Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Helen Mirren Ingatkan Anak Muda Berhenti Merokok dan Jaga Kesehatan Kulit

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Helen Mirren. Instagram.com/@helenmirren
Helen Mirren. Instagram.com/@helenmirren
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Dame Helen Mirren, bintang sampul People's 2022 Beautiful Issue, mengakui bahwa dia telah mengubah rutinitas kecantikannya. Dia menyebut rutinitasnya, rutinitas agresif selama bertahun-tahun.

"Saya dulu tidur dengan semua makeup saya ketika saya masih muda, hanya karena saya tidak bisa diganggu untuk membersihkannya. Sekarang saya membersihkan makeup saya di malam hari," kata pemenang Oscar berusia 76 tahun itu. "Tentu saja seiring bertambahnya usia, Anda lebih berhati-hati dengan apa yang Anda lakukan baik di dalam tubuh maupun di luar tubuh Anda."

Helen Mirren menambahkan ada beberapa saran yang ingin dia wariskan untuk generasi yang lebih muda. "Lebih berhati-hati dengan apa yang masuk ke tubuh Anda - tolong jangan merokok, tolong - karena itu adalah hal-hal yang bertahan lama," tambah aktris dikenal bereksperimen dengan fashion dan kecantikan. "Maskara atau lipstik yang indah akan membuat Anda tampak hebat di malam hari. Tetapi hal yang benar-benar bertahan lama adalah memiliki kulit yang bagus, cukup bugar — tidak ada yang ekstrem — dan makan dengan sehat."

Aktris yang dikenal karena peran ikoniknya dalam film, TV, dan di atas panggung,  mengaku olahraga tidak selalu muda. "Setelah mengatakan semua itu tentang menjadi sangat benar, saya sama sekali tidak benar!" dia berkata. "Saya mencoba melakukan sedikit latihan hampir setiap hari, tetapi saya masuk dan keluar. Saya sangat putus asa dalam disiplin diri. Tetapi ketika saya berjongkok, saya bisa melakukannya."

Dia juga menghindari sesuatu yang monoton. "Saya mencoba melakukan setidaknya 20 menit, sedikit peregangan dan hal-hal seperti itu. Saya tidak melakukan sesuatu yang melelahkan; saya tidak tahan dengan treadmill," katanya. "Saya selalu berpikir, Lakukan segalanya, tetapi jangan lakukan terlalu banyak. Itu ide saya."

Aktris yang memiliki empat film tahun ini,The Duke, White Bird: A Wonder Story, Golda dan Shazam! Fury of the Gods, tidak membatasi minum alkohol. "Saya suka minum, dan saya suka makan donat, tapi saya tidak makan enam donat. Dan saya tidak punya sebotol anggur. Suami saya akan membantahnya," dia tertawa, "tapi saya cobalah untuk tidak minum sebotol anggur."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Dan satu hal yang akan selalu dia pertahankan dalam rutinitas "kesombongannya" adalah minyak jarak. "Saya suka minyak jarak. Saya menggunakan sedikit di rambut saya — sangat, sangat sedikit. Saya menggunakannya di kuku jari saya. Saya menggunakannya di kulit saya," kata Helen Mirren. "Minyak jarak luar biasa. Sedikit di rambut Anda membuatnya sedikit bersinar, sedikit pemisahan. [Saya menggunakannya pada] alis, bulu mata, kuku jari saya—gosokkan saja."

PEOPLE

Baca juga: Helen Mirren Berbagi Rahasia Bugar dan Mempesona di Usia 76 Tahun

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pemudik Musiman Lebaran Harap Perhatikan, Nekat Merokok di Dalam Kereta Api Bakal Diturunkan Paksa

2 jam lalu

Kepadatan penumpang di Stasiun Tugu Yogyakarta pada H+1 lebaran atau Selasa, 3 Mei 2022. Dok. PT KAI Daop 6 Yogyakarta
Pemudik Musiman Lebaran Harap Perhatikan, Nekat Merokok di Dalam Kereta Api Bakal Diturunkan Paksa

Sejak Januari hingga Maret 2024 setidaknya sudah ada 11 penumpang Kereta Api yang diturunkan paksa karena kedapatan merokok di dalam kereta.


Buka Puasa dengan Merokok Bisa Akibatkan Kelelahan, Mual Hingga Penurunan Fungsi jantung

3 hari lalu

ILustrasi larangan merokok. REUTERS/Eric Gaillard
Buka Puasa dengan Merokok Bisa Akibatkan Kelelahan, Mual Hingga Penurunan Fungsi jantung

Pakar kesehatan mengingatkan masyarakat untuk tak buka puasa dengan merokok. Apa saja efek buruknya?


Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

4 hari lalu

Seorang remaja melakukan tes kandungan karbondioksida dalam paru-paru saat konsultasi gratis dengan para ahli di tenda Kekasih (Kendaraan Konseling Silih Asih) Dinas Kesehatan Kota Bandung, 6 Mei 2018. Layanan ini memberikan konseling untuk berhenti merokok. TEMPO/Prima Mulia
Spesialis Jantung: Hasil Pemeriksaan Medis Baik Tak Jamin Perokok Sehat

Hasil pemeriksaan medis yang baik tak menjamin perokok sehat. Untuk memastikan kesehatan perokok satu-satunya jalan adalah total berhenti merokok.


Dokter Paru Bagi Tips Berhenti Merokok, Mulai dengan 3 Cara Ini

4 hari lalu

Modal Awal Berhenti Merokok
Dokter Paru Bagi Tips Berhenti Merokok, Mulai dengan 3 Cara Ini

Dokter paru memberi tips berhenti merokok saat Ramadan. Berikut tiga cara yang bisa dilakukan.


5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

10 hari lalu

Ilustrasi bau mulut. shutterstock.com
5 Tips Menjaga Bau Mulut saat Puasa

Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah, terutama saat berinteraksi dengan orang lain.


Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok

16 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat (pixabay.com)
Ragam Makanan Sehat untuk Bantu Upaya Berhenti Merokok

Menerapkan pola makan sehat dapat meningkatkan peluang keberhasilan berhenti merokok secara signifikan. Berikut makanan yang bisa dipilih.


5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

27 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tips Mengurangi Risiko Kanker Usus Menurut Pakar

Risiko kanker usus besar dapat diturunkan secara signifikan dengan melakukan langkah-langkah pencegahan.


Pulmonolog Ingatkan Merokok Penyebab 85 Persen Kasus Kanker Paru

32 hari lalu

Ilustrasi kanker paru-paru. Shutterstock
Pulmonolog Ingatkan Merokok Penyebab 85 Persen Kasus Kanker Paru

Menurut WHO, sekitar 85 persen kanker paru berhubungan dengan kebiasaan merokok. Simak saran pakar pulmonologi.


Studi Universitas Toronto: Berhenti Merokok Bisa Memperpanjang Usia

45 hari lalu

Seorang aktivis gelar aksi damai tentang bahaya merokok di Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta, (26/05). aksi ini dalam rangka memperingati Hari Tembakau, Mereka memberikan imbauan pada masyarakat tentang bahaya merokok. TEMPO/Dasril Roszandi
Studi Universitas Toronto: Berhenti Merokok Bisa Memperpanjang Usia

Studi observasional oleh peneliti Universitas Toronto menunjukkan bahwa orang yang berhenti merokok bisa memiliki usia lebih panjang.


Ji Chang Wook Minta Maaf Usai Kontroversi Merokok dalam Ruangan

46 hari lalu

Ji Chang Wook dalam drama Welcome to Samdal-ri. Dok. Netflix
Ji Chang Wook Minta Maaf Usai Kontroversi Merokok dalam Ruangan

Ji Chang Wook melalui agensinya mengakui perbuatan itu dan meminta maaf