Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Dari Jennie hingga Jisoo, Intip Rutinitas Kebugaran dan Diet Personel Blackpink

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Jumlah follower Blackpink menembus angka 40,1 juta di Instagram. Meski begitu, follower tiap anggota bahkan melebihi jumlah follower grup mereka di Instagram. Lisa misalnya yang memiliki 57,3 pengikut di Instagram. Itu menjadikan Blackpink menempati posisi kedua dalam daftar grup K-Pop terpopuler di Instagram pada 2021. Soompi
Jumlah follower Blackpink menembus angka 40,1 juta di Instagram. Meski begitu, follower tiap anggota bahkan melebihi jumlah follower grup mereka di Instagram. Lisa misalnya yang memiliki 57,3 pengikut di Instagram. Itu menjadikan Blackpink menempati posisi kedua dalam daftar grup K-Pop terpopuler di Instagram pada 2021. Soompi
Iklan

TEMPO.CO, JakartaBlackpink merupakan salah satu girl band yang paling populer di dunia. Jisoo, Jennie, Rose, dan Lisa memiliki basis penggemar yang besar di berbagai negara. Bukan hanya musik yang bikin penggemarnya kagum, tapi juga tubuh bugar yang membuat mereka bisa menjalani aktivitas dengan jadwal superpadat dan menari energik. Satu hal lagi, mereka juga memiliki kulit yang halus dan sehat.

Semua tak lepas dari rutinitas kebugaran dan diet yang mereka jalani sehari-hari.

1. Jennie

Soal makanan, Jennie Blackpink tak mau sembarangan. Dia menyukai makanan hambar tanpa garam. Favoritnya adalah bubur sehat untuk mencegah perut kembung.

Dia juga rutin berolahraga. Sesekali melakukan yoga, bergantian dengan Pilates.

2. Rose

Beda dengan Jennie yang pemilih makanan, Rose Blackpink makan apa saja. Dia adalah pencinta makanan dan bisa menikmatinya kapan saja. Sebagai kompensasi, dia rajin berolahraga untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dengan berat yang ideal.

3. Lisa

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain musik, K-pop terkenal dengan tarian yang luar biasa. Inilah yang membuat Lisa Blackpink tetap memiliki tubuh langsing. Dia latihan menari secara teratur, dan itu sudah seperti olahraga.

4. Jisoo

Jisoo Blackpink suka makan. Satu hal yang membuat dia bisa tetap langsing adalah pengaturan porsi. Dia tak pernah makan melebihi jumlah yang disarankan.

Seperti Lisa, Jisoo percaya bahwa yakin bahwa latihan koreografi yang mereka lakukan secara rutin adalah rahasia tubuh bugarnya.  

Baca juga: Halloween Lisa Blackpink Pakai Kostum Squid Game, Jisoo Blackpink Jadi Lalisa

TIMES OF INDIA 

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Single Digital Baru Zico, SPOT! (feat, Jennie) Dirilis 26 April 2024

29 menit lalu

Foto konsep single digital Zico yang berjudul
Single Digital Baru Zico, SPOT! (feat, Jennie) Dirilis 26 April 2024

Zico aktif membagikan cuplikan lagu barunya dengan Jennie di media sosial


Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

7 hari lalu

Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?


6 Idol K-Pop Perempuan Ini Jago Main Game, Karina aespa dan Jisoo Masuk

8 hari lalu

Karina aespa. Instagram.com/@katarinabluu
6 Idol K-Pop Perempuan Ini Jago Main Game, Karina aespa dan Jisoo Masuk

Siapa saja idol K-Pop perempuan yang jago bermain game?


Debut LE SSERAFIM di Coachella 2024 Panen Kritik, Dibandingkan dengan BLACKPINK

9 hari lalu

LE SSERAFIM di acara Red Carpet Golden Disc Awards ke-38 di Jakarta pada Sabtu, 6 Januari 2024. TEMPO/Marvela
Debut LE SSERAFIM di Coachella 2024 Panen Kritik, Dibandingkan dengan BLACKPINK

Penampilan LE SSERAFIM di panggung Coachella 2024 dinilai mengecewakan dan panen kritikan.


Agensi Baru Member BLACKPINK Usai Akhiri Kontrak Individu dengan YG Entertainment

11 hari lalu

Blackpink. (Instagram/@blackpinkofficial)
Agensi Baru Member BLACKPINK Usai Akhiri Kontrak Individu dengan YG Entertainment

Girl grup BLACKPINK melanjutkan kontrak dengan YG Entertainment hanya untuk kegiatan grup, dan melakukan aktivitas individu secara terpisah.


Lisa Blackpink Gabung Label RCA Records, Satu Atap dengan Justin Timberlake dan Shakira

12 hari lalu

Lisa Blackpink. FOTO/Instagram/lalalalisa_m
Lisa Blackpink Gabung Label RCA Records, Satu Atap dengan Justin Timberlake dan Shakira

Agensi Lisa Blackpink, Lloud Co. resmi bermitra dengan label asal Amerika Serikat RCA Records. Kini, Lisa seatap dengan Shakira dan Justin Timberlake.


Lisa BLACKPINK Siap Rilis Album Solo Baru Usai Gabung Label AS RCA Records

13 hari lalu

Lisa BLACKPINK. Foto: Instagram/@wearelloud
Lisa BLACKPINK Siap Rilis Album Solo Baru Usai Gabung Label AS RCA Records

Lisa BLACKPINK sangat bersemangat bergabung menjadi keluarga RCA Records dan siap melebarkan karier solonya.


5 Idol K-Pop Berstatus Chaebol dari Keluarga Konglomerat

13 hari lalu

Choi Siwon dalam drama Death's Game. Foto: Instagram/@tving.official
5 Idol K-Pop Berstatus Chaebol dari Keluarga Konglomerat

Chaebol adalah istilah pada orangang lahir dari keluarga konglomerat, seringkali orang tuanya adalah CEO atau pemilik perusahaan.


Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

24 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.


5 Idola K-Pop yang Mengadakan Film Konser Selain Aespa

25 hari lalu

Blackpink The Movie. Foto: Disney+ Hotstar.
5 Idola K-Pop yang Mengadakan Film Konser Selain Aespa

Tak hanya Aespa, beberapa idola K-Pop juga memiliki film konser. Siapa saja?