Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Kebiasaan yang Bikin Waktu Terbuang Percuma

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Ilustrasi wanita stalking media sosial. Freepik.com/Kamran Aydinov
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sadarkah Anda bahwa beberapa kebiasaan yang Anda lakukan sehari-hari hanyalah buang-buang waktu? Aktivias ini telah menggerogoti waktu me-time Anda, dan Anda mungkin bahkan tidak menyadarinya. 

Melansir laman Times of India, berikut ini semua aktivitas yang bisa dihindari untuk bisa mendapatkan lebih banyak waktu dari rutinitas harian Anda.

1. Penundaan

Kebanyakan dari kita kerap menunda-nunda melakukan sesuatu. Sering terjadi bahwa kita tidak ingin melakukan sesuatu meskipun kita sangat sadar bahwa itu harus dilakukan. Jadi Anda hanya duduk-duduk, melakukan hal-hal acak hanya untuk "melakukannya nanti". Kemudian ketika sudah larut dan tenggat waktu ada di kepala kita, pikiran bahwa itu bisa dengan mudah diselesaikan lebih awal, memberi kita rasa bersalah. Jadi yang terbaik adalah menyelesaikannya lebih cepat dan dengan cara ini memang akan menjadi lebih efisien.

2. Media sosial

Satu atau dua video acak yang tidak memiliki nilai tambah, mungkin baik-baik saja, tetapi Anda menyadari betapa waktu berlalu dan Anda akhirnya menghabiskan berjam-jam di layar ponsel atau laptop. Nanti Anda akan sadar betapa banyak waktu yang telah kamu buang yang sebenarnya bisa dengan mudah kamu manfaatkan untuk kegiatan lain. Yang terbaik adalah menyisihkan mungkin maksimal 30 menit di mana Anda dapat mengejar apa yang sedang tren di media sosial.

3. Melakukan pekerjaan orang lain

Kewajiban membantu orang lain, itu baik, tetapi selesaikan pekerjaan Anda sendiri terlebih dahulu kecuali itu adalah keadaan darurat. Beri tahu teman Anda waktu, atau sisihkan beberapa menit untuk bekerja bagi orang lain. Tidak ada yang akan membantu Anda mengganti waktu yang hilang!

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

4. Kekacauan dan disorganisasi

Ketika Anda selesai menggunakan sesuatu, simpan kembali ke tempat asalnya. Jika tidak, Anda akhirnya membuang-buang waktu untuk mengembalikannya nanti ketika semuanya menumpuk. Jadi yang terbaik adalah menjaga tumpukan, menyimpan semuanya di tempatnya dan merapikannya sesekali. Ini hanya akan memudahkan Anda menemukan barang-barang saat Anda paling membutuhkannya.

5. Menghibur orang toksik

Jika Anda tahu bahwa orang yang Anda ajak bicara saat ini adalah manusia yang negatif dan beracun, lalu mengapa membuang waktu untuk mereka? Itu tidak melakukan apa pun selain meningkatkan negativitas, tidak menambahkan apa pun pada kepribadian Anda dan cukup menguras Anda.

Baca juga: 5 Kebiasaan Minum yang Menurunkan Kekebalan Tubuh Menurut Ahli Gizi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

1 hari lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Jalan Kaki dan Naik Tangga Bantu Kurangi Risiko Penyakit di Tubuh

Aktivitas jalan kaki dan menaiki tangga adalah gaya hidup yang baik bisa mengurangi risiko penyakit bagi tubuh.


Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

3 hari lalu

SNBP, Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi. wikipedia.org
Pengumuman SNBP 2024 Ramaikan Media Sosial, Seruan Alhamdulillah dan Cinta Ditolak Berbaur

SNBP adalah ajang kompetisi para siswa elegible asal sekolah masing-masing untuk memperebutkan kuota jalur nilai rapor di PTN tujuan.


6 Tips Ikut Walk-in Interview Pekerjaan agar Tak Sia-Sia Datang

6 hari lalu

Ilustrasi wanita sedang wawancara kerja. shutterstock.com
6 Tips Ikut Walk-in Interview Pekerjaan agar Tak Sia-Sia Datang

Para pencari kerja perlu mempersiapkan diri sebelum menghadapi walk-in interview.


Kenapa Cari Kerja Susah Sekarang? Ini Penjelasannya

6 hari lalu

Ilustrasi lowongan kerja. Tempo/M Taufan Rengganis
Kenapa Cari Kerja Susah Sekarang? Ini Penjelasannya

Pertumbuhan ekonomi RI tidak diikuti penyerapan kerja yang optimal.


Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

7 hari lalu

Terkini: Prabowo Pernah Janji Bangun 3 Juta Rumah Gratis untuk Masyarakat, BPK Sudah Mengaudit Proyek Gerudukan IKN Sejak 2022

KPU menyatakan pasangan capres-cawapres nomor urut 2 Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka (Prabowo-Gibran) unggul dalam Pilpres 2024.


Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

9 hari lalu

Cara buat postingan slide di TikTok cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan kumpulan foto-foto yang akan diunggah. Berikut tutorialnya. Foto: Canva
Viral Mio Mirza di Media Sosial TikTok, Apa Maksudnya?

Viral istilah Mio Mirza di media sosial, khususnya TikTok dan X. Apa sebenarnya arti dari Mio Mirza yang sering diungkapkan di kolom komentar?


Dampak Perang Gaza, Angka Pengangguran di Palestina di Atas 50 Persen

10 hari lalu

Sekelompok pria pengangguran membakar kardus ketika mereka berusaha menghangatkan diri ketika fajar di Kota Gaza, 18 Februari 2019. Orang-orang itu mengatakan mereka akan dengan senang hati bekerja hanya dengan 5 syikal sehari (sekitar 1,35 Dolar AS) tetapi tidak ada pekerjaan. Pada Oktober 2018, Bank Dunia mengatakan, 54 persen tenaga kerja Gaza menganggur, termasuk 70 persen pemuda. REUTERS/Dylan Martinez
Dampak Perang Gaza, Angka Pengangguran di Palestina di Atas 50 Persen

ILO memperkirakan jika perang Gaza masih berlanjut sampai akhir Maret 2024, maka angka pengangguran bisa tembus 57 persen.


Tanda Anda Rekan Kerja yang Menjengkelkan tapi Tak Pernah Sadar

10 hari lalu

Ilustrasi rekan kerja ceriwis. Shutterstock
Tanda Anda Rekan Kerja yang Menjengkelkan tapi Tak Pernah Sadar

Berikut beberapa perilaku menjengkelkan yang diam-diam tak disukai rekan kerja namun Anda tak pernah menyadarinya.


Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

11 hari lalu

Presiden Joko Widodo (kiri) berkomunikasi dengan pedagang saat meninjau Pasar Gelugur di Rantauprapat, Kabupaten Labuhanbatu, Sumatra Utara (Sumut), Jumat (15/3/2024). ANTARA/HO-Biro Pers Sekretariat Presiden
Viral Video Diduga Paspampres Rebut Spanduk Emak-emak saat Unjuk Rasa di Depan Jokowi

Video spanduk emak-emak yang diduga direbut anggota Pasukan Pengaman Presiden viral di media sosial. Begini penjelasan Paspampres.


Puncak Gunung Es Pornografi Anak di Indonesia, Terbongkar Karena Informasi dari FBI

11 hari lalu

Kepolisian Resor Bandara Soekarno-Hatta  mengungkap jaringan  internasional penjualan  video pornografi yang libatkan  anak-anak  di bawah umur. Sabtu, 24 Februari 2024.TEMPO/AYU CIPTA
Puncak Gunung Es Pornografi Anak di Indonesia, Terbongkar Karena Informasi dari FBI

Kasus pornografi anak di Indonesia ibarat puncak gunung es yang melibatkan jaringan internasional. Terbongkar setelah ada informasi dari FBI.