Ritual Pagi Emma Roberts untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Emma Roberts. Instagram.com/@emmaroberts

TEMPO.CO, Jakarta - Emma Roberts semakin nyata tentang merangkul kepercayaan diri. Selain membintangi banyak produksi mendatang dan secara tidak sengaja memulai salah satu meme paling lucu tahun 2021, aktris ini juga baru-baru ini meluncurkan kemitraan kampanye baru dengan Express, 30 Seconds to Confidence, yang terinspirasi oleh hubungannya yang berkembang dengan pakaian dan citra diri. Menurutnya, kampanye itu bermaksud untuk menyebarkan hal-hal positif di media sosial dan menginspirasi orang lain untuk melakukan ritual perasaan senang mereka sendiri.

Roberts juga menegaskan kembali pancaran individu dan unik orang lain sangat dibutuhkan dalam iklim era digital yang mengasingkan. "Saya merasa seperti apa pun di media sosial yang dapat menjadi positif dan mengangkat orang lain, dan, seperti, mendorong kepercayaan diri dan kebahagiaan, sangat penting, karena Internet kadang-kadang bisa menjadi tempat yang gelap," katanya, seperti dilansir dari laman Harper's Bazaar. "Kami telah berada di dunia di mana ada banyak berita buruk dalam satu setengah tahun terakhir, jadi untuk menyebarkan sesuatu yang ringan dan menyenangkan, dan membuat orang merasa baik tentang diri mereka sendiri, sangat penting saat ini."

Ritual kepercayaan diri Roberts datang dalam bentuk rutinitas pagi yang padat. Dia sesekali berolahraga, minum kopi pagi setiap hari, dan, wajib punya me-time. "Sangat penting untuk mempersiapkan diri untuk hari itu," katanya. "Saya tidak bisa bangun tanpa minum kopi dan me-time saya." Dia juga senang mengekspresikan dirinya dengan pilihan pakaian sehari-harinya, yang berubah dari hari ke hari dengan suasana hatinya dari pakaian tie-dye ke T-shirt vintage hingga sepatu bot coklat.

Sepanjang Lockdown, waktu di rumah menumbuhkan inspirasi bahwa apa yang dia pilih untuk dipakai adalah sesuatu yang membuatnya merasa nyaman. Berpakaian setiap pagi menjadi salah satu hal yang biasa baginya di tengah era pandemi yang semakin menjadi-jadi, terlebih saat dia merasa agak kewalahan atau sedih untuk berdandan untuk hari itu dan bertindak seolah-olah saya akan pergi ke suatu tempat.

"Saya mulai mengerjakan rumah saya dengan hal-hal sehari di Instagram, sebagai cara untuk menenangkan diri dan tidak mengalami kemerosotan karena tidak meninggalkan rumah. Dan kemudian, saya mulai bersenang-senang dengan bangun di pagi hari dan meletakkan pada masker wajah dan sedikit riasan, dan juga hanya pakaian yang membuat saya merasa bersemangat untuk hari itu — daripada mengenakan celana olahraga yang sama setiap hari seperti yang saya lakukan," ujarnya.

Sebagai ibu baru, rasa percaya dirinya semakin diperkuat dan tercermin dalam pilihan modenya yang terus berkembang. Kehamilan membantu menempatkan citra dirinya ke dalam perspektif yang lebih besar dan tidak mudah menyerah pada tekanan eksternal untuk menjaga pakaiannya tetap murni. "Pada akhir kehamilan saya, saya bahkan tidak bisa memakai jeans untuk ibu hamil, dan saya sangat lelah memakai celana yang melar. Jadi akhirnya, ketika saya bisa memakai celana jeans—tentu saja, ukurannya jauh lebih besar daripada ukuran aslinya sebelumnya—sangat menyenangkan untuk benar-benar merasa seperti diri saya lagi," Roberts berbagi.

Baca juga: Demi Anak, Emma Roberts Mengurangi Penggunaan Plastik di Rumah






Gaun Coperni Bella Hadid Dilukis Langsung di Tubuhnya di Paris Fashion Week

12 jam lalu

Gaun Coperni Bella Hadid Dilukis Langsung di Tubuhnya di Paris Fashion Week

Bella Hadid menjadi model penutup pertunjukan Coperni di Paris Fashion Week dengan busana yang tidak biasa


Hal yang Bisa Dilakukan saat Teman Kehilangan Seseorang karena Bunuh Diri

4 hari lalu

Hal yang Bisa Dilakukan saat Teman Kehilangan Seseorang karena Bunuh Diri

Teman sedang sedih dan berduka karena kehilangan seseorang akibat bunuh diri. Ini yang bisa Anda lakukan sebagai sahabat.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

4 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

7 hari lalu

Kiat Meraih Kebahagiaan dari Psikolog

Psikolog menjelaskan salah satu kunci meraih kebahagiaan adalah dengan menikmati momen saat ini.


Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

8 hari lalu

Makan Wortel Selama Kehamilan Membuat Bayi Bahagia Menurut Studi

Para peneliti sekarang telah memulai studi lanjutan dengan bayi yang sama setelah melahirkan


Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

8 hari lalu

Anak Lesti Kejora dan Rizky Billar Menderita Hernia, Ini Penyebab dan Gejalanya

Anak Rizky Billar dan Lesti Kejora, Muhammad Leslar Al-Fatih Billar dikabarkan mengidap hernia dan dilarikan ke rumah sakit. Apa penyeban hernia?


Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

8 hari lalu

Ciri Pasangan yang Tulus Mencintai

Tak perlu bertanya-tanya soal cinta pasangan. Berikut 10 tanda yang akan muncul apabila ia tulus mencintai Anda.


Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

10 hari lalu

Manfaat Konsumsi Udang untuk Ibu Hamil dan Cegah Rambut Rontok

Udang adalah salah satu seafood yang simpan banyak manfaat, antara lain baik untuk ibu hamil, mengontrol berat badan hingga mencegah rambut rontok.


3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

10 hari lalu

3 Mitos Perawatan Kulit yang Aman di Masa Kehamilan

Dokter kulit menjelaskan ada banyak kesalahpahaman tentang perawatan kulit aman untuk kehamilan


Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

11 hari lalu

Alasan Mengapa Ratu Elizabeth II Tak Pernah Difoto saat Hamil

Selama masa akhir kehamilan, Ratu Elizabeth II menjauhkan diri dari kehidupan publik.