Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Mengatasi Kulit Rusak Akibat Paparan Sinar Matahari Menurut Dokter Kulit

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi kulit orang kota. Shutterstock
Ilustrasi kulit orang kota. Shutterstock
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Kehangatan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan serius pada kulit. Bahkan ketika Anda rajin mengoleskan tabir surya atau berteduh, paparan sinar matahari secara bertahap dapat bertambah seiring waktu dan mempercepat tanda-tanda penuaan.

“Sinar UV matahari dapat menyebabkan pigmentasi yang tidak merata, bintik coklat, pembuluh darah pecah, dan bintik putih,” jelas dokter kulit Debra Jaliman. "Itu juga dapat memecah kolagen dan jaringan elastis yang menyebabkan kerutan dan kulit kendur." Sementara pembalikan penuh kerusakan akibat sinar matahari tidak selalu layak, ada beberapa perawatan dan produk yang sebagian dapat mencegah kerusakan di masa depan, seperti dilansir dari laman Real Simple berikut ini. 

Cara mengatasi kulit rusak akibat paparan sinar matahari

1. Perawatan di rumah

Sebelum mendalami perawatan yang ditargetkan yang dapat memberikan hasil lebih cepat, penting untuk tetap berpegang pada rutinitas perawatan kulit harian yang mempromosikan kulit yang sehat. Anda harus menggunakan tabir surya dengan SPF 30+ setiap hari. Ini juga merupakan praktik yang baik untuk membersihkan dan melembabkan setiap hari. Prioritaskan produk yang diformulasikan dengan bahan-bahan yang memiliki dukungan ilmiah, seperti peptida, ceramide, niacinamide, dan vitamin C. Jika kulit Anda tidak terlalu sensitif, Anda juga dapat menggunakan produk eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu.

2. Chemical Peeling

Chemical peeling bekerja dengan menghilangkan lapisan atas kulit Anda sehingga tubuh Anda meregenerasi kulit baru, sehat, dan tampak lebih muda. Ini dapat meminimalkan garis-garis halus dan kerutan, meningkatkan kecerahan, dan meratakan warna kulit Anda.

Perawatan chemical peeling di klinik kecantikan berkisar dari pengelupasan yang sangat ringan yang menggunakan enzim lembut, hingga pengelupasan asam yang sangat intens yang memerlukan waktu henti. Meskipun kulit yang lebih kuat dapat memberikan hasil yang paling nyata, tidak semua orang dapat menjalininya. Penyedia Anda dapat memandu Anda melalui opsi terbaik berdasarkan warna kulit dan tujuan spesifik Anda.

Anda dapat memilih bahan dengan kekuatan lebih rendah di rumah dengan AHA dan BHA, asam laktat, dan asam mandelat. Pengelupasan superfisial ini menembus minimal dan terkelupas dengan lembut untuk membantu masalah kulit ringan seperti perubahan warna kecil dan tekstur kasar.

3. Retinoid

Produk retinoid topikal dapat membalikkan kerusakan akibat sinar matahari yang ada dan mengembalikan sebagian dari kualitas awet muda itu. Pilihan yang dijual bebas adalah retinol, yang tersedia dalam berbagai konsentrasi dan formulasi tergantung pada mereknya. Asam retinoat (tretinoin) adalah pilihan yang lebih kuat dan efektif yang hanya tersedia melalui resep dokter.

"Resep [tretinoin] adalah satu-satunya hal yang telah dipelajari secara formal untuk menunjukkan pembalikan beberapa perubahan tekstur kulit, seperti kerutan," jelas Orit Markowitz, dokter kulit bersertifikat dan spesialis kanker kulit.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Seiring waktu, Dr. Markowitz mengatakan bahwa penggunaan tretinoin secara konsisten membantu menebalkan dermis dan meningkatkan elastin, yang membuat kulit tampak kurang keriput, kasar, dan kusam.

4. Perawatan laser

Perawatan laser dapat menargetkan perubahan warna, kusam, dan tekstur kasar yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari. Dokter kulit Anda dapat merekomendasikan jenis laser terbaik untuk mengatasi masalah spesifik Anda, tetapi favorit termasuk Pico dan Fraxel.

"Untuk bintik-bintik dasar dan bintik matahari, saya suka teknologi laser Pico," kata Dr. Markowitz. "Ini adalah foto akustik, laser berdenyut cepat. Tidak ada panas atau kerusakan termal pada kulit dan oleh karena itu tidak ada waktu henti dengan hasil yang sangat bagus."

Anda memerlukan tiga atau empat perawatan laser Pico, biasanya berjarak sekitar dua hingga empat minggu, untuk melihat hasil yang optimal. Laser Fraxel, yang menggunakan cahaya terfraksionasi, menargetkan bintik-bintik coklat dan garis-garis halus. Mereka membutuhkan sekitar empat perawatan dengan jarak satu bulan, dan umumnya masing-masing mencakup sekitar lima hari waktu henti.

5. Terapi Fitodinamik

Perawatan lainnya adalah terapi fotodinamik (PT). Meskipun ada beberapa manfaat kosmetik yang berpotensi, ini benar-benar perawatan yang menargetkan sel-sel kulit yang berpotensi kanker.

"Di sini Anda menerapkan bahan kimia yang disebut asam aminolevulinic, [yang] cenderung mengikat sel-sel yang mungkin tumbuh pada tingkat yang lebih cepat. [Ini] biasanya merupakan tanda kanker atau kerusakan prakanker," kata Dr. Markowitz.

Bahan kimia tersebut bertahan selama 16 menit 40 detik saat kulit terkena cahaya biru, atau terkadang merah. Dr. Markowitz menjelaskan bahwa sel-sel yang tumbuh terlalu cepat akan menyala, mengeras, dan kulit akan tampak hampir seperti terbakar sinar matahari. "Kemudian, setelah seminggu, keadaan mulai memudar dengan baik. Anda tidak akan melihat hasil yang optimal sampai tiga sampai empat minggu setelah perawatan," ujarnya. 

Baca juga: Pakar Perawatan Kulit Sarankan Makan 3 Camilan untuk Kulit dalam Sehari

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

15 jam lalu

Ilustrasi kulit sehat saat puasa dan terhindar dari dehidrasi/Foto: Doc. Be Hati
Tips Tampil dengan Kulit Sehat dan Glowing Saat Lebaran

Ada sejumlah langkah perawatan wajah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit sehat saat Lebaran.


Dua Orang Dekat Pangeran William Mengidap Kanker, Ini 7 Jenis Kanker Mematikan di Dunia

1 hari lalu

Pangeran William dan Kate Middleton terlihat bersama pada Senin, 11 Maret 2024 usai operasi perut yang dilakukan Putri Wales , Januari lalu. Foto: Bruce Bennet via Daily Mail.
Dua Orang Dekat Pangeran William Mengidap Kanker, Ini 7 Jenis Kanker Mematikan di Dunia

Kanker jadi penyebab kematian paling tinggi di dunia setelah jantung dan stroke, dua orang dekat Pangeran William terkena penyakit itu.


3 Fakta Kanker Karena Faktor Keturunan, Cara Mendeteksi dan Tips Mencegahnya

1 hari lalu

Ilustrasi Kanker paru-paru. Wikipedia
3 Fakta Kanker Karena Faktor Keturunan, Cara Mendeteksi dan Tips Mencegahnya

Ada sejumlah cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki gen kanker yang diwariskan atau tidak.


Muncul ke Publik Pertama Kali, Raja Charles III Siap Hadiri Acara Paskah

1 hari lalu

Jenis kanker yang diidap Raja Charles belum diungkap. Sel kanker itu ditemukan saat Raja menjalani pengobatan pembesaran prostat baru-baru ini. Namun, menurut kabar, kanker yang diderita Raja Charles bukan kanker prostat. REUTERS/Toby Melville
Muncul ke Publik Pertama Kali, Raja Charles III Siap Hadiri Acara Paskah

Istana Buckingham mengkonfirmasi Raja Charles III bersama Camila akan menghadiri acara paskah pada 31 Maret 2024.


5 Pesohor Yang Mengidap Kanker Seperti Kate Middleton

2 hari lalu

Kylie Minogue. AP/Shizuo Kambayashi
5 Pesohor Yang Mengidap Kanker Seperti Kate Middleton

Kate Middleton menambah jumlah pesohor yang mengalami kanker.


Ayah dan Istri Sakit Kanker, Sejarawan Komentari Kondisi Pangeran William

2 hari lalu

Pangeran William menemani Putri Charlotte, dan Pangeran Louis menghadiri acara penyambutan bagi murid baru di Lambrook School, Berkshire, Inggris, 7 September 2022. Keluarga tersebut telah pindah ke Adelaide Cottage di Windsor Home Park, yang terletak di sebelah timur Kastil Windsor dan di wilayah Berkshire di Inggris. Jonathan Brady/Pool via REUTERS
Ayah dan Istri Sakit Kanker, Sejarawan Komentari Kondisi Pangeran William

Pangeran William mengkhawatirkan kondisi ayah, istri dan anak-anaknya, namun dia diprediksi sangat tabah.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


5 Tanda Anda Harus Jalani Kolonoskopi sebelum Berumur 45 Tahun

3 hari lalu

Ilustrasi kanker usus besar. shutterstock
5 Tanda Anda Harus Jalani Kolonoskopi sebelum Berumur 45 Tahun

Dengan kenaikan kasus kanker kolorektal pada orang muda, mereka yang berusia di bawah 45 tahun pun disarankan melakukan kolonoskopi.


3 Gejala Umum Kanker Ginjal, Penting untuk Deteksi Dini

3 hari lalu

Ilustrasi ginjal. Shutterstock
3 Gejala Umum Kanker Ginjal, Penting untuk Deteksi Dini

Ada tiga gejala yang perlu diwaspadai terkait kanker ginjal. Pasalnya, kebanyakan pasien tak merasakan gejala sehingga penting mengetahui tandanya.


4 Tahun Lalu Ibunda Jokowi Berpulang, Ini Nasihat Sudjiatmi Notomiharjo untuk Putranya

3 hari lalu

Joko Widodo atau Jokowi berfoto bersama ibunya, Sudjiatmi Notomihardjo, di Jakarta Selatan, Kamis, 20 September 2012. Ibunda Presiden Jokowi, Sudjiatmi Notomihardjo, meninggal di Solo pada Rabu, 25 Maret 2020 pukul 16.45 WIB. Dok TEMPO/Dhemas Reviyanto
4 Tahun Lalu Ibunda Jokowi Berpulang, Ini Nasihat Sudjiatmi Notomiharjo untuk Putranya

Tepat 4 tahun lalu, ibu Jokowi meninggal dunia di usia yang ke-77 karena penyakit kanker