Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Audi Marissa Bagikan Tips agar ASI Lancar bagi Ibu Exclusive Pumping

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)
Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaAudi Marissa melahirkan putranya, Anzel Maverick Xie, dalam kondisi prematur atau lebih awal dari waktu yang seharusnya. Setelah lahir, Anzel langsung dibawa ke ruang neonatal intensive care unit atau NICU untuk mendapatkan perawatan khusus. Kondisi ini menyebabkan Audi tak dapat memberikan air susu ibu atau ASI langsung, sehingga mengharuskan dia memberi ASI perah (ASIP). 

Kini, saat Anzel sudah mengejar pertumbuhannya, Audi masih memberikan ASI eksklusif melalui botol atau disebut dengan EPing atau exclusive pumping

Walaupun putranya tidak diberikan ASI secara langsung dari payudara, Audi menegaskan bahwa mama EPing sama halnya dengan ibu menyusui pada umumnya. “Aku mom EPing. Dan aku tetap menjadi ibu yg seutuhnya ya walaupun tidak DBF begitu juga mom EPing yg lain,” tulis Audi melalui Instagram Story, Minggu, 19 September 2021.

Audi Marissa dan anaknya, Anzel Maverick Xie (Instagram/@audimarissa)

Untungnya, ASI istri aktor Anthony Xie itu melimpah ketika Anzel sudah berusia lima bulan. Dia membagikan tips menjaga dan meningkatkan suplai ASI untuk ibu Eping.

Menurut dia, agar produksi ASI lancar, memompa ASI harus dilakukan rutin setiap 2-3 jam sekali. Kemudian hindari stres karena ini akan memberi pengaruh pada kelancaran produksi ASI.

Makanya aku gamau apa2 dipikirin smpe buat stress. Cara aku ya nonton drakor aja wkwk terus main sm anak, jailin suami, main beads juga HEHE,” tulis Audi.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain itu, dia menjaga stamina tubuh dengan makan makanan bergizi yang disukai dan istirahat yang cukup. Audi juga berusaha agar tetap berpikir positif dan meluangkan waktu untuk fokus dengan dirinya sendiri.

“Melakukan me time sederhana dengan baby karena itu cara yg ampuh untuk tetap menjaga stamina tubuh dan kembali bersemangat menjalan kegiatan menjadi Mom EPing,” jelas Audi.

EPing merupakan merupakan alternatif memberikan ASI ketika bayi tidak dapat menyusu langsung dari payudara ibu. Eping juga bisa jadi pilihan bagi ibu yang memiliki kondisi bayi yang tidak bisa menyusu, bayi yang memiliki mulut sumbing, ibu yang jauh dari bayi untuk waktu yang lama baik karena bekerja atau kesibukan lain, serta ibu yang tidak merasa nyaman ketika memberikan ASI secara langsung.

Audi Marissa melahirkan Anzel Maverick Xie pada 7 April 2021. Saat itu usia kehamilan aktris 26 tahun itu baru 31 minggu.

Baca juga: Anak Audi Marissa Punya Dua Usia karena Prematur, Sempat Bingung Ulang Tahunnya

SITI HAJAR SUWARDI

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Ingin Cepat Turun Berat Badan, Pemicu Produksi ASI Kurang Maksimal

10 hari lalu

Ilustrasi menyusui. SpineUniverse
Ingin Cepat Turun Berat Badan, Pemicu Produksi ASI Kurang Maksimal

Beberapa kebiasaan membuat produk ASI tidak optimal, termasuk membatasi pola makan karena ingin cepat menurunkan berat badan.


Gempa di Taiwan, Audi Marissa Ungkap Kondisi Sekitar Rumah Mertuanya yang Hancur

21 hari lalu

Audi Marissa dan suami, Anthony Xie. Foto: Instagram/@audimarissa
Gempa di Taiwan, Audi Marissa Ungkap Kondisi Sekitar Rumah Mertuanya yang Hancur

Audi Marissa mengungkapkan kondisi keluarga suaminya, Anthony Xie yang ketakutan akibat gempa di Taiwan.


Saran untuk Ibu Menyusui agar Puasa Ramadan Lancar

38 hari lalu

Ilustrasi menyusui. Pexels/William Fortunato
Saran untuk Ibu Menyusui agar Puasa Ramadan Lancar

Berikut tips untuk ibu menyusui yang menjalankan puasa Ramadan. Upayakan tidak telat sahur dan berbuka puasa agar cairan tetap tercukupi dalam sehari.


6 Tahun Absen dari Layar Lebar, Audi Marissa Ungkap Alasan Main Film Pasar Setan

55 hari lalu

Audi Marissa. Foto: Instagram/@audimarissa
6 Tahun Absen dari Layar Lebar, Audi Marissa Ungkap Alasan Main Film Pasar Setan

Dibintangi Audi Marissa, film Pasar Setan terinspirasi dari kisah nyata tentang mitos yang telah menjadi legenda di kalangan pendaki gunung.


Sederhana dan Bergizi, Ini 8 Makanan Penambah ASI untuk Ibu Menyusui

16 Februari 2024

Ilustrasi menyusui. Pexels/William Fortunato
Sederhana dan Bergizi, Ini 8 Makanan Penambah ASI untuk Ibu Menyusui

Untuk meningkatkan produksi ASI, ibu menyusui harus mengonsumsi makanan bergizi.


Penyebab Ibu Sulit Berikan ASI Eksklusif, Kurang Dukungan sampai Stres

2 Februari 2024

Ilustrasi menyusui. factretriever.com
Penyebab Ibu Sulit Berikan ASI Eksklusif, Kurang Dukungan sampai Stres

Dokter anak mengatakan dukungan keluarga penting dalam pemberian ASI eksklusif pada bayi karena masih banyak ibu yang terkendala memberikannya.


Perhatikan 4 Hal Berikut saat Anak Sakit

31 Januari 2024

Ilustrasi anak sakit. shutterstock.com
Perhatikan 4 Hal Berikut saat Anak Sakit

Ada empat hal yang harus diperhatikan ketika anak sakit. Berikut penjelasan dokter anak.


Tanda Bayi Tak Kekurangan ASI Menurut Pakar

8 Januari 2024

Ilustrasi menyusui. SpineUniverse
Tanda Bayi Tak Kekurangan ASI Menurut Pakar

Pakar menjelaskan bayi menangis tetapi berkemih 2-3 jam sekali bukan berarti karena tak cukup mendapatkan ASI. Ii sebabnya?


Lama Waktu Menyusui Bayi yang Dianjurkan Dokter Anak

7 Januari 2024

Ilustrasi menyusui. MomJunction
Lama Waktu Menyusui Bayi yang Dianjurkan Dokter Anak

Dokter mengatakan menyusui cukup dilakukan 15-30 menit untuk satu sisi payudara karena bila sampai satu jam artinya menyusui belum efektif.


Manfaat Si Merah Tanaman Hias Kastuba untuk Kesehatan

24 Desember 2023

Tanaman kastuba. TEMPO/Prima Mulia
Manfaat Si Merah Tanaman Hias Kastuba untuk Kesehatan

Kastuba merupakan tanaman hias berdaun merah, selain indah dipandang, berikut beberapa manfaat untuk kesehatan.