Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Seperti semua wanita hamil, Halsey ingin melakukan yang terbaik untuk sang anak yang ada di dalam kandungan. Semua yang baik berusaha diikuti, dan yang berisiko akan dijauhi. Tapi pada praktiknya, penyanyi yang tengah hamil anak pertama ini harus menyimpang. Dia bahkan tak mengonsumsi vitamin prenatalnya.
Selama hamil, Halsey mengaku tidak dapat mengonsumsi suplemen kehamilannya karena mengalami morning sick yang cukup parah.
"Saya meminumnya dua bulan pertama, kemudian muntahnya menjadi sangat buruk, dan saya harus membuat pilihan antara mengonsumsi suplemen kehamilan saya dan muntah atau mempertahankan nutrisi yang berhasil saya makan hari itu," kata dia dalam wawancara dengan majalah Allure, belum lama ini.
Menurut US National Library of Medicine, wanita hamil membutuhkan asupan nutrisi tambahan selama kehamilan, seperti asam folat yang membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi, zat besi untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi, kalsium untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi, dan vitamin D yang meningkatkan penyerapan kalsium.
Untuk memastikan individu hamil mendapatkan cukup nutrisi penting tersebut, American College of Obstetrics and Gynecologists merekomendasikan makan makanan sehat dan mengonsumsi vitamin prenatal setiap hari. Sayangnya, vitamin prenatal yang mengandung zat besi memicu mual dan muntah pada sebagian wanita hamil.
Efek samping yang tidak menyenangkan itu tampaknya menjadi alasan Halsey menghentikan vitamin prenatalnya. Selama hamil, dia mengonsumsi obat-obatan antimual. "Saya pergi ke dokter, menangis, dan saya berkata, 'Saya belum memeriksakan kehamilan saya selama enam minggu. Apakah bayi saya baik-baik saja?'"
Halsey sempat merasa bersalah karena kondisinya. Untungnya, dokter Halsey mengatakan dia dan bayinya dalam keadaan sehat, menurut Allure.
Selain menyimpang dari rutinitas vitamin prenatalnya, Halsey mengaku tak berusaha menjadi sempurna selama kehamilan. di awal kehamilan dia memang berniat yoga, makan makanan sehat seperti biji rami, menggunakan minyak esensial, meditasi, membuat jurnal, dan sebagainya. Tapi, faktanya semua melenceng.
"Saya tidak melakukan hal-hal itu," katanya. "Saya makan kue dan makan bagel setiap hari selama lima bulan pertama kehamilan saya."
Tetapi ketika mengandung seorang anak dan mengalihkan semua energi mental dan fisik untuk memastikan mereka tumbuh sehat dan kuat, kue mungkin adalah hal yang paling dibutuhkan dibandingkan biji rami. Tak perlu memiikirkan apa yang dikatakan teman, keluarga, dan orang asing di Internet, jalani saja dengan baik. Begitu menurut Halsey.
Baca juga: Halsey Tunjukkan Baby Bump, Siap Melahirkan Anak Pertama
SHAPE | ALLURE
