Audi Marissa Bagikan Tips agar ASI Lancar bagi Ibu Exclusive Pumping

Reporter:
Editor:

Mila Novita

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)

    Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)

    TEMPO.CO, JakartaAudi Marissa melahirkan putranya, Anzel Maverick Xie, dalam kondisi prematur atau lebih awal dari waktu yang seharusnya. Setelah lahir, Anzel langsung dibawa ke ruang neonatal intensive care unit atau NICU untuk mendapatkan perawatan khusus. Kondisi ini menyebabkan Audi tak dapat memberikan air susu ibu atau ASI langsung, sehingga mengharuskan dia memberi ASI perah (ASIP). 

    Kini, saat Anzel sudah mengejar pertumbuhannya, Audi masih memberikan ASI eksklusif melalui botol atau disebut dengan EPing atau exclusive pumping

    Walaupun putranya tidak diberikan ASI secara langsung dari payudara, Audi menegaskan bahwa mama EPing sama halnya dengan ibu menyusui pada umumnya. “Aku mom EPing. Dan aku tetap menjadi ibu yg seutuhnya ya walaupun tidak DBF begitu juga mom EPing yg lain,” tulis Audi melalui Instagram Story, Minggu, 19 September 2021.

    Audi Marissa dan anaknya, Anzel Maverick Xie (Instagram/@audimarissa)

    Untungnya, ASI istri aktor Anthony Xie itu melimpah ketika Anzel sudah berusia lima bulan. Dia membagikan tips menjaga dan meningkatkan suplai ASI untuk ibu Eping.

    Menurut dia, agar produksi ASI lancar, memompa ASI harus dilakukan rutin setiap 2-3 jam sekali. Kemudian hindari stres karena ini akan memberi pengaruh pada kelancaran produksi ASI.

    Makanya aku gamau apa2 dipikirin smpe buat stress. Cara aku ya nonton drakor aja wkwk terus main sm anak, jailin suami, main beads juga HEHE,” tulis Audi.

    Selain itu, dia menjaga stamina tubuh dengan makan makanan bergizi yang disukai dan istirahat yang cukup. Audi juga berusaha agar tetap berpikir positif dan meluangkan waktu untuk fokus dengan dirinya sendiri.

    “Melakukan me time sederhana dengan baby karena itu cara yg ampuh untuk tetap menjaga stamina tubuh dan kembali bersemangat menjalan kegiatan menjadi Mom EPing,” jelas Audi.

    EPing merupakan merupakan alternatif memberikan ASI ketika bayi tidak dapat menyusu langsung dari payudara ibu. Eping juga bisa jadi pilihan bagi ibu yang memiliki kondisi bayi yang tidak bisa menyusu, bayi yang memiliki mulut sumbing, ibu yang jauh dari bayi untuk waktu yang lama baik karena bekerja atau kesibukan lain, serta ibu yang tidak merasa nyaman ketika memberikan ASI secara langsung.

    Audi Marissa melahirkan Anzel Maverick Xie pada 7 April 2021. Saat itu usia kehamilan aktris 26 tahun itu baru 31 minggu.

    Baca juga: Anak Audi Marissa Punya Dua Usia karena Prematur, Sempat Bingung Ulang Tahunnya

    SITI HAJAR SUWARDI


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Jangan Biarkan Satu Teman Yang Toxic Mempengaruhi Anda

    Berikut 5 tanda persahabatan yang beracun atau Toxic friendship, perlu evaluasi apakah harus tetap berteman atau cukup sampai di sini.