TEMPO.CO, Jakarta - Ritual keramas ternyata tidak sesederhana memakai sampo lalu membilasnya. Bahkan hal-hal kecil ketika keramas dapat memiliki konsekuensi besar bagi kulit kepala dan rambut Anda. Dari mempertimbangkan jenis sampo, suhu air, dan jadwal keramas bisa menyebabkan masalah lainnya.
Tapi, selalu ada ruang untuk perbaikan, dan itu cukup mudah untuk dilakukan—begitu Anda tahu bahwa Anda membuat kesalahan. Beberapa penata rambut (alias orang-orang yang terlatih secara profesional dalam seni keramas) merinci apa kesalahan mencuci rambut yang paling umum sehingga Anda tidak lagi melakukannya.
Daftar kesalahan saat keramas yang harus dihindari
1. Anda terlalu sering keramas, atau tidak cukup
Tidak sering keramas bisa membuat kulit kepala gatal dan iritasi, tapi terlalu sering keramas bisa membuat kulit kepala kering dan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbanginya. Para ahli mengatakan bahwa frekuensi keramas rambut bergantung pada berbagai hal, termasuk tekstur rambut dan gaya hidup. "Jika Anda memiliki rambut yang halus dan berminyak, saya sarankan untuk mencucinya setiap dua hari sekali. Ini juga merupakan praktik terbaik untuk orang-orang yang berketombe," kata Paul Wintner, penata rambut profesional, seperti dilansir dari laman Real Simple. "Untuk orang dengan kulit kepala normal hingga kering, atau rambut keriting/keriting, Anda harus meregangkan hari keramas hingga maksimal satu atau dua kali seminggu." Terlepas dari jenis rambut, cobalah untuk menghindari keramas setiap hari jika memungkinkan.
2. Terlalu banyak memakai dry shampoo
Jika menggunakan dry shampoo secara berlebihan dapat menyebabkan penumpukan, membuat helaiannya lemas dan menyumbat folikel rambut di kulit kepala. "Saya biasanya menyarankan hanya menggunakan sampo kering satu hingga dua kali di antara keramas," kata Wintner.
3. Anda tidak sepenuhnya membasahi rambut Anda terlebih dahulu
Setiap helai rambut harus basah kuyup untuk mendapatkan pembersihan yang dalam. "Tidak melakukannya akan mempersulit penyebaran produk ke rambut Anda dan menyebabkan Anda menggunakan sampo secara berlebihan," kata Wintner. Pastikan rambut Anda benar-benar basah agar sampo dapat mengemulsi.
4. Anda memijat terlalu keras
Meski Anda menyukai sesi dipijat saat keramas di salon, jangan melakukannya setiap hari di rumah. Wintner mengatakan memijat terlalu keras bisa menyebabkan kerusakan seperti rambut rontok, bahkan goresan di kulit kepala yang berujung pada jaringan parut. "Praktik terbaik adalah menggunakan bantalan ujung jari Anda dan bukan kuku Anda untuk menggosok kulit kepala Anda. Menggunakan gerakan melingkar dengan sedikit tekanan akan cukup untuk membersihkan kulit kepala dan rambut," katanya.
5. Fokus pada ujung rambut
Fokus pada akarnya, bukan ujungnya. Mengemulsi ujungnya dengan sengaja dapat menyebabkan kusut dan simpul yang tidak diinginkan. Busakan dan pijat akar hingga bagian tengah, lalu biarkan air secara alami menurunkan sabun saat Anda membilasnya.
6. Anda tidak keramas cukup lama
"Sangat penting untuk meluangkan waktu yang cukup untuk menggosok dan memijat kulit kepala dengan baik," kata penata rambut profesional Gina Rivera. "Ini penting karena memijat menghasilkan aliran darah, yang berkontribusi pada kulit kepala yang sehat. Kulit kepala yang sehat menghasilkan rambut yang sehat." Tidak membersihkan folikel rambut yang tersumbat secara menyeluruh juga dapat menyebabkan kerontokan rambut jika tidak hati-hati. Wintner mengatakan praktik yang baik adalah keramas dengan gerakan melingkar di seluruh kulit kepala Anda selama dua hingga tiga menit.
7. Anda menggunakan sampo yang sama sepanjang tahun
Meskipun merupakan mitos kecantikan bahwa rambut Anda terbiasa dengan sampo yang sama dari waktu ke waktu, Anda tetap ingin mengubahnya sesekali. Kebutuhan rambut Anda dapat berubah seiring dengan perubahan musim, kebiasaan menata rambut, dan pewarnaan. Misalnya, sampo pelembut mungkin berguna di bulan-bulan musim panas yang lembap, sementara sampo penambah volume mungkin lebih baik untuk musim dingin yang lebih kering. Wintner merekomendasikan untuk beralih antara sampo clarifying dan sampo pelembab untuk mengurangi penumpukan, dan tentu saja, sampo yang diwarnai jika rambut Anda diwarnai.
