Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Perawatan Kulit Berjerawat Supaya Tidak Bertambah Parah

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi jerawat dan komedo. Freepik.com
Ilustrasi jerawat dan komedo. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, JakartaJerawat menyebabkan ketidaknyaman dan mengurangi kepercayaan diri. Jika Anda telah berjuang dalam waktu lama untuk mengobati jerawat, Anda mungkin tergoda untuk mencoba setiap produk yang bisa Anda dapatkan. Tapi itu bisa menyebabkan lebih banyak iritasi dan memperburuk jerawat dalam jangka panjang.

Dokter kulit Marisa Garshick mengatakan meskipun banyak bahan aktif yang digunakan untuk mengobati jerawat efektif, bahan itu juga dapat membuat kulit kering, kasar dan iritasi. "Jika Anda menggunakan terlalu banyak hal, itu dapat menyebabkan terlalu banyak iritasi pada kulit dan, sebagai akibatnya, menyebabkan kekeringan, sensitivitas, iritasi pada kulit," ujarnya seperti dilansir dari laman Well+Good.

Tidak hanya menjadi terlalu agresif dengan rutinitas Anda membuat jerawat yang radang menjadi lebih merah, tetapi juga dapat menyebabkan lebih banyak jerawat bermunculan di tempat lain di wajah. "Iritasi berlebihan berpotensi menjadi bumerang dan menyebabkan lebih banyak jerawat terjadi karena kulit Anda tidak dapat benar-benar mengatur produksi minyaknya," kata Dr. Garshick.

Selain itu, kulit tidak dapat secara efektif menghilangkan jerawat jika sudah mengalami iritasi dan peradangan sekunder. Untuk memastikan Anda tidak melakukannya secara berlebihan  Dr. Garshick mengatakan ada lima aturan rutin perawatan jerawat yang harus selalu Anda ikuti.

5 aturan rutin jerawat yang harus dipatuhi

1. Gunakan bahan aktif bergantian

Bahan aktif standar untuk perawatan jerawat adalah retinoid (yang meningkatkan pergantian sel, mencegah penumpukan yang dapat menyebabkan jerawat), asam salisilat (yang mengelupas kulit dan membersihkan kotoran), dan benzoil peroksida (antiseptik topikal yang menargetkan bakteri penyebab jerawat). 

"Saya biasanya merekomendasikan untuk memakai retinoid di malam hari dan kemudian produk asam salisilat atau benzoil peroksida di siang hari," kata Dr. Garshick. "Terutama ketika memulai perawatan jerawat, selalu yang terbaik adalah membuang bahan aktif Anda." 

Jika Anda menggunakan pembersih dengan bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoil peroksida, Anda mungkin dapat menggunakannya dengan bahan aktif yang berbeda, berhati-hatilah karena kulit Anda menyesuaikan diri dengan formula ini.

2. Pisahkan spot treatment dan perawatan menyeluruh

Perawatan jerawat terbaik dan paling efektif adalah pencegahan. Tetapi jika Anda berurusan dengan jerawat aktif, spot treatment bisa membantu. Formula ini sangat kuat sehingga Anda tidak ingin mencampurnya dengan rutinitas perawatan jerawat sehari-hari.

"Jika Anda memakai spot treatment asam salisilat dan kemudian Anda meletakkan retinoid di atasnya, kemungkinan area itu memiliki peluang lebih besar untuk menjadi merah, teriritasi, dan berpotensi lebih terlihat daripada jerawat itu sendiri," kata Dr. Garshick. "Jika Anda berencana untuk mengobati jerawat selama beberapa hari, jangan mengoleskan krim wajah [pelawan jerawat] normal Anda secara berurutan dengan perawatan itu."

Jika Anda merasa perlu melakukan spot treatment dan menyeluruh dalam rutinitas Anda, pastikan untuk memisahkannya seperti aktivitas Anda yang lain—satu di pagi hari, satu di malam hari.

3. Jangan gunakan patch hidrokoloid di atas bahan aktif
Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Patch hidrokoloid, juga dikenal sebagai patch jerawat, menghilangkan jerawat dengan mengeluarkan minyak dan kotoran dari komedo putih.

"Tambalan hidrokoloid, secara umum, bagus dan beberapa benar-benar mengandung asam salisilat atau bahan aktif di dalamnya," kata Dr. Garshick. "Namun, satu hal yang perlu diperhatikan adalah Anda tidak perlu mengoleskannya tambalan jika Anda memiliki bahan aktif pada kulit Anda. Karena tambalan adalah perekat, itu akan membuat beberapa derajat oklusi pada kulit. Jadi jika Anda memiliki retinoid di bawah itu dan Anda membiarkan patch Anda selama 12 jam atau yang lainnya, Anda dapat meningkatkan kemungkinan iritasi."

Sementara Dr. Garshick adalah penggemar acne patch, dia merekomendasikan untuk mengaplikasikannya hanya pada kulit yang bersih tanpa melibatkan bahan aktif lainnya.

4. Beristirahatlah jika Anda melihat iritasi

Meskipun beberapa bahan penangkal jerawat diketahui menyebabkan sedikit iritasi, dokter kulit tidak ingin Anda hanya menanggung kemerahan, perih, terbakar, pengelupasan, atau kekeringan.  Jika benar-benar buruk, akan sangat membantu untuk beristirahat dari produk jerawat Anda.

"Jauh lebih baik bagi kulit Anda untuk memberi kulit Anda kesempatan untuk memperbaiki, daripada terus melakukannya," kata Dr. Garshick. "Peluang penyembuhan jerawat Anda ketika merah dan teriritasi dan meradang sangat rendah, jadi beri kulit Anda kesempatan itu dan kemudian lanjutkan rejimennya."

5. Sabar

"Banyak bahan yang bagus, tetapi tidak semua orang yang berurusan dengan jerawat membutuhkan semuanya," kata Dr. Garshick. "Saat memulai rutinitas jerawat, saya biasanya mengatakan yang terbaik untuk memulai dengan memasukkan satu bahan baru pada satu waktu, melihat bagaimana kulit Anda bereaksi, dan kemudian menambahkan yang lain jika perlu."

Dan ingat bahkan rutinitas yang paling efektif pun akan membutuhkan waktu untuk berhasil—tidak ada perawatan ajaib yang secara ajaib akan mengurangi jerawat dalam semalam. "Untuk jerawat, dibutuhkan dua hingga tiga bulan agar banyak perawatan ini benar-benar memberikan efek dan benar-benar melihat perbedaannya," kata Dr. Garshick. "Sangat penting untuk bersabar dan mengetahui bahwa hanya karena Anda tidak segera melihat hasilnya tidak berarti bahwa bahan itu tidak baik untuk Anda. Mungkin butuh lebih banyak waktu."

Baca juga: 2 Tips Penting Mengatasi Jerawat di Usia Dewasa

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Masalah Kulit saat Berpuasa di Cuaca Ekstrem, Jerawat sampai Bibir Kering

4 hari lalu

Ilustrasi bibir kering dan pecah-pecah. Shutterstock.com
Masalah Kulit saat Berpuasa di Cuaca Ekstrem, Jerawat sampai Bibir Kering

Dokter kulit jerawat hingga bibir kering adalah masalah kulit yang sering terjadi saat berpuasa di tengah cuaca ekstrem.


Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

5 hari lalu

Seorang remaja melakukan tes kandungan karbondioksida dalam paru-paru saat konsultasi gratis dengan para ahli di tenda Kekasih (Kendaraan Konseling Silih Asih) Dinas Kesehatan Kota Bandung, 6 Mei 2018. Layanan ini memberikan konseling untuk berhenti merokok. TEMPO/Prima Mulia
Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

Hasil pemeriksaan medis yang baik tak menjamin perokok sehat. Untuk memastikan kesehatan perokok satu-satunya jalan adalah total berhenti merokok.


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

15 hari lalu

Ilustrasi mata gatal atau mata merah. shutterstock.com
5 Penyebab Mata Merah, Alergi sampai Infeksi

Ketika mata mengalami iritasi, pembuluh darah halus di bagian putih mata membengkak. Saat terjadi, maka tampaklah mata merah.


Kiat Cuci Muka Saat Wajah Terpapar Cuaca Panas

24 hari lalu

Ilustrasi cuci muka
Kiat Cuci Muka Saat Wajah Terpapar Cuaca Panas

Setelah beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas sebaiknya tak langsung cuci muka


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

28 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.


Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

30 hari lalu

Kartika Putri menunjukkan wajahnya penuh luka melepuh pada Rabu, 21 Februari 2024. Foto: Instagram/@kartikaputriworld
Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

Sindrom Stevens Johnson merupakan kelainan fatal pada kulit dan selaput lendir yang sedikit langka terjadi.


Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

32 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

Dokter kulit menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah teratur dengan produk yang sesuai.