Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Tak Ada Tekanan, Berat Badan Katharine McPhee Turun Alami Usai Lahiran

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Katharine McPhee. Instagram.com/@katharinefoster
Katharine McPhee. Instagram.com/@katharinefoster
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Katharine McPhee terbuka tentang perasaan tidak nyaman dengan tubuhnya yang tumbuh selama kehamilan putra pertamanya, Rennie. Tetapi sejak kehadiran Rennie, citra dirinya telah benar-benar berubah.

Di bulan Maret, wanita 37 tahun itu sempat mengatakan bahwa tantangan terbesarnya saat mengandung Rennie, putranya yang berusia 8 bulan dengan suaminya David Foster, adalah ketakutan bahwa perjuangan masa lalunya dengan makan yang tidak teratur dan bulimia akan kembali ketika bentuk tubuhnya tumbuh.

Hal itu membentuk love-hate relationship yang sehat dengan kehamilan. "Saya pikir saya berjuang sedikit dengan bagian yang semakin besar," katanya kepada E! baru-baru ini.

Namun, setelah kelahiran Rennie pada akhir Februari, McPhee menemukan bahwa pola pikirannya benar-benar berubah. "Apa yang tidak saya harapkan adalah memiliki bayi dan kemudian merasa damai dengan tubuh saya," katanya. "Saya memiliki ini, wow, seperti apresiasi besar atas apa yang baru saja dilakukan tubuh saya dan memberi saya bahwa saya berharap saya memberi diri saya sedikit lebih banyak berkat itu selama kehamilan."

Dan dalam beberapa bulan sejak itu, McPhee mengatakan dia tidak memiliki keinginan untuk memaksakan dirinya untuk menurunkan berat badan. "Saya benar-benar memiliki hadiah besar ini di mana saya tidak merasakan tekanan untuk kembali ke standar tertentu," katanya. "Saya seperti, 'Wow, ini adalah saat yang tepat untuk menikmati bayi baru dan berterima kasih kepada tubuh luar biasa ini yang baru saja melakukan sesuatu yang sangat spektakuler, seperti benar-benar keajaiban.' "

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Penyanyi dan aktris itu kini merasa jauh lebih bahagia dan damai. "Dan sebenarnya, berat badan ekstra yang saya dapatkan saat hamil baru saja turun secara alami. Saya tidak pernah harus menyiksa diri untuk melakukan hal-hal itu."

Katharine McPhee mengaku bahwa dia dulu merasakan tekanan untuk meningkatkan latihannya sebelum melahirkan, tetapi kecemasan itu telah hilang sejak kedatangan Rennie. "Saya sangat bersyukur dan bahagia karena saya memiliki bayi yang sehat dan saya merasa sangat baik, secara emosional dan fisik," katanya kepada People, Maret 2021. "… Dalam kehidupan sehari-hari saya, saya akan memiliki acara yang akan datang atau perlu berolahraga dan sangat menyenangkan untuk beristirahat dan bahagia di mana saya berada."

Baca juga: Katharine McPhee Bahagia David Foster Siaga Mengasuh Putranya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pemeriksaan Kehamilan Rutin Bantu Cegah Penularan Sifilis dari Ibu ke Janin

5 jam lalu

Ilustrasi ibu hamil berbaring. Freepik.com/Valuavitaly
Pemeriksaan Kehamilan Rutin Bantu Cegah Penularan Sifilis dari Ibu ke Janin

Penyakit sifilis bisa menular dari ibu yang terinfeksi ke janinnya melalui plasenta. Pemeriksaan kehamilan bantu mencegah penularan itu.


Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

5 hari lalu

Ilustrasi menimbang berat badan. Shutterstock
Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.


7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

6 hari lalu

Ilustrasi makanan sehat. (Canva)
7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat


Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

8 hari lalu

Ilustrasi perawatan ibu hamil. Shutterstock.com
Risiko Kehamilan setelah Usia 35 Tahun dan Perawatannya

Seiring bertambahnya usia, risiko komplikasi terkait kehamilan mungkin meningkat, terutama pada yang berumur di atas 35 tahun.


Ragam Penyebab Mual dan Kapan Perlu Mendapat Perhatian Serius

11 hari lalu

Ilustrasi wanita mual. Freepik.com
Ragam Penyebab Mual dan Kapan Perlu Mendapat Perhatian Serius

Semua orang bisa mengalami mual dengan berbagai penyebab. Kapan perlu mendapat perhatian khusus dan periksa ke dokter?


4 Pola Tidur Berkaitan Tidur yang Terbawa Sejak Masa Kehamilan

12 hari lalu

Ilustrasi ibu dan bayi. Foto: Unsplash/Kevin Liang
4 Pola Tidur Berkaitan Tidur yang Terbawa Sejak Masa Kehamilan

Perilaku dan pola pikir bermasalah mengenai tidur dapat muncul selama kehamilan dan menetap pada masa nifas.


Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

12 hari lalu

Ilustrasi wanita berlatih yoga. shutterstock.com
Teknik Pernapasan 4-7-8 untuk Meredakan Stres dan Kecemasan, Begini Caranya

Berikut cara melakukan teknik pernapasan 4-7-8 untuk membantu meredakan stres dan mengurangi kecemasan. Bagaimana tahapannya?


Penanganan Tidur yang Buruk Selama Masa Kehamilan dan Pasca Melahirkan

12 hari lalu

Ilustrasi bayi tidur. Foto: Freepik.com/user18526052
Penanganan Tidur yang Buruk Selama Masa Kehamilan dan Pasca Melahirkan

Tiga dari 4 wanita selama periode hamil dan atau pasca melahirkan mengalami masalah tidur seperti insomnia, kualitas tidur buruk, atau gangguan tidur


3 Jenis Tes Kesehatan Mental

13 hari lalu

Ilustrasi pria konsultasi dengan Psikolog. shutterstock.com
3 Jenis Tes Kesehatan Mental

Jika kesehatan mental terganggu mempengaruhi kemampuan berpikir dan suasana hati yang berdampak terhadap perilaku


Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

13 hari lalu

Ilustrasi Ketupat. shutterstock.com
Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.