TEMPO.CO, Jakarta - Kesedihan adalah emosi yang diperlukan yang memungkinkan Anda untuk merenungkan apa yang benar-benar penting, belajar tentang diri Anda, dan pada akhirnya, mengalami kegembiraan dalam warna yang lebih hidup. Astrologi memiliki banyak hal untuk dikatakan tentang emosi dan bagaimana setiap tanda zodiak menangani kesedihan dengan cara mereka sendiri yang unik. Bahkan Leo yang paling bersemangat atau Gemini yang paling menawan pun tidak kebal, dan cara terbaik bagi Cancer untuk meredakan kesedihan mereka berbeda dengan cara Capricorn.
Saat Anda menelusuri umpan Instagram dari orang-orang yang tampak jauh lebih bahagia daripada Anda saat berusaha memahami mengapa Anda mungkin merasa sangat sedih, cobalah untuk mengingat bahwa emosi bersifat sementara. Anda akan melalui kesedihan dengan lebih bijaksana dan lebih kuat dari sebelumnya. Jika Anda mencari ide tentang bagaimana semua tanda zodiak mengatasi saat mereka sedih dan seperti apa penampilan mereka, simak ulasannya berikut ini seperti dilansir dari laman Elite Daily.
1. Aries
Ketika seorang Aries sedih, semua orang tahu itu. Mereka bangkit dengan amarah, lalu melepaskannya dengan cara pertama yang bisa mereka pikirkan. Misalnya, seorang Aries bisa menari sepanjang malam di sebuah pertunjukan atau klub di mana musik keras dimainkan. Mereka mungkin ingin mencoba olahraga seperti kickboxing atau berlari, memanfaatkan semua frustrasi yang mereka rasakan di dalam tubuh mereka. Bahkan mendaki ke puncak tebing dan berteriak pada angin akan membantu menghilangkan kesedihan mereka. Jika mereka berhati-hati untuk mengarahkan emosi negatif mereka ke sesuatu yang positif, proses penyembuhan untuk Aries akan bergerak jauh lebih lancar.
2. Taurus
Taurus mungkin menghilang ke dalam lubang ketika mereka sedih. Ingin sendirian, mereka mengisolasi diri mereka sendiri dan mungkin bersembunyi di sofa atau membuat diri mereka mati rasa dengan sifat buruk favorit mereka. Perjalanan solo ke museum favorit mereka, hari di taman dengan buku yang membangkitkan semangat, atau hanya duduk di pantai sambil menonton deburan ombak akan menambah wawasan baru pada waktu mereka sendiri.
3. Gemini
Jarang seorang Gemini tahu bagaimana merangkul perasaan sedih. Anda tidak akan tahu mereka sedih kecuali bahwa mereka jauh lebih tenang dari biasanya. Namun, mereka juga bisa mulai berbicara lebih intens dan merajalela saat mereka mencoba mengisi kecanggungan dan ketidaknyamanan. Dengan kesabaran, mereka mungkin ingin menuliskan semua perasaan mereka atau mendengarkan musik favorit mereka, kemudian membiarkan diri mereka sendiri saat damai dan tenang. Jika seorang Gemini memberi diri mereka waktu untuk merenungkan dan melepaskan perasaan mereka, kualitas kesedihan mereka yang meresahkan mungkin akan terasa jauh lebih tertahankan.
4. Cancer
Cancer biasanya sangat buruk dalam menyembunyikan kesedihan mereka. Emosi menguasai mereka dan sulit untuk mengalihkan diri dari perasaan itu. Takut dilupakan atau ditinggalkan, mereka mendambakan perhatian dari orang yang mereka cintai dan ingin dihibur dan diperhatikan.
5. Leo
Tidak ada tanda yang lebih teatrikal tentang kesedihan mereka selain Leo. Mereka cenderung menenggelamkan diri terlalu dalam ke dalam emosi mereka sampai mereka akan meledak, dan kemungkinan akan menghabiskan waktu untuk menganalisis secara berlebihan mengapa mereka sedih dan apa yang mereka rasakan.
6. Virgo
Seorang Virgo obsesif dan kompulsif ketika terlempar keluar jalur oleh kesedihan. Biasanya teliti dan terorganisir, kesedihan adalah kekacauan yang Virgo mungkin tidak tahu cara membersihkannya. Mereka mudah termakan oleh keinginan mereka untuk menganalisis situasi secara berlebihan dan menjadi terlalu kritis. Mereka juga tidak selalu dapat menemukan kata-kata yang tepat untuk menjelaskan perasaan mereka kepada orang lain.
7. Libra
Keseimbangan emosional sangat penting bagi seorang Libra. Ketika kesedihan memberi keseimbangan itu, mereka bisa jatuh. Kesedihan mereka adalah salah satu keputusasaan dan mereka cenderung menyerah padanya. Libra dapat dengan mudah terombang-ambing, dan jika mereka hanya memikirkan satu pemikiran positif, yang lain akan mengikuti. Libra adalah penyeimbang emosi yang mandiri. Jika mereka percaya pada kemampuan mereka untuk meratakan kesedihan mereka dan mencari bantuan, mereka dapat bangkit kembali dalam waktu singkat.
8. Scorpio
Selama masa kesedihan, Scorpio bisa menjadi badai perubahan suasana hati. Dan empati adalah cara terbaik untuk menyembuhkan Scorpio. Scorpio dapat mengambil manfaat dari menghabiskan waktu bersama hewan, anak-anak, atau orang yang mereka cintai dan mengabdikan diri untuk melindungi mereka. Scorpio menyembuhkan diri mereka sendiri sebanyak mereka menyembuhkan orang lain.
9. Sagittarius
Ketika seorang Sagitarius sedih, mereka sering mencoba untuk menikmati kebahagiaan. Dengan mengalihkan diri dengan jadwal sibuk yang penuh dengan kegiatan sosial, pesta, dan produktivitas, mereka berharap kesedihan itu hilang. Ketika itu tidak berhasil, mereka mulai merasa tersesat, seperti tidak ke mana-mana dan masa depan mereka suram. Alih-alih segera berusaha menghindari emosi mereka, mereka mungkin ingin menghabiskan waktu dengan kesedihan mereka sebelum menjadi kekacauan yang membingungkan dan berbelit-belit di kemudian hari. Mereka mendapat manfaat dari menulis di jurnal mereka, bermeditasi, melakukan yoga, dan berjalan-jalan.
10. Capricorn
Capricorn yang dulunya keras kepala dan produktif mungkin terhenti ketika mereka sedih. Mereka bisa kehilangan semua motivasi untuk mengikuti usaha mereka dan menyaksikan kerja keras dan rencana mereka memudar. Mereka bahkan mungkin merasa nyaman dalam keterpurukan mereka karena mereka dengan sedih berharap inspirasi akan menemukan jalan kembali kepada mereka. Namun, alih-alih menunggu, Capricorn dapat mengambil langkah untuk menemukan motivasi dalam diri mereka. Tidak peduli betapa sulitnya itu, mereka dapat berkenalan kembali dengan hasrat mereka yang telah lama hilang, mungkin sejak masa kanak-kanak mereka.
11. Aquarius
Anda tahu seorang Aquarius sedih ketika mereka menghilang tanpa jejak. Mereka cenderung menghindari emosi dan sedikit kesedihan dapat membuat mereka melarikan diri, secara harfiah dan kiasan. Mereka mungkin mundur begitu jauh ke dalam, sulit untuk menjangkau mereka. Mereka mungkin ingin mengatasi kesedihan mereka dengan tindakan kreasi sederhana, seperti menulis puisi, mengikuti kelas dansa, atau belajar bahasa baru.
12. Pisces
Ketika Pisces sedih, perasaan itu mungkin terus bertambah hingga menjadi keputusasaan total. Mereka bergumul dengan rasa bersalah dan mereka mungkin menyalahkan diri sendiri atas kesedihan mereka dan dengan cemas mengatasi semua cara yang salah sebagai hasilnya. Mereka dapat sembuh dari menonton film favorit mereka, mendesain ulang kamar tidur mereka, atau dengan mengabdikan diri pada proyek yang berarti.
Baca juga: 4 Zodiak yang Bertingkah Kekanak-kanakan, Suka Tantrum dan Butuh Perhatian
