Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Hasil Studi Diet Ini Dapat Menurunkan Risiko dan Tingkat Keparahan COVID-19

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Ilustrasi wanita diet. Freepik.com/Schantalao
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Sudah lebih dari setahun pandemi COVID-19 melanda seluruh dunia. Kini dengan penyebaran varian baru, tidak ada cara yang benar untuk mengetahui apa yang akan terjadi di masa depan. Sebuah studi kohort prospektif baru, yang diterbitkan awal pekan ini, mempertimbangkan hubungan antara kualitas diet dan risiko serta tingkat keparahan COVID-19.

Mengingat hubungan yang terbentuk antara faktor gaya hidup, kesehatan metabolisme, dan COVID-19, para peneliti berusaha menyelidiki bagaimana kualitas diet memengaruhi penyakit ini—serta bagaimana hal itu bersinggungan dengan faktor sosial ekonomi.

Menggunakan data dari lebih dari 500 ribu peserta, mereka menilai kualitas diet berdasarkan skala yang menekankan makanan nabati yang sehat, terutama buah-buahan dan sayuran. Selama berbulan-bulan masa tindak lanjut, para peneliti menemukan bahwa pola makan nabati yang sehat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dan tingkat keparahan COVID-19 yang lebih rendah — dan untuk individu yang tinggal di daerah di mana jenis makanan itu kurang tersedia, asosiasi tersebut mungkin bahkan lebih tinggi.

"Mengatasi determinan sosial kesehatan yang merugikan, seperti gizi buruk, telah terbukti mengurangi beban penyakit menular tertentu di masa lalu," tulis para penulis, "mendukung seruan untuk memprioritaskan determinan sosial kesehatan dalam respons kesehatan masyarakat terhadap COVID- 19."

Pada akhirnya, mereka menemukan bahwa bahkan setelah memperhitungkan perilaku sehat lainnya, determinan sosial kesehatan, dan langkah-langkah penularan virus, data menunjukkan bahwa pola makan sehat dikaitkan dengan risiko COVID-19 yang lebih rendah dan COVID-19 yang parah.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Kembali pada bulan September 2020, tak banyak pembahasan tentang nutrisi selama pandemi COVID-19. CDC hanya membahas nutrisi sekali dalam pedoman "Makanan dan Coronavirus" mereka. Tapi, sayangnya, tidak ada satu pun penyebutan nutrisi sebagai tindakan pencegahan.

Sejak itu, hubungan antara diet, nutrisi, dan tingkat keparahan COVID-19 dan risiko infeksi menjadi lebih banyak dibicarakan. Laporan baru ini menunjuk langsung ke pola makan nabati sebagai diet "terbaik" yang mungkin untuk membantu menurunkan risiko dan tingkat keparahan infeksi. Meskipun ada tindakan pencegahan lain yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko COVID-19, mungkin mengonsumsi makanan utuh, pola makan nabati dapat membantu melindungi Anda lebih jauh dari penyakit parah. Makanan yang kaya nutrisi pendukung kekebalan seperti seng dan vitamin C juga baik untuk mejaga kebuagara tubuh di masa pandemi. 

Baca juga: Saran Dokter Jika Anak Positif Covid-19

Jangan lupa #PakaiMasker #JagaJarak #CuciTangan #BatasiMobilitas #MenjauhiKerumunan

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Jepang Waspadai Lonjakan Kasus Radang Tenggorokan, Berpotensi Pandemi?

5 jam lalu

Pengunjung yang mengenakan masker pelindung berdoa pada hari kerja pertama Tahun Baru 2023 di kuil Kanda Myojin, yang sering dikunjungi oleh para pemuja yang mencari keberuntungan dan bisnis yang makmur, di tengah wabah penyakit virus corona (COVID-19), di Tokyo, Jepang, 4 Januari , 2023. REUTERS/Issei Kato
Jepang Waspadai Lonjakan Kasus Radang Tenggorokan, Berpotensi Pandemi?

Otoritas kesehatan Jepang telah memperingatkan adanya lonjakan infeksi radang tenggorokan yang berpotensi mematikan


CEO Boeing Dave Calhoun Bersiap Mundur, Melawan Badai Sepanjang Kepemimpinannya

1 hari lalu

CEO Boeing Dave Calhoun. Foto : Boeing
CEO Boeing Dave Calhoun Bersiap Mundur, Melawan Badai Sepanjang Kepemimpinannya

CEO Boeing Dave Calhoun memutuskan mengundurkan diri pada akhir tahun ini. Apa alasannya?


Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

2 hari lalu

Ilustrasi alpukat (Pixabay.com)
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?


Anies-Muhaimin dan Ganjar-Mahfud Meminta Pemilihan Ulang

2 hari lalu

Anies-Muhaimin dan Ganjar-Mahfud Meminta Pemilihan Ulang

Permohonan Anies-Muhaimin dan Ganjar-Mahfud serupa, yakni meminta Mahkamah Konstitusi mendiskualifikasi Gibran dan pemilihan presiden ulang.


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

3 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Pulang Umrah, Fadel Muhammad Penuhi Panggilan KPK untuk Diperiksa dalam Kasus Korupsi APD Covid-19

3 hari lalu

Kepala Bagian Pemberitaan Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) Ali Fikri saat ditemui di Gedung Merah Putih KPK, Jakarta Selatan pada Selasa, 23 Januari 2024. Tempo/Mutia Yuantisya
Pulang Umrah, Fadel Muhammad Penuhi Panggilan KPK untuk Diperiksa dalam Kasus Korupsi APD Covid-19

Wakil Ketua MPR Fadel Muhammad diperiksa dalam kasus dugaan korupsi pengadaan alat pelindung diri (APD) Covid-19 di Kemenkes.


Umroh, Fadel Muhammad Tak Penuhi Panggilan KPK sebagai Saksi Kasus Korupsi APD Covid-19

10 hari lalu

Wakil Ketua MPR RI Fadel Muhammad.
Umroh, Fadel Muhammad Tak Penuhi Panggilan KPK sebagai Saksi Kasus Korupsi APD Covid-19

KPK memanggil Wakil Ketua MPR Fadel Muhammad sebagai saksi dugaan korupsi pengadaan APD Covid-19 di Kemenkes.


Perbedaan Kelapa Muda dengan Kelapa Hijau yang Perlu Diketahui

11 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
Perbedaan Kelapa Muda dengan Kelapa Hijau yang Perlu Diketahui

Pedagang atau penjual umumnya menawarkan dua jenis kelapa, yakni kelapa hijau atau kelapa muda. Apa perbedaan di antara keduanya?


Nutrisi Sehat untuk Sahur dan Berbuka Puasa selama Ramadan Menurut Pakar Gizi

14 hari lalu

Ilustrasi Buka Puasa. shutterstock.com
Nutrisi Sehat untuk Sahur dan Berbuka Puasa selama Ramadan Menurut Pakar Gizi

Memahami pola makan sehat saat sahur dan berbuka puasa penting untuk menjaga stamina selama Ramadan.


Nutrisi yang Perlu Diperhatikan Ibu Hamil yang Berpuasa

14 hari lalu

Ibu hamil memerlukan asupan makanan bergizi agar janin yang dikandung tumbuh sehat. (Canva)
Nutrisi yang Perlu Diperhatikan Ibu Hamil yang Berpuasa

Ginekolog mengingatkan ibu hamil untuk memperhatikan kandungan gizi ketika memutuskan berpuasa demi kesehatan diri dan janin.