TEMPO.CO, Jakarta - Mungkin mudah untuk mengidentifikasi kekerasan fisik dalam suatu hubungan, tapi pelecehan emosional cukup sulit untuk diidentifikasi dan ditindaklanjuti. Pelecehan emosional terjadi ketika pasangan memanipulasi Anda untuk berpikir bahwa Anda yang bersalah di sini. Mereka mencoba menarik perhatian pada diri mereka sendiri dengan mengabaikan perasaan dan membuat Anda bersalah.
Sebab itu sangat penting bagi seseorang untuk mengidentifikasi apa itu pelecehan emosional. Berikut adalah beberapa istilah penting yang perlu Anda ketahui tentang pelecehan emosional seperti dilansir dari laman Times of India.
Istilah penting dalam pelecehan emosional
Gaslighting Dalam jenis pelecehan emosional ini, orang tersebut membuat pasangannya merasa bersalah dengan menciptakan situasi di mana yang terakhir bersalah. Mereka membuat pasangannya memercayai sesuatu yang sama sekali berbeda, meskipun bukan itu masalahnya. Pasangan mulai merasa bahwa mereka kehilangan akal. Ini adalah pelecehan emosional yang terbaik.
Narsisme Di sinilah seseorang kurang empati, penuh dengan diri sendiri dan juga sangat egois. Mereka merasa bahwa mereka berhak dan lebih unggul dari orang lain. Dalam kasus seperti itu, pasangan mereka merasa sangat rendah diri dari mereka.
Manipulasi Dalam hal ini, seseorang akan bertindak dengan cara tertentu untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka akan memanipulasi pasangannya secara emosional, untuk membuat pasangannya secara tidak sadar merasa bertanggung jawab atas situasi tersebut. Orang-orang seperti itu adalah manipulator ulung yang akan melakukan apa saja untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Isolasi paksa Seseorang secara emosional memicu pasangannya sehingga yang terakhir merasa perlu untuk mengisolasi diri dari dunia. Hal ini menyebabkan kecemasan yang sangat besar, masalah harga diri dan perasaan bersalah pada individu. Orang yang menimbulkan kerusakan emosional juga mengasingkan hubungan pasangannya dengan orang lain.
Engulfment Di sinilah orang tersebut sepenuhnya bergantung pada pasangannya untuk validasi dan perhatian. Mereka terus meminta pasangannya untuk memvalidasi keberadaan mereka. Mereka menyusup ke ruang pribadi pasangan mereka, membuat yang terakhir sangat frustrasi.
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan
2 hari lalu
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan
Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.
10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi
4 hari lalu
10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi
Anda sering terluka atau mempertanyakan harga diri. Berikut perilaku pasangan yang menjadi sinyal Anda harus bersikap tegas dalam hubungan.
Kemanusiaan Dalam Proses Pendidikan, Belajar Gaya Antropomorfisme dan Empati
8 hari lalu
Kemanusiaan Dalam Proses Pendidikan, Belajar Gaya Antropomorfisme dan Empati
Mickey Mouse atau dalam bentuk objek mati yang dihidupkan seperti buku cerita yang berbicara merupakan satu contoh antropomorfisme dan empati.
1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya
8 hari lalu
1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya
Pasangan selalu menunda tanggal pernikahan tanpa sebab yang jelas meski sudah lama berhubungan. Berikut 10 sinyal ia enggan menikah.
Mengenal Antropomorfisme, Sifat Manusia yang Memberikan Empati ke Sekitarnya
10 hari lalu
Mengenal Antropomorfisme, Sifat Manusia yang Memberikan Empati ke Sekitarnya
Antropomorfisme memiliki arti pengenalan ciri-ciri manusia hingga empati kepada binatang, tumbuh-tumbuhan, atau benda mati.
Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya
12 hari lalu
Alasan Orang Tertutup pada Pasangan dan Cara Mengatasinya
Jika Anda kesulitan bersikap terbuka kepada pasangan karena berbagai alasan, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan
5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan
15 hari lalu
5 Konflik Umum dalam Pernikahan yang Bisa Berbahaya bila Didiamkan
Pernikahan yang tampak bahagia sekali pun pasti ada saja masalah. Berikut kata terapis tentang berbagai masalah yang berpotensi serius bila didiamkan.
6 Sinyal Pasangan Egois
15 hari lalu
6 Sinyal Pasangan Egois
Anda sering bermasalah dengan pasangan yang selalu merasa benar sendiri? Berikut pendapat pakar yang mengindikasikan mungkin pasangan egois.
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya
16 hari lalu
Mengenal Apa Itu Platonic Relationship dan Karakteristiknya
Platonic relationship adalah salah satu hubungan yang mengedepankan kedekatan tanpa gairah atau nafsu. Ini pengertian dan karakteristiknya.
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?
17 hari lalu
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?
Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.