Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Carmen Electra Ultah ke-50 Ini Rahasia Kecantikan dan Tubuh Bugarnya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Model dan aktris Carmen Electra. Instagram.com/@carmenelectra
Model dan aktris Carmen Electra. Instagram.com/@carmenelectra
Iklan

TEMPO.CO, JakartaCarmen Electra merayakan ulang tahun ke-50, pada Rabu 20 April 2022. Aktris Baywatch mengunggah beberapa foto di Instagram, yang menunjukkan tubuh kencangnya dalam balutan bikini.

"Sudah hampir waktunya lagi #birthday #tangerine #bikini," tulis model yang memiliki nama asli Tara Leigh Pattrick itu. 

Meski berusia setengah abad, Carmen Electra terlihat awet muda. Salah satu rahasia pendiri GoGo Skincare itu adalah bahwa ia terjebak pada rutinitas kecantikan yang sama sejak masa syuting Baywatch. 

“Saya selalu fokus pada proses pembersihan makeup yang melembapkan, serum asam hialuronat, dan krim wajah pelembab dalam yang dikemas dengan bahan-bahan penting berkualitas tinggi,” katanya di tahun 2020

Selain selalu menerapkan tabir surya ia juga mengandalkan berenang secara teratur di laut. "Air asin bisa sangat baik untuk kulit Anda, mulai dari pengelupasan hingga mengencangkan pori-pori, tambah Carmen.

Agar tetap bugar, Carmen Electra mengatakan bahwa tetap terhidrasi telah membantunya mempertahankan semua kemajuan yang dia buat selama bertahun-tahun. Dia minum dua botol air di pagi hari. "Saya mulai minum air dan melihat perubahan dalam tubuh saya dalam semalam. Sekarang lebih mudah bagi saya untuk menjaga berat badan, sedangkan sebelumnya, itu lebih merupakan perjuangan," katanya kepada The Cut.

Dia juga menjelaskan lebih detail tentang olahraga yang disukainya, termasuk  kecintaannya pada tarian. Ternyata, Anda tidak akan menemukan Carmen di gym setiap hari. "Biasanya saat istirahat, saya sudah banyak menari, jadi saya baik-baik saja untuk sementara waktu. Terkadang saya berolahraga di rumah saya. Saya akan melakukan lunge, sesuatu yang sederhana seperti itu," katanya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Carmen juga percaya bahwa latar belakang tariannya telah memberinya disiplin yang dia butuhkan untuk tetap berada di atas rutinitas kebugarannya. Tapi dia juga mendengarkan tubuhnya. "Sebagai penari, saya tidak pernah menerapkan aturan ketat pada kebiasaan olahraga saya, dan terkadang saya hanya ingin pergi ke gym dan melakukan sesuatu yang ringan," jelasnya.

Adapun dietnya, Carmen Electra tidak menetapkan terlalu banyak batasan untuk dirinya sendiri dan sangat menyukai sushi. "Saya suka permen, kue dan seks. Ada sesuatu tentang itu yang benar-benar menghibur," katanya.

PAGE SIX | WOMEN's HEALTH

Baca juga: Victoria Beckham Ulang Tahun ke-48 Merasa Waktu Cepat Berlalu

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tarif Baru Bandung Zoo, Datang Lebih Pagi Tiap Akhir Pekan Tiket Dikorting 50 Persen

9 jam lalu

Wisatawan melihat koleksi orang utan di kandang terbuka Bandung Zoo, Bandung, Jawa Barat, 27 Juli 2023. Bandung Zoo tetap beroperasi seperti biasa di tengah ancaman penyegelan oleh Pemerintah Kota.  TEMPO/Prima mulia
Tarif Baru Bandung Zoo, Datang Lebih Pagi Tiap Akhir Pekan Tiket Dikorting 50 Persen

Pengelola Bandung Zoo memberlakukan tarif khusus, mulai akhir pekan ini buat pengunjung yang datang dari pukul 06.00-08.00


Spesialis Jantung Sarankan Tetap Olahraga meski Sibuk Bekerja

1 hari lalu

Ilustrasi wanita berjalan kaki. Freepik.com
Spesialis Jantung Sarankan Tetap Olahraga meski Sibuk Bekerja

Olahraga rutin tetap perlu dilakukan di tengah kesibukan bekerja untuk mencegah serangan jantung. Berikut saran dokter jantung.


Inilah Dampak Positif dan Negatif Olahraga Malam bagi Kesehatan Jantung

2 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga di gym. Foto: Freepik.com/Jcomp
Inilah Dampak Positif dan Negatif Olahraga Malam bagi Kesehatan Jantung

Olahraga malam memiliki dampak positif dan negatif bagi jantung.


Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Sehat bagi Penderita Penyakit Jantung?

2 hari lalu

Ilustrasi wanita lelah usai berolahraga. Freepik.com/Drazen Zigic
Olahraga Pagi vs Malam, Mana yang Lebih Sehat bagi Penderita Penyakit Jantung?

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan jantung, waktu terbaik untuk olahraga adalah antara pukul 8 pagi hingga 11 pagi.


Ulang Tahun Berdekatan, Ini Gaya Nadiem Makarim dan Istri Pamer Kemesraan

3 hari lalu

Nadiem Makarim mengunggah potret kebersamaan dengan sang istri, Franka Franklin di hari ulang tahun Franka, Senin, 8 Juli 2024. Foto: Instagram/@nadiemmakarim.
Ulang Tahun Berdekatan, Ini Gaya Nadiem Makarim dan Istri Pamer Kemesraan

Gaya Nadiem Makarim pamer papan bunga spesial untuk Franka Makarim yang berulang tahun.


Kejutan Ulang Tahun Tewaskan Teman, Sosiolog Sebut Pola Pikir Pendek Anak-anak

3 hari lalu

Petugas olisi dan TNI mengecek kondisi kolam yang menjadi tempat kejadian FN, 18 tahun, Ketua OSIS SMAN 1 Cawas, Klaten, yang meninggal dunia akibat tersengat listrik saat diceburkan ke kolam tersebut saat perayaan ulang tahunnya, Senin, 8 Juli 2024. Foto: Istimewa
Kejutan Ulang Tahun Tewaskan Teman, Sosiolog Sebut Pola Pikir Pendek Anak-anak

Sosiolog memberi tanggapan atas tewasnya siswa SMA 1 Cawas akibat diberi kejutan ulang tahun dengan cara dilempar ke kolam beraliran listrik.


Sederet Fakta Ketua OSIS SMAN 1 Cawas Klaten Tewas Tersengat Listrik

3 hari lalu

Petugas olisi dan TNI mengecek kondisi kolam yang menjadi tempat kejadian FN, 18 tahun, Ketua OSIS SMAN 1 Cawas, Klaten, yang meninggal dunia akibat tersengat listrik saat diceburkan ke kolam tersebut saat perayaan ulang tahunnya, Senin, 8 Juli 2024. Foto: Istimewa
Sederet Fakta Ketua OSIS SMAN 1 Cawas Klaten Tewas Tersengat Listrik

Nasib tragis dialami Ketua OSIS SMAN 1 Cawas, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah. Ia tewas tersengat listrik. Berikut sederet faktanya.


Kronologi Ketua OSIS SMA Negeri 1 Cawas Tewas Tersengat Listrik Saat Diberi Kejutan Ulang Tahun

4 hari lalu

Petugas Polisi dan TNI mengecek kondisi kolam yang menjadi tempat kejadian FN, 18 tahun, Ketua OSIS SMAN 1 Cawas, Klaten, yang meninggal dunia akibat tersengat listrik saat diceburkan ke kolam tersebut saat perayaan ulang tahunnya, Senin, 8 Juli 2024. Foto: Istimewa
Kronologi Ketua OSIS SMA Negeri 1 Cawas Tewas Tersengat Listrik Saat Diberi Kejutan Ulang Tahun

Kronologi tewasnya Ketua OSIS di Klaten akibat kesetrum di kolam sekolah setelah diceburkan oleh temannya.


Cerita Keluarga soal Sosok Ketua OSIS SMAN 1 Cawas yang Tewas Tersengat Listrik

4 hari lalu

Paskibra SMAN 1 Cawas beserta ratusan siswa dan warga melepas kepergian FN, Sang Ketua OSIS menuju pemakaman di Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, Selasa, 9 Juli 2024. TEMPO/SEPTHIA RYANTHIE
Cerita Keluarga soal Sosok Ketua OSIS SMAN 1 Cawas yang Tewas Tersengat Listrik

Suasana duka menyelimuti prosesi pemakaman FN, 18 tahun, Ketua OSIS SMAN 1 Cawas, Kabupaten Klaten, yang tewas kesetrum saat merayakan ulang tahun


Mengapa Perlu Pendinginan Setelah Olahraga?

5 hari lalu

Ilustrasi perempuan olahraga/Asics
Mengapa Perlu Pendinginan Setelah Olahraga?

Pendinginan setelah olahraga membantu mengurangi kelelahan otot.