang merupakan kelenjar kecil yang melepaskan minyak ke permukaan mata dan membuatnya tetap terhidrasi. Penyumbatan ini benar-benar dapat membunuh kelenjar meibom dari waktu ke waktu. “Begitu hilang, tidak dapat dihidupkan kembali, dan ini menyebabkan mata kering, membuat mata terasa berpasir, sensitif, dan tidak nyaman,” kata Hilal-Campo.

3. Ganti produk makeup yang sudah lama

Banyak produk makeup dapat bertahan dengan masa simpan yang cukup lama (para ahli umumnya merekomendasikan untuk memeriksa formula krim Anda setiap 12 hingga 18 bulan kecuali dinyatakan lain pada label)—tetapi maskara bukanlah salah satu dari produk tersebut. “Saya akan merekomendasikan membuang maskara Anda setiap satu sampai tiga bulan,” kata Hilal-Campo. Karena Anda memompa tongkat masuk dan keluar dari tabung sebelum menerapkannya ke area mata Anda (dan ulangi), mudah bagi bakteri untuk menyelinap masuk ke dalam formula.

Maskara mungkin memiliki umur simpan yang sangat pendek, tetapi penting untuk memastikan apa pun yang Anda gunakan pada mata (termasuk kuas rias!) tetap bersih dan disanitasi. Anda harus mencuci kuas makeup Anda setidaknya sekali seminggu, atau setidaknya menyemprotnya dengan semprotan pembersih yang lembut.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 9 Cara Alami Mengatasi Mata Panda dengan Mentimun hingga Tomat

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cegah Kebutaan saat Dewasa, Segera Periksakan Mata Malas pada Anak

1 hari lalu

Petugas kesehatan memeriksa kondisi mata seorang anak di Jakarta, Jumat 28 Juni 2024. Hoya Lens Indonesia menggelar pemeriksaan kesehatan mata gratis khususnya anak-anak sebagai komitmen membantu pemerintah dalam penurunan prevalensi gangguan penglihatan di Indonesia. ANTARA FOTO/Bayu Pratama S
Cegah Kebutaan saat Dewasa, Segera Periksakan Mata Malas pada Anak

Ambliopia atau mata malas adalah penurunan perkembangan penglihatan yang terjadi ketika otak tidak menerima rangsangan normal dari mata.


Tidur Berjalan: Simak Ciri Kondisinya

3 hari lalu

Ilustrasi tidur. Freepik.com/Jcomp
Tidur Berjalan: Simak Ciri Kondisinya

Saat tidur berjalan orang yang mengalaminya tidak pernah mengingat yang dilakukan saat dalam kondisi tersebut.


Korban Cungkil Mata di Gunung Putri Akan Jalani Operasi di RSCM

15 hari lalu

Ilustrasi pembunuhan. FOX2now.com
Korban Cungkil Mata di Gunung Putri Akan Jalani Operasi di RSCM

Peristiwa sadis ini terjadi di sebuah acara komunitas di Gunung Putri. Korban sempat dirawat di RSUD Cibinong Bogor.


Jenis Nutrisi yang Dibutuhkan Mata Sehat dan Sumbernya

15 hari lalu

Ilustrasi bola mata. Freepik
Jenis Nutrisi yang Dibutuhkan Mata Sehat dan Sumbernya

Menjaga kesehatan mata sangat penting dilakukan. Berikut jenis nutrisi yang dibutuhkan mata sehat dan sumbernya.


Bagaimana Cara Mossad Meledakkan Ribuan Pager di Lebanon?

20 hari lalu

Seorang korban dibawa dengan tandu di luar American University of Beirut Medical Center (AUBMC) setelah pager yang mereka gunakan untuk berkomunikasi meledak di seluruh Lebanon, di Beirut, Lebanon, 17 September 2024. REUTERS/Mohamed Azakir
Bagaimana Cara Mossad Meledakkan Ribuan Pager di Lebanon?

Ribuan pager di Lebanan meledak dalam waktu bersamaan setelah diretas oleh agen mata-mata Israel, Mossad.


Tips Cegah Masalah Mata Lelah

28 hari lalu

Ilustrasi - Efek peningkatan waktu menatap layar perangkat elektronik pada kesehatan mata. (ANTARA/Shutterstock/Fizkes)
Tips Cegah Masalah Mata Lelah

Beraktivitas di depan layar elektronik secara berlebihan membuat mata semakin cepat lelah. Simak tips cegah masalah mata lelah.


Memahami Penyebab dan Jenis Diplopia, Gangguan Penglihatan Ganda

41 hari lalu

Seorang guru mengaji sedang melakukan uji penglihatan mata saat pembagian 3.000 kaca mata gratis di kantor Yayasan Dana Sosial Al Falah (YDSF) di Kertajaya, Surabaya, (8/4). Program ini untuk guru mengaji yang mengalami gangguan mata. TEMPO/Fully Syafi
Memahami Penyebab dan Jenis Diplopia, Gangguan Penglihatan Ganda

Diplopia atau penglihatan ganda adalah kondisi medis di mana seseorang melihat dua gambar dari satu objek yang sama.


Cara Menghilangkan Efek Terkena Gas Air Mata

42 hari lalu

Mahasiswa gabungan dari berbagai kampus di Semarang terpaksa mundur setelah polisi menembakkan gas air mata saat aksi menentang Revisi Undang Undang Pilkada di kantor DPRD Jawa Tengah di Semarang, Kamis, 22 Agustus 2024. Polisi membubarkan aksi mahasiswa yang memaksa masuk untuk menduduki kantor DPRD Jawa Tengah.(Tempo/Budi Purwanto)
Cara Menghilangkan Efek Terkena Gas Air Mata

Tips kurangi gejala perih akibat efel terkena semprotan gas air mata.


Dokter Mata Jelaskan Kondisi Diplopia dan Gejalanya

43 hari lalu

ilustrasi periksa mata (pixabay.com)
Dokter Mata Jelaskan Kondisi Diplopia dan Gejalanya

Diplopia adalah kondisi di mana seseorang melihat dua gambar dari satu objek. Pasien perlu mengetahui apakah ini terjadi pada satu mata atau dua mata.


Tips Mencegah Iritasi Mata saat Berenang

49 hari lalu

Ilustrasi Berenang. shutterstock.com
Tips Mencegah Iritasi Mata saat Berenang

Dengan mengikuti tips berikut ini, Anda bisa menikmati aktivitas berenang tanpa perlu khawatir tentang iritasi mata.