TEMPO.CO, Jakarta - Lingkaran hitam di bawah mata salah satu masalah kulit yang sering alami banyak orang. Area sekitar mata termasuk bagian kulit yang paling rapuh dan transparan. Karena produksi kolagen dan elastin menurun seiring bertambahnya usia, menyebabkan kulit lebih kendur dan kurang tebal. Pembuluh darah yang melebar juga menyebabkan kulit menipis dan menggelap.
Kebanyakan orang berpikir bahwa lingkaran hitam di bawah mata adalah tanda kelelahan atau terlalu banyak bergadang. Namun penyebabnya lainnya termasuk konsumsi alkohol dan genetik. Melansir laman Tims of India, ahli naturopati, Gagan Bhatia, membagikan beberapa tips untuk mengilangkan lingkaran hitam di bawah mata berikut ini.
6 rutinitas menghilangkan kantong dan lingkaran hitam di bawah mata
1. Kompres Dingin
Di pagi atau sore hari- oleskan kompres dingin selama sekitar sepuluh menit. Jika Anda memiliki masker, Anda dapat menyimpannya di lemari es dan mengeluarkannya dua kali sehari. Tapi jika Anda tidak memiliki kompres dingin atau masker untuk digunakan, gantilah dengan teh celup bekas. Banyak teh seperti teh hijau memiliki manfaat tambahan antioksidan yang membantu menenangkan kapiler yang tegang.
2. Iris beberapa Mentimun
Kandungan air mentimun yang tinggi dapat mengurangi pembengkakan di bawah mata dan lingkaran hitam. Potong mentimun segar menjadi irisan tebal lalu dinginkan selama 30 menit. Biarkan irisan ini di mata Anda selama 10 menit dan bilas dengan air hangat.
3. Minyak almond
Campuran minyak almond dan vitamin E dapat menjadi obat alami untuk lingkaran hitam di bawah mata jika digunakan dari waktu ke waktu. Pijat campuran di bawah mata gelap Anda sebelum tidur. Bilas area tersebut dengan air dingin saat bangun tidur.
4. Makanan antioksidan
Makan makanan olahan tertentu dapat meningkatkan stres oksidatif. Sementara makan antioksidan – makanan kaya seperti beri, cokelat hitam, dan kacang-kacangan dapat membantu melawan peradangan.
5. Susu Dingin
Susu sumber vitamin A yang bagus, yang mengandung retinoid yang bagus untuk menjaga kulit tampak cerah dan muda. Rendam kapas make-up remover pad dalam semangkuk susu dingin. Biarkan bantalan ini menempel di mata selama sekitar 10 menit, dua kali sehari. Bilas dengan air hangat.
6. Tidur lebih banyak
Tidak cukup tidur dapat menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata Anda. Untuk memastikan Anda mendapatkan cukup tidur Anda mungkin perlu mengubah rutinitas tidur Anda. Kurangi stres, perbanyak tidur dan olahraga teratur.
Baca juga: Cara Mengenali dan Mengatasi 7 Pemicu Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
