Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cara Membantu Sahabat yang Sedang Bersedih karena Putus Cinta

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi wanita patah hati atau putus cinta. Freepik.com
Ilustrasi wanita patah hati atau putus cinta. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Siapa pun akan ikut merasa sedih ketika sahabatnya meratap karena baru putus cinta. Di saat seperti inilah orang membutuhkan teman yang mendukung untuk mengembalikan kepercayaan diri dan merasa nyaman.

Namun, kadang-kadang kita tak tahu bagaimana membantu sahabat melalui masa menyedihkan ini. Sebab, salah ucapan bisa membuat mereka tambah merasa terpuruk. 

Berikut cara menghibur teman yang sedang bersedih karena putus cinta, seperti dilansir Times of India. 

1. Ingatkan, ini bukan salahnya

Saat mengalami patah hati, orang cenderung merasa bahwa hubungan mereka yang rusak adalah karena kesalahan mereka. Jika sahabatmu pun merasa seperti itu, ingatkan dia bahwa itu bukan salahnya. Biasanya ini karena mereka tidak mempersiapkan diri untuk kegagalan. Hubungan yang gagal mestinya tidak menentukan kesuksesan dalam hidup mereka. 

2. Hati-hati dengan ucapan 

Perpisahan bisa menguras emosi. Orang yang mengalaminya mungkin jadi sensitif terhadap semua perkataan. Kalimat yang diungkapkan harus memiliki belas kasih dan kenyamanan. Jangan mengatakan bahwa mereka pantas mendapatkan seseorang yang lebih baik atau sekarang mereka dapat berbaur dengan orang lain lagi. Memotivasi mereka dan membuat mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri adalah yang paling disarankan. 

3. Biarkan mereka melampiaskan isi hati

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Jangan menyindir betapa buruk atau beracunnya mantan mereka ketika teman mencoba curhat tentang perpisahan mereka. Dengarkan mereka mengungkapkan isi hati tentang frustrasi dan tawarkan saran tentang bagaimana mereka bisa merasa lebih baik. Tak perlu menjelek-jelekkan mantan mereka. 

4. Sarankan untuk memanjakan diri 

Tidak ada terapi yang lebih baik daripada menghabiskan 'me-time' atau waktu untuk diri sendiri sehingga bisa memikirkan keputusan dan pilihannya untuk masa depan. Jika dikelilingi banyak orang, mereka akan mendengar banyak pendapat dan pandangan. Kebutuhan sahabatmu saat ini adalah kejelasan tentang pandangan mereka sendiri.

5. Ajak jalan-jalan 

Ini adalah cara terbaik untuk melepaskan diri dari kesedihan karena putus cinta. Mereka akan menikmati suasana dan merasa segar kembali setelah lama merasa sedih. Kamu juga dapat menemani mereka ke kelas hobi yang dapat berguna di masa mendatang.

Baca juga: 5 Tips Kembali Berkencan Setelah Putus Cinta

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Senangnya Bertemu Kawan Lama, Apa Saja yang Perlu Dilakukan?

1 hari lalu

Ilustrasi pertemanan wanita dan pria. Foto: Unsplash.com/Helena Lopes
Senangnya Bertemu Kawan Lama, Apa Saja yang Perlu Dilakukan?

Rencana bertemu lagi dengan kawan lama mungkin bikin berdebar. Berikut cara mengatasi rasa grogi dan kikuk.


Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

2 hari lalu

Ilustrasi putus cinta. shutterstock.com
Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.


4 Dampak Buruk Kecanduan pada Kognitif Anak

4 hari lalu

Ilustrasi video game. Sumber: Korea e-Sports Association via Facebook/asiaone.com
4 Dampak Buruk Kecanduan pada Kognitif Anak

Kecanduan game atau media sosial sangat buruk terhadap kemampuan kognitif anak. Berikut empat dampak jeleknya.


Psikiater Ungkap Penyebab Remaja Rentan Alami Kecanduan

4 hari lalu

Ilustrasi livestreaming game. Foto : EV
Psikiater Ungkap Penyebab Remaja Rentan Alami Kecanduan

Remaja rentan mengalami kecanduan karena kondisi perkembangan otak yang belum sempurna atau matang. Simak penjelasannya.


Jangan Tambah Kesedihan Teman yang Baru Bercerai dengan Ucapan Berikut

18 hari lalu

Ilustrasi wanita sedih dan kecewa. Freepik.com
Jangan Tambah Kesedihan Teman yang Baru Bercerai dengan Ucapan Berikut

Jangan mengucapkan lima hal berikut pada teman yang baru bercerai walau sepintas menyenangkan karena penerimaannya mungkin berbeda.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

22 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

23 hari lalu

Ilustrasi pasangan putus/berpisah. Shutterstock
Yang Perlu Dilakukan usai Bercerai agar Hubungan dengan Mantan Tetap Baik

Beberapa hal bisa dilakukan jika tetap harus menjaga hubungan baik dengan mantan pasangan usai bercerai. Berikut yang perlu diperhatikan.


Mau Memulai Hubungan Baru setelah Perceraian, Perhatikan 3 Hal Ini

24 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar/berpisah. Shutterstock
Mau Memulai Hubungan Baru setelah Perceraian, Perhatikan 3 Hal Ini

Perceraian memang berat, namun ada beberapa hal yang perlu diingat mereka yang pernah bercerai jika mau memulai hubungan baru.


Tak Perlu Ungkap Hal Ini pada Pasangan bila Tak Ingin Hubungan Terganggu

30 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Tak Perlu Ungkap Hal Ini pada Pasangan bila Tak Ingin Hubungan Terganggu

Tak semua hal bisa diungkapkan pada pasangan. Ada hal-hal yang perlu disimpan sendiri agar hubungan tidak terganggu.


Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

32 hari lalu

Ilustrasi pasangan kencan. Foto: Unsplash.com/Nathan Dumlao
Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

Jatuh cinta bisa terasa seperti candu dan menjalaninya bisa bermanfaat bagi kesehatan. Bagaimana dengan putus cinta, apa kata kata sains?