Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kiat Merawat Kulit Sensitif saat Cuaca Panas agar Tak Mudah Iritasi dan Ruam

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi Sunblock/krim tabir surya. Shutterstock.com
Ilustrasi Sunblock/krim tabir surya. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kulit sensitif lebih rentan terhadap peradangan dan iritasi. Cuaca panas saja bisa membuat kulit jadi kemerahan, ruam, iritasi, pori-pori tersumbat, terbakar, dan lainnya. Karena itu, kulit jenis ini perlu mendapatkan perawatan ekstra. 

Di musim panas, ketika kebanyakan orang mengenakan pakaian yang nyaman sambil menikmati sinar matahari, perawatan kulit sensitif tak boleh dilupakan. Apa saja perawatan yang penting? 

Sushma Yadav, Dermatologist, Cosmetologist, Ahli Bedah Transplantasi Rambut, di India mengatakan bahwa saat cuaca semakin panas dan kelembaban meningkat, kelenjar minyak atau sebasea kulit mulai memproduksi sebum berlebih yang menyebabkan pori-pori tersumbat dan kulit berminyak. Ini semua dapat memicu jerawat dan membuat kulit terlihat kusam.

Di sisi lain, terlalu banyak paparan sinar UV meningkatkan produksi melanin untuk melindungi kulit. Kelebihan melanin akhirnya menyebabkan kulit kecokelatan.

Untuk menjaga kulit sensitif berikut tips yang bisa diikuti. 

Menutupi
Penting untuk menutupi kulit bepergian karena membiarkan kulit terkena sinar matahari terlalu lama akan lebih merugikan daripada menguntungkan. Jadi, jangan lupa untuk membawa payung, kacamata hitam, dan topi besar.

Pakai tabir surya
Sinar UV-A dan UV-B matahari bisa membuat kulit kasar. Selain membuat kulit lebih gelap yang sulit dikembalikan, sinar ini dapat menyebabkan penuaan dini, bintik-bintik penuaan, garis-garis halus dan kerutan. Menerapkan tabir surya berkualitas baik dengan SPF 30 atau lebih adalah wajib bahkan jika tinggal di dalam ruangan. 

Tetap terhidrasi
Minumlah air putih karena akan banyak kehilangan air di musim panas melalui keringat. Jadi, minumlah setidaknya 7-8 gelas air setiap hari agar tetap terhidrasi dan tetap bersinar. Pilih sayuran dan buah-buahan musiman untuk menjaga nutrisi tetap terjaga. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Cuci muka
Cuci muka dua kali sehari dengan pembersih ringan tanpa busa, bebas minyak, non-komedogenik untuk kulit sensitif. Sangat penting untuk membersihkan wajah dua kali sehari untuk menghilangkan minyak dan polusi dari pori-pori, tetapi juga untuk diingat untuk tidak mandi air panas terlalu lama atau menggunakan pembersih kimia yang keras.

Gunakan exfoliator lembut pada kulit untuk mengangkat kulit mati. Jangan gunakan scrub yang keras pada kulit jika rentan terhadap alergi karena dapat merobek kulit dan menyebabkan iritasi.

Gunakan pelembap berbahan dasar air
Cuaca panas sudah membuat kulit secara alami berat dan berminyak. Oleh karena itu, daripada menggunakan pelembap berbahan dasar minyak, gunakan pelembap hipoalergenik berbahan dasar air. Pelembap ini sama-sama menghidrasi, tetapi ringan, lembut di kulit dan sangat cocok untuk musim panas

Untuk mengetahui pemicu kulit sensitif, buat jurnal pemakaian produk sehari-hari. Jika gejalanya serius seperti eksim, dermatitis kontak, atau kulit pecah-pecah, segera konsultasikan ke dokter kulit.

TIMES OF INDIA 

Baca juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Memilih Tabir Surya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

14 hari lalu

Tips Glowing Skin/Canva
Dehidrasi Pengaruhi Kulit, Ini Tips Tampil Tetap Glowing Saat Puasa

Simak cara merawat kulit agar tetap sehat dan glowing (bercahaya) saat berpuasa


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

16 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Puasa Ramadan Lancar saat Cuaca Panas dengan Tips Berikut

17 hari lalu

Ilustrasi berbuka puasa. Shutterstock
Puasa Ramadan Lancar saat Cuaca Panas dengan Tips Berikut

Berpuasa di tengah cuaca panas menambah tantangan sendiri. Berikut tips agar ibadah puasa Ramadan tetap lancar meski cuaca sedang panas.


Cuaca Panas Masih Melanda, BMKG Deteksi Delapan Titik Panas di Kalimantan Timur

20 hari lalu

Arsip - Petugas sedangan memadamkan karhutla di Lawe-Lawe, Kabupaten Penajam Paser Utara (PPU) (Antara/ HO Pusdalops BPBD Kabupaten PPU)
Cuaca Panas Masih Melanda, BMKG Deteksi Delapan Titik Panas di Kalimantan Timur

Jumlah titik panas mengalami kenaikan ketimbang Kamis yang terpantau satu titik.


Kiat Cuci Muka Saat Wajah Terpapar Cuaca Panas

24 hari lalu

Ilustrasi cuci muka
Kiat Cuci Muka Saat Wajah Terpapar Cuaca Panas

Setelah beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas sebaiknya tak langsung cuci muka


Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

28 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. Shutterstock
Alasan Tak Boleh Langsung Cuci Muka setelah Wajah Terkena Sinar Matahari

Jangan langsung cuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatolog sebut alasannya.


Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

30 hari lalu

Kartika Putri menunjukkan wajahnya penuh luka melepuh pada Rabu, 21 Februari 2024. Foto: Instagram/@kartikaputriworld
Apa itu Sindrom Stevens Johnson yang Dialami Artis Kartika Putri?

Sindrom Stevens Johnson merupakan kelainan fatal pada kulit dan selaput lendir yang sedikit langka terjadi.


Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

32 hari lalu

Ilustrasi cuci muka. huffingtonpost.com
Rutinitas Penting Perawatan Kulit yang Dianjurkan Dokter

Dokter kulit menekankan pentingnya menjaga rutinitas perawatan kulit setiap hari, termasuk membersihkan wajah teratur dengan produk yang sesuai.


Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

32 hari lalu

Wulan Guritno (Instagram/@wulanguritno)
Wulan Guritno Ungkap Rahasia Perawatan Kulitnya yang Cenderung Berminyak

Aktris Wulan Guritno mengungkap rahasia perawatan kulitnya yang cenderung berminyak.