Cara Efektif Meredakan Mata Bengkak dengan Timun

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Ilustrasi wanita menggunakan timun untuk mata. Freepik.com/Cookie Studio

TEMPO.CO, Jakarta - Mata sangat rentan terhadap pembengkakan karena kulit kelopak mata yang tipis. Hal tersebut disebabkan berbagai macam, dari alergi, diet, kurang tidur, bahkan stres. Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Anda dapat mencoba memakai krim mata, memperbaiki pola tidur atau bahkan membuat perawatan sendiri dari bahan-bahan alami.

Metode terakhir merupakan metode yang paling mudah dan cepat. Anda dapat menggunakan timun yang sejak lama digunakan meredakan bengkak. Melansir laman Mind Body Green, ahli perawatan kulit Zion Ko Lamm berbagi cara menggunakan timun untuk mengatasi pembengkakan mata :

1. Cuci 1 buah mentimun dan potong menjadi dua bagian
2. Masukkan ke dalam lemari pendingin dan diamkan semalaman
3. Di pagi hari atau kapanpun ketika Anda merasa mata bengkak, ambil satu setengah di masing-masing tangan dan usap di bawah mata. Tekan secara lembut ke atas kemudian ke bagian luar mata. 
4. Tidak hanya pada bagian mata, Anda dapat mencoba mengusap timun ke seluruh wajah untuk hasil yang menyegarkan pada wajah Anda.

Ada dua alasan meredakan mata bengkak dengan timun paling efektif. Pertama timun sangat menghindasi dan menyekukkan. Hal ini disetujui oleh dokter pengobatan integratif, Bindiya Gandhi “Buah yang dingin, bersama dengan vitamin C dan asam caffeic dalam mentimun, membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi pembengkakan,” imbuhnya.

Ttapi suhu dingin juga membantu mengurangi area yang membengkak. Es dikenal sebagai vasokonstriktor—artinya, es membantu menyempitkan pembuluh darah di kulit, yang dapat mengurangi peradangan (dan akibatnya juga bengkak). Gandhi melanjutkan, "Jika Anda hanya punya waktu lima menit dan dapat meletakkan beberapa es batu atau kantong sayuran beku atau bagian belakang sendok di mata Anda—ini langsung mengurangi peradangan."

Sepertinya peretasan yang cukup mudah untuk dicoba saat mata Anda terlihat bengkak di pagi hari. Meskipun, Anda mungkin ingin membiarkan timun yang dingin diletakkan di area bawah mata, ingat suhu yang terlalu dingin dapat mengejutkan kulit dan sebenarnya menyebabkan lebih banyak peradangan, kadang-kadang bahkan merusak kapiler untuk beberapa orang. Lebih baik menunggu sampai dingin (bukan sedingin es) atau memiliki semacam pelindung (seperti masker mata!) sehingga tidak terlalu dingin di kulit Anda.

Baca juga: Sebab Kulit di Area Mata Menua Lebih Cepat

SITI HAJAR SUWARDI






Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

9 jam lalu

Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

Tragedi Kanjuruhan menewaskan ratusan orang, salah satu sebab disinyalir karena lontaran gas air mata aparat. Apa kandungan gas air mata?


Kena Gas Air Mata? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengurangi Efek Sampingnya

9 jam lalu

Kena Gas Air Mata? Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengurangi Efek Sampingnya

Tutupi hidung dan mata Anda serta segera buang pakaian yang terpapar gas air mata merupakan beberapa cara dalam mengurangi efek samping gas air mata.


Jaga Kesehatan Mata dengan Teknik 20-20-20

11 jam lalu

Jaga Kesehatan Mata dengan Teknik 20-20-20

Teknik 20-20-20 atau istirahat dari layar setiap 20 menit, sambil melihat 20 kaki selama 20 detik diklaim baik untuk menjaga kesehatan mata.


Cegah Flu dengan 6 Vitamin Ini, Apa Saja?

1 hari lalu

Cegah Flu dengan 6 Vitamin Ini, Apa Saja?

Ada beberapa vitamin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini ampuh untuk tingkatkan cegah influenza.


8 Tanda Awal Radang Sendi yang Tidak Boleh Diabaikan

2 hari lalu

8 Tanda Awal Radang Sendi yang Tidak Boleh Diabaikan

Berikut ini tanda-tanda awal radang sendi yang harus Anda waspadai.


Pemeriksaan Jari Kaku atau Trigger Finger dan Kiat Mengobati

3 hari lalu

Pemeriksaan Jari Kaku atau Trigger Finger dan Kiat Mengobati

Trigger finger radang sendi menyebabkan jari terasa sakit dan kaku


Jari Kaku dan Sakit, Apa Penyebab dan Gejala Trigger Finger?

3 hari lalu

Jari Kaku dan Sakit, Apa Penyebab dan Gejala Trigger Finger?

Trigger finger merupakan radang sendi di bagian jari menyebabkan terasa sakit dan kaku


Apa Itu Gangguan Tenggorokan Epiglotitis?

5 hari lalu

Apa Itu Gangguan Tenggorokan Epiglotitis?

Gejala epiglotitis biasanya muncul tiba-tiba, sakit tenggorokan dan nyeri saat menelan


Gejala Trakoma Infeksi Mata Tersebab Bakteri

5 hari lalu

Gejala Trakoma Infeksi Mata Tersebab Bakteri

Trakoma tergolong penyakit menular yang disebabkan infeksi bakteri chlamydia trachomatis


Penyebab Infeksi Mata Tersebab Bakteri atau Trakoma

5 hari lalu

Penyebab Infeksi Mata Tersebab Bakteri atau Trakoma

Trakoma atau infeksi bakteri di mata yang rentan berakibat kebutaan