Tips Pilih Buah Markisa dan Cara Mudah Membuat Jus Markisa

Reporter

Ilustrasi buah markisa (pixabay.com)

TEMPO.CO, Jakarta - Selain bisa dikonsumsi langsung, buah markisa juga umum dijadikan jus maupun sirup segar. Sangat mudah ditemukan di pasaran, berikut lima langkah mudah membuat jus markisa segar.

  1. Potong buah markisa menjadi dua bagian, kemudian keluarkan isinya. Masukkan ke dalam blender.
  2. Masukan air tiga kali jumlah markisa. Kemudian blender selama satu menit. Agar biji hitam markisa menjadi semacam jeli.
  3. Saring markisa yang sudah diblender untuk memisahkan air dan ampasnya.
  4. Tambahkan air secukupnya, dan masukkan gula sesuai selera manis Anda.
  5. Masukkan jus ke dalam botol dan masukkan ke lemari es. Atau konsumsi langsung menggunakan es batu.

Sebagai tips, untuk memilih markisa manis dan masih segar Anda bisa melakukan beberapa cara, di antaranya:

  • Pilih markisa dengan bintik hitam yang tidak mencolok. Bintik hitam yang samar dapat jadi pertanda bahwa markisa sudah matang sempura. Namun, apabila bintik hitam terlihat sangat mencolok, lebih baik Anda tidak memilihnya.
  • Hindari markisa berkulit berlubang, dan memiliki bintik tonjolan. Anda sebaiknya memilih markisa berkulit mulus dan rata.
  • Markisa berkulit layu dan gelap juga bisa dijadikan patokan kematangan markisa, sehingga rasa yang dihasilkan juga akan lebih manis.
  • Guncangkan markisa, apabila masih terdengar suara guncangan isi markisa, dapat dikatakan bahwa ia masih layak konsumsi dan segar.

Markisa merupakan salah satu buah tropis yang menawarkan banyak manfaat kesehatan, mulai kaya akan vitamin C, vitamin A, serat dan antioksidan. Jadi sangat baik untuk dikonsumsi sehari-sehari.

DELFI ANA HARAHAP

Baca: 5 Manfaat Konsumsi Buah Markisa, Bagus untuk Penderita Diabetes






5 Manfaat Jeruk Nipis, Termasuki Mampu Cegah Batu Ginjal

3 jam lalu

5 Manfaat Jeruk Nipis, Termasuki Mampu Cegah Batu Ginjal

Jeruk nipis atau citrus aurantifolia mampu mencegah bagu ginjal. Apa manfaat lainnya?


4 Manfaat Kesehatan Biji Bunga Matahari Menurut Ahli Diet

15 jam lalu

4 Manfaat Kesehatan Biji Bunga Matahari Menurut Ahli Diet

Biji bunga matahari dikemas dengan berbagai macam nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat unik bagi tubuh


Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

1 hari lalu

Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Baik untuk Kesehatan Paru-Paru

Berikut daftar makanan dan minuman yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan paru-paru.


ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

2 hari lalu

ETLE Mulai Berlaku di Beberapa Daerah, Ini Tips Etika Berkendara

Redaksi Tempo.co mencoba merangkum beberapa tips etika berkendara demi terhindar dari kamera ETLE atau tilang elektronik. Berikut ulasannya:


7 Alasan Mengapa Kulit Kentang Sebaiknya Tidak Dibuang

2 hari lalu

7 Alasan Mengapa Kulit Kentang Sebaiknya Tidak Dibuang

Kulit kentang memiliki banyak kemampuan melawan penyakit dan jauh lebih bermanfaat daripada kentang itu sendiri.


Inilah 5 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan IQ

2 hari lalu

Inilah 5 Jenis Makanan yang Dapat Meningkatkan IQ

Berikut lima jenis makanan yang bisa meningkatkan IQ seseorang.


10 Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Retinol hingga Lidah Buaya

3 hari lalu

10 Cara Menghilangkan Flek Hitam dengan Retinol hingga Lidah Buaya

Sama seperti jerawat, flek hitam memiliki daftar penyebab yang panjang dan beragam dan perawatan yang berbeda


Manfaat Bulu Babi bagi Kesehatan

3 hari lalu

Manfaat Bulu Babi bagi Kesehatan

Banyak orang mungkin tidak tahu bulu babi bisa dimakan dan sehat. Berikut manfaat mengonsumsi bulu babi untuk kesehatan.


Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

4 hari lalu

Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

Salah satu cara menjaga kesehatan imun tubuh di saat ganasnya musim pancaroba adalah dengan mengonsumsi vitamin. Apa saja vitamin yang dibutuhkan?


5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

4 hari lalu

5 Makanan Tinggi Vitamin C yang Membantu Mengatasi Hiperpigmentasi

Beberapa makanan mengandung vitamin dan mineral tertentu yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.