Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Jenis Tabir Surya untuk Mencegah Kerusakan Kulit Akibat Blue Light

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Anda tentu tidak dapat membayangkan dunia tanpa ponsel, laptop, iPad, dan lainnya. Namun, pada daftar hal yang perlu dikhawatirkan ketika terlalu banyak screen time atau waktu menatap layar seperti, ketegangan mata, tech neck dan sakit kepala, Anda dapat menambahkan tanda-tanda penuaan dini di dalamnya. Ternyata, ada jenis cahaya tertentu yang dipancarkan dari layar perangkat teknologi kami yang disebut blue light atau cahaya biru.

Secara teknis, cahaya biru ada di mana-mana dan bahkan bisa berasal dari matahari. Namun, seiring bertambahnya screen time, para ahli perawatan kulit telah memperhatikan dampak langsungnya pada kulit. "Blue light adalah bagian dari spektrum cahaya yang terlihat," kata dokter kulit Brendan Camp, seperti dilansir dari laman Instyle. "Pikirkan ROYGBIV mnemonik (urutan warna yang membentuk pelangi) - cahaya biru mewakili panjang gelombang cahaya tertentu dalam spektrum elektromagnetik."

Dokter kulit Michelle Henry menambahkan blue light ada di mana-mana. "Sebagian besar cahaya biru yang kita temui berasal dari matahari, namun, lampu LED cenderung memancarkan banyak dalam spektrum biru, dan lampu yang kita lihat dari televisi, komputer, dan ponsel kita, sering kali memiliki jumlah cahaya biru yang signifikan," ujarnya.

Dan sementara blue light dipancarkan dari matahari, Dr. Camp mengatakan itu tidak sama dengan sinar UVA dan UVB karena tidak menembus kulit terlalu dalam, dan karena itu, tidak terkait dengan sengatan matahari atau kanker kulit.

Hal yang rumit tentang blue light adalah bahwa ada potensi manfaat dan dampak negatif pada kulit. "Kekuatan cahaya biru ditangkap oleh dokter kulit untuk mengobati jerawat dan kondisi kulit lainnya, termasuk pertumbuhan pra-kanker bila digunakan dalam kombinasi dengan obat-obatan tertentu," kata Dr. Camp.

Namun, ketika terkena blue light melalui sumber buatan, seperti layar ponsel Anda, itu dapat berkontribusi pada masalah kulit seperti garis-garis halus, kerutan, dan hiperpigmentasi. “Sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa paparan sinar biru dapat merangsang produksi radikal bebas di kulit, yang dapat mempercepat munculnya penuaan,” lanjut dokter kulit Marisa Garshick.

Radikal bebas adalah molekul oksigen tidak stabil yang dapat merusak struktur seluler seperti DNA, lipid, dan protein, jelas Dr. Camp. Ketika struktur tersebut rusak, dapat berkontribusi pada pembentukan penuaan kulit, seperti keriput.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain itu, penelitian lain menemukan bahwa mengekspos kulit ke cahaya biru menyebabkan lebih banyak pigmentasi pada mereka yang memiliki kulit lebih gelap.

Semua ahli mengatakan pertahanan terbaik terhadap kerusakan cahaya biru adalah dengan menggunakan tabir surya dengan kandungan oksida besi. "Seringkali, Anda membutuhkan lebih banyak pemblokir buram untuk melindungi kulit dari blue light," kata Dr. Henry. "Penghalang cahaya biru yang umum adalah oksida besi, yang terlihat di banyak tabir surya - terutama tabir surya berwarna karena oksida besi digunakan untuk membuat warna."

“Antioksidan, seperti vitamin C, juga dapat membantu memadamkan efek radikal oksigen bebas yang mungkin terbentuk akibat paparan sinar biru,” tambah Dr. Camp.

Selain itu, meredupkan layar komputer atau ponsel Anda adalah cara lain untuk mengurangi intensitas paparan cahaya biru. Terakhir, pelindung layar blue light tersedia untuk ponsel dan komputer Anda yang dapat membantu mengimbangi efek cahaya tampak dan membantu mengatasi ketegangan mata atau sakit kepala yang disebabkan oleh paparan layar.

Baca juga: Melindungi Wajah dari Sinar Blue Light dengan Serum Ampoule 10x Niacinamide

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Seri Redmi K70 dan K70 Pro Baru Saja Dirilis di Cina, Ini Spesifikasinya

1 hari lalu

Redmi K70 Pro (Redmi)
Seri Redmi K70 dan K70 Pro Baru Saja Dirilis di Cina, Ini Spesifikasinya

Hal yang jadi pembeda antara Redmi K70 dan K70 Pro adalah chipset dan setup kamera belakang.


Redmi K70E Baru Saja Dirilis di Cina, Kapan Masuk ke Indonesia?

1 hari lalu

Redmi K70 Pro (Redmi)
Redmi K70E Baru Saja Dirilis di Cina, Kapan Masuk ke Indonesia?

Redmi K70E disinyalir akan masuk pasar Indonesia dengan nama globalnya Poco X6 Pro.


15 Ponsel Android dengan Kamera 0,5x Ultrawide, Mulai Rp 1 Jutaan

2 hari lalu

Oppo A92. Kredit: GSM Arena
15 Ponsel Android dengan Kamera 0,5x Ultrawide, Mulai Rp 1 Jutaan

Daftar ponsel Android dengan kamera 0,5x ultrawide, antara lain Oppo A92, POCO M5s, Realme 9.


OnePlus 12 Catat Skor AnTuTu Tertinggi, Rilis 5 Desember di Cina

3 hari lalu

OnePlus 12 (GSM Arena)
OnePlus 12 Catat Skor AnTuTu Tertinggi, Rilis 5 Desember di Cina

OnePlus 12 menghasilkan skor keseluruhan 2.333.033 poin pada benchmark AnTuTu.


Realme GT5 Pro Akan Hadir dengan Snapdragon 8 Gen 3 dan Pengisi Daya Nirkabel 50W, Harga Rp 7,6 Juta

3 hari lalu

Realme GT5 Pro (Realme)
Realme GT5 Pro Akan Hadir dengan Snapdragon 8 Gen 3 dan Pengisi Daya Nirkabel 50W, Harga Rp 7,6 Juta

Realme GT5 Pro akan menjadi smartphone pertama perusahaan dengan pengisian daya nirkabel.


OnePlus Menjadi Ponsel Android Terlaris Selama Amazon Great Indian Festival

3 hari lalu

OnePlus Open (Gizmochina)
OnePlus Menjadi Ponsel Android Terlaris Selama Amazon Great Indian Festival

OnePlus Open 5G menjadi ponsel lipat dengan penjualan tertinggi di Amazon.in di segmen harga di atas Rp 18,6 juta.


Analis: Huawei P70 Art Gunakan Sensor Sony IMX989 1 Inci dan Lensa Hybrid Mirip iPhone 15 Pro Max

3 hari lalu

Huawei Mate 60 Pro+ (Gizmochina)
Analis: Huawei P70 Art Gunakan Sensor Sony IMX989 1 Inci dan Lensa Hybrid Mirip iPhone 15 Pro Max

Seri Huawei P70 dikabarkan akan meluncur pada Maret 2024


Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

3 hari lalu

Ilustrasi mangga muda (Pixabay.com)
Ketahui 4 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan

Ternyata, kulit mangga yang sering dibuang oleh banyak orang juga memiliki sejumlah manfaat yang patut diperhatikan. Apa saja?


Tonjolkan Kemampuan AI-nya, Samsung Galaxy S24 akan Disebut AI Phone

4 hari lalu

Samsung Galaxy S24. Foto: Samsung
Tonjolkan Kemampuan AI-nya, Samsung Galaxy S24 akan Disebut AI Phone

Julukan Samsung Galaxy S24 itu berhubungan dengan langkah Samsung yang akan mendaftarkan merek dagang untuk ponsel AI Phone dan "AI Smartphone."


Bantah Rumor Operasi Plastik, Jennifer Lawrence: Ini Hasil Makeup Artist

5 hari lalu

Jennifer Lawrence berpose saat sesi pemotretan sebelum peragaan koleksi pakaian siap pakai wanita Dior Spring/Summer 2024 selama Paris Fashion Week di Paris, Prancis, 26 September 2023. REUTERS/Stephanie Lecocq
Bantah Rumor Operasi Plastik, Jennifer Lawrence: Ini Hasil Makeup Artist

Jennifer Lawrence dan Kylie Jenner berbagi cerita tentang perubahan penampilan dan isu penuaan