Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ellie Goulding Berjuang Melawan Kecemasan setelah Menjadi Ibu pada 2021

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Gaun pengantin Ellie Goulding. i-images
Gaun pengantin Ellie Goulding. i-images
Iklan

TEMPO.CO, JakartaEllie Goulding memulai tahun baru dengan pengakuan tentang kesehatan mentalnya. Penyanyi berusia 34 tahun itu mengatakan, 2021 merupakan tahun yang penuh momen besar. Dia melahirkan anak pertamanya, Arthur Ever Winter Jopling, pada April dan merilis buku pertamanya. Jelang akhir tahun, dia tampil di konser Natal untuk Kate Middleton dan Pangeran William.

Di tengah banyak kegembiraan itu, ternyata Ellie berjuang dengan kecemasan. Dia mengatakan, sepanjang tahun dia mengalami masa-masa yang berat.

Dia mengungkapkannya dalam sebuah unggahan di media sosial. "Selamat Tahun Baru semuanya... Tahun terakhir ini adalah yang terbaik dalam hidupku. Aku menjadi seorang ibu, kebahagiaan terbesar yang pernah kukenal."

"Saya berjuang setiap hari, setiap malam, setiap jam dengan semacam kepanikan yang bahkan saya tidak tahu ada," kata dia. 

Dia merasa selama ini kecemasan telah mendikte banyak hal dalam hidupnya. "Saya telah berjuang setiap hari, setiap malam, setiap jam dengan semacam kepanikan yang saya bahkan tidak tahu ada. Sementara saat-saat berada di atas panggung di depan kalian semua adalah yang paling menggembirakan dan menenangkan, tahun ini saya telah telah berjuang,” kata dia, seperti dikutip People, Sabtu, 1 Januari 2022.

Dia juga membuka alasannya mengapa dia tak pernah menjawab jika seseorang menanyakan kabarnya. Itu karena dia takut mengakui bahwa jawabannya adalah sedang tidak terlalu baik-baik saja. 

"Saya merasa ada sesuatu yang rusak di dalam - sesuatu yang telah digaungkan secara mendalam oleh beberapa orang yang telah saya buka."

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Pengalamannya mungkin juga dirasakan oleh banyak orang, entah di masa lalu, masa kini, atau masa depan. Tapi berpesan jangan sampai kecemasan membuat orang tidak berdaya.

“Bagi mereka yang mengalaminya sekarang, kita bersama dan kita bisa melewati ini, yang paling penting dengan berbicara. Berbicara dan membuka diri adalah yang tersulit, dan hal terbaik yang dapat kamu lakukan."

Di akhir catatannya, Ellie Goulding mengingatkan pembaca bahwa hidup adalah hal yang berharga. Melihat Arthur tumbuh setiap hari memberi dia begitu banyak harapan. “Mari kita lalui ini bersama. 2022 akan menjadi tahun yang cerah. Energi positif. Bersama,” tulis dia.

Baca juga: Ellie Goulding Tak Ingin Mengekspos Anak di Media Sosial 

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

1 hari lalu

Pemandangan udara dari kapal kargo Dali yang menabrak Jembatan Francis Scott Key, menyebabkannya runtuh di Baltimore, Maryland, AS, 26 Maret 2024. Maryland National Guard/Handout via REUTERS
Jembatan di Baltimore Ambruk Ditabrak Kapal, Psikolog Sebut Munculnya Gefirofobia. Apa Itu?

Ambruknya Jembatan Francis Scott Key di Baltimore memunculkan gefirofobia atau fobia melintasi jembatan. Pakar sebut cara mengatasinya.


Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

3 hari lalu

Ilustrasi Tuberkulosis atau TBC. Shutterstock
Stigmatisasi Penderita TBC Berdampak pada Kesehatan Mental

Penderita TBC rentan mengalami gangguan kesehatan mental karena kerap dikucilkan dari lingkungan sehingga butuh sistem pendukung.


Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

4 hari lalu

Kate Middleton muncul dalam video yang mengatakan dirinya tengah menjalani perawatan kemoterapi. Foto: Instagram.
Kabar Kanker Kate Middleton Bikin Kita Cemas Kesehatan Sendiri, Lakukan Hal Ini

Orang dengan kecemasan soal kesehatan dapat terpicu dan menjadi khawatir ketika mendengar masalah kesehatan orang lain, seperti Kate Middleton.


Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

8 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

Salah satu cara mendeteksi orang yang sedang dilanda stres adalah dengan melihat bagaimana aktivitas sehari-hari orang tersebut.


Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

10 hari lalu

Ibu sedang pompa ASI. Foto : Motherly
Kenali Gejala Gangguan Mental pada Ibu Pasca Melahirkan, Kurangnya Nafsu Makan Hingga Sulit Tidur

Perubahan besar dalam proses melahirkan dapat menyebabkan beban mental dan emosional yang signifikan pada ibu. Ini gejala gangguan mental pada ibu.


Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

11 hari lalu

Ilustrasi kesepian. Shutterstock
Riset Temukan Banyak Orang Kesepian di Tengah Keramaian

Keramaian dan banyak teman di sekitar ak lantas membuat orang bebas dari rasa sepi dan 40 persen orang mengaku tetap kesepian.


Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

11 hari lalu

Ilustrasi penataan rumah yang rapi. (Sumber: arsitag.com)
Jangan Anggap Remeh, Membereskan Barang Bermanfaat bagi Kesehatan Mental

Seorang dokter praktik keluarga, Faith Coleman, mengatakan ada banyak konsekuensi signifikan dari ruangan yang berantakan terhadap kesehatan mental.


Nonton Drama Korea Secara Maraton Bisa Mengundang Bahaya, Begini Maksudnya

12 hari lalu

Bagi Anda yang ingin menonton drama dengan tema thriller, beberapa list drama Korea detektif berikut ini bisa jadi pilihan. Ada banyak plot twist. Foto: Canva
Nonton Drama Korea Secara Maraton Bisa Mengundang Bahaya, Begini Maksudnya

Menonton drama Korea atau drakor terus menerus dalam satu waktu bisa mengundang bahaya bagi kesehatan mental. Apakah itu?


Mengenal Terapi Asisten Psikedelik untuk Mengatasi Gangguan Makan

17 hari lalu

Perempuan rentan mengalami gangguan makan, seperti bulimia dan anoreksia. (Pexels/Alex Green)
Mengenal Terapi Asisten Psikedelik untuk Mengatasi Gangguan Makan

Gejala gangguan makan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan secara menyeluruh, emosional, dan fungsi kehidupan sehari-hari.


Tanda Anda Alami Burnout dan Tips Meredakannya

17 hari lalu

Ilustrasi perempuan lelah/kurang istirahat/mengantuk. Shutterstock
Tanda Anda Alami Burnout dan Tips Meredakannya

Kondisi burnout atau lelah berlebih kerap dialami oleh orang-orang yang mencapai titik jenuh dengan rutinitas harian. Berikut cara meredakannya.