TEMPO.CO, Jakarta - Kerutan dan garis halus adalah dua masalah kulit yang datang seiring dengan penuaan. Dua masalah ini sering kali dianggap sama, padahal sebenarnya berbeda. Jadi tidak heran banyak yang menggunakan keduanya secara bergantian dalam percakapan sehari-hari.
"Garis-garis halus sering dianggap sebagai baby wrinkles," kata ahli kulit bersertifikat Joshua Zeichner, karena goresan yang samar dapat menjadi lipatan yang lebih dalam di kemudian hari. "Yang lain menganggap mereka sebagai entitas yang terpisah, tidak terkait dengan ekspresi wajah tetapi lebih merupakan dampak sinar UV," tambahnya. Sinar UV mengubah struktur elastis yang mendasari di kulit, yang dapat menyebabkan kerutan halus.
Tapi sekali lagi, tidak ada aturan keras untuk memisahkan keduanya dalam dermatologi. Tapi tentu saja, garis halus akan sering muncul, baik, halus dan samar, sementara kerutan mungkin lebih statis dan dalam.
Garis-garis halus terjadi ketika kulit menipis dan kadar kolagen berkurang seiring bertambahnya usia, yang membuat kulit lebih sulit untuk pulih ke bentuk aslinya dan garis-garis halus itu mulai menetap. "Seiring waktu, garis-garis ini akan semakin dalam dan tergores ke dalam kulit, mirip dengan cara melipat kertas akan meninggalkan lipatan," ujar dermatologis bersertifikat Cynthia Bailey, pendiri Dr. Bailey Skin Care.
Baik garis-garis halus maupun kerutan ditangani dengan cara yang sama. Dokter mengungkap beberapa cara untuk mengatasinya.
1. Lindungi kulit dari sinar UV
Tips nomor satu untuk mempertahankan tekstur kulit awet muda adalah perlindungan matahari. "Perlindungan sinar matahari sangat penting karena hingga 80 persen dari tanda-tanda penuaan kulit, termasuk penipisan dan hilangnya elastisitas, disebabkan oleh [sinar] UV," kata Bailey. Gunakan tabir surya yang melindungi dari sinar UVA dan UVB.
2. Merangsang produksi kolagen.
"Anda ingin merangsang produksi kolagen untuk memperkuat fondasi kulit, yang melawan kerutan dan dapat meningkatkan kedalaman kerutan yang sudah dimiliki," catat Zeichner. "Di sinilah bahan topikal seperti retinol atau asam glikolat efektif."
Bahan-bahan ini mendorong pergantian sel, memberikan pengelupasan kulit, dan membantu mendukung produksi kolagen untuk mengisi kembali tekstur kulit yang lebih halus. Jika kulit Anda sensitif terhadap asam glikolat (ini adalah AHA yang lebih intens), jangan ragu untuk memilih sesuatu yang lebih lembut, seperti asam laktat atau asam mandelat.
3. Lindungi dengan antioksidan
Antioksidan membantu kulit memperbaiki tekstur, warna, dan kesehatannya secara menyeluruh. Antioksidan harus dimiliki dalam setiap rutinitas perawatan kulit, baik yang menghadapi garis-garis halus, kekeringan, atau kusam. Antioksidan bisa didapat dengan dua cara. Pertama, menggunakan topikal yang kaya antioksidan, seperti serum dan krim, untuk memelihara pelindung kulit. "Produk perawatan kulit antioksidan topikal membantu [menetralisir radikal bebas dalam sel] yang menyebabkan penuaan kulit dan hilangnya elastisitas," catat Bailey. Kedua, mengonsumsi suplemen antioksidan untuk membantu melindungi kulit dari fotoaging dengan menyerap sinar UV dan membantu menetralkan stres oksidatif akibat UV.
4. Hidrasi kulit
Menjaga kulit tetap lembap tidak hanya meningkatkan fungsi penghalang secara keseluruhan tetapi dapat memiliki efek langsung pada garis-garis halus. "Di sinilah bahan-bahan seperti asam hialuronat berguna," catat Zeichner. Humektan menarik kelembapan dari udara ke lapisan atas kulit, yang menjaga sel-sel kulit terhidrasi dan kulit kenyal.
5. Perhatikan gerakan wajah dan posisi tidur
Tak perlu berhenti tersenyum atau harus tidur terlentang untuk mencegah kerutan. Cukup berikan wajah waktu untuk istirahat. "Tentu saja menjalani hidup sepenuhnya, tetapi jika berada di rumah, mengistirahatkan otot-otot di wajah bisa membantu, terutama ketika sepanjang hari mulut terus bergerak," kata perawat terdaftar estetika Neethi Masur. Dan jika cenderung tidur dengan wajah menghadap bantal, pertimbangkan untuk membeli seprai dan sarung bantal sutra untuk mencegah gesekan.
MIND BODY GREEN
Baca juga: 3 Kiat Merawat Kulit di Area Mata untuk Mencegah Penuaan Dini
Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.
