Gaslighting hingga Manipulasi ini Istilah Penting Pelecehan Emosional

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Senin, 13 Juni 2022 20:40 WIB

Ilustrasi pasangan. Freepik.com/Jcomp

TEMPO.CO, Jakarta - Mungkin mudah untuk mengidentifikasi kekerasan fisik dalam suatu hubungan, tapi pelecehan emosional cukup sulit untuk diidentifikasi dan ditindaklanjuti. Pelecehan emosional terjadi ketika pasangan memanipulasi Anda untuk berpikir bahwa Anda yang bersalah di sini. Mereka mencoba menarik perhatian pada diri mereka sendiri dengan mengabaikan perasaan dan membuat Anda bersalah.

Sebab itu sangat penting bagi seseorang untuk mengidentifikasi apa itu pelecehan emosional. Berikut adalah beberapa istilah penting yang perlu Anda ketahui tentang pelecehan emosional seperti dilansir dari laman Times of India.

Istilah penting dalam pelecehan emosional

  1. Gaslighting
    Dalam jenis pelecehan emosional ini, orang tersebut membuat pasangannya merasa bersalah dengan menciptakan situasi di mana yang terakhir bersalah. Mereka membuat pasangannya memercayai sesuatu yang sama sekali berbeda, meskipun bukan itu masalahnya. Pasangan mulai merasa bahwa mereka kehilangan akal. Ini adalah pelecehan emosional yang terbaik.

  2. Narsisme
    Di sinilah seseorang kurang empati, penuh dengan diri sendiri dan juga sangat egois. Mereka merasa bahwa mereka berhak dan lebih unggul dari orang lain. Dalam kasus seperti itu, pasangan mereka merasa sangat rendah diri dari mereka.

  3. Manipulasi
    Dalam hal ini, seseorang akan bertindak dengan cara tertentu untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka akan memanipulasi pasangannya secara emosional, untuk membuat pasangannya secara tidak sadar merasa bertanggung jawab atas situasi tersebut. Orang-orang seperti itu adalah manipulator ulung yang akan melakukan apa saja untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

  4. Isolasi paksa
    Seseorang secara emosional memicu pasangannya sehingga yang terakhir merasa perlu untuk mengisolasi diri dari dunia. Hal ini menyebabkan kecemasan yang sangat besar, masalah harga diri dan perasaan bersalah pada individu. Orang yang menimbulkan kerusakan emosional juga mengasingkan hubungan pasangannya dengan orang lain.

  5. Engulfment
    Di sinilah orang tersebut sepenuhnya bergantung pada pasangannya untuk validasi dan perhatian. Mereka terus meminta pasangannya untuk memvalidasi keberadaan mereka. Mereka menyusup ke ruang pribadi pasangan mereka, membuat yang terakhir sangat frustrasi.

Baca juga: Kenali 8 Bentuk Pelecehan Emosional yang Dilakukan Pasangan

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.






Saran buat Orang Tua Tunggal yang Ingin Cari Pasangan Lagi

1 hari lalu

Saran buat Orang Tua Tunggal yang Ingin Cari Pasangan Lagi

Menjalin hubungan cinta sebagai orang tua tunggal tentu tak semudah para lajang. Banyak hal yang harus dipertimbangkan dan dibicarakan.


Jadwal Tidur Beda dengan Pasangan Ini 3 Tips Agar Hubungan Sehat dan Bahagia

3 hari lalu

Jadwal Tidur Beda dengan Pasangan Ini 3 Tips Agar Hubungan Sehat dan Bahagia

Tidak bisa tidur nyenyak dengan pasangan Anda bisa membuat frustrasi, tetapi itu tidak harus menjadi masalah yang berkelanjutan atau perusak hubungan


5 Cara Pasangan Tak Setia Menyembunyikan Perselingkuhan

8 hari lalu

5 Cara Pasangan Tak Setia Menyembunyikan Perselingkuhan

Orang yang berselingkuh sering kali memberi terlalu banyak pada pasangan sehingga tidak dicurigai bahwa dia punya rahasia besar.


Pria Kerap Dicap Tak Romantis, Ini Kiat Menghadapinya

8 hari lalu

Pria Kerap Dicap Tak Romantis, Ini Kiat Menghadapinya

Jika Anda merasa pasangan tidak romantis, ini yang bisa dilakukan untuk menghadapinya. Jangan cepat menyerah!


Tak Perlu Ragu Akhiri Hubungan bila Punya Alasan Kuat Berikut

9 hari lalu

Tak Perlu Ragu Akhiri Hubungan bila Punya Alasan Kuat Berikut

Tak ada alasan untuk mempertahankan hubungan cinta bila keadaan sudah meresahkan dan Anda punya dasar kuat berikut.


Akhiri Hubungan Jika Sudah Melihat Tanda Toxic Relationship

10 hari lalu

Akhiri Hubungan Jika Sudah Melihat Tanda Toxic Relationship

Dalam sebagian besar kasus, orang tidak menyadari sedang terjebak dalam hubungan beracun atau toxic relationship. Berikut tandanya.


3 Hal Penting Sebelum Memutuskan Tidur Terpisah dengan Pasangan

11 hari lalu

3 Hal Penting Sebelum Memutuskan Tidur Terpisah dengan Pasangan

Menurut sebuah survey satu dari empat pasangan tidur di ranjang terpisah


Efek Kejang Lobus Temporal Saat Dejavu, Apa itu dan Gejalanya?

15 hari lalu

Efek Kejang Lobus Temporal Saat Dejavu, Apa itu dan Gejalanya?

Dejavu bisa menjadi tanda gangguan neurologis, seperti kejang lobus temporal


Memahami Kondisi Dejavu dan Penyebab Seseorang Mengalaminya

15 hari lalu

Memahami Kondisi Dejavu dan Penyebab Seseorang Mengalaminya

Ketika seseorang merasa pernah mengalami keadaan tertentu pada masa lampau yang persis sama dialami sekarang itu menandakan dejavu atau dj vu


5 Kebiasaan dalam Toxic Relationship yang Dianggap Normal oleh Orang Lain

16 hari lalu

5 Kebiasaan dalam Toxic Relationship yang Dianggap Normal oleh Orang Lain

Ada beberapa kebiasaan yang terlihat dalam toxic relationship yang orang lain anggap normal, padahal kenyataannya tidak