Terinfeksi COVID-19 Menyebabkan Rambut Rontok, Ini Cara Mengatasinya

Reporter:
Editor:

Mila Novita

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs

    Ilustrasi rambut rontok. Blic.rs

    TEMPO.CO, Jakarta - Rambut rontok menjadi salah satu dampak terinfeksi COVID-19. Hal ini mungkin saja terjadi terutama bagi orang yang terlalu banyak beban pikiran. Semakin tinggi tingkat stres yang dialami maka kerontokan rambut akan bertambah banyak.

    Melansir dari laman Indian Express, Stuti Khare Shukla, seorang dokter kulit di India,  mengatakan bahwa faktanya 70 hingga 80 persen pasien COVID-19 akan menghadapi masalah ini setelah terinfeksi. "Biasanya, dibutuhkan 2-4 bulan untuk menyelesaikannya, dan jenis rambut rontok ini disebut 'telogen effluvium.'”

    Menurut Khare, telogen effluvium lebih sering terlihat pada pasien yang pernah mengalami infeksi virus, mereka yang pernah menjalani operasi di masa lalu, atau mereka yang menderita stres akut. 

    “Covid menyebabkan banyak stres akut, yang menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan. Biasanya, siklus rambut kita memiliki berbagai fase dan ketika tubuh kita mengalami mekanisme stres, rambut kita berakhir pada tahap istirahat dan akhirnya setelah 2 hingga 3 bulan, mulai rontok. Ini adalah mekanisme telogen effluvium, dan pasien dapat mengalami kerontokan rambut hingga 4 bulan," kata dia. 

    ADVERTISEMENT

    Sementara untuk orang yang mengalami COVID-19, kerontokan rambut biasanya akan hilang setelah 4 atau lima bulan, tapi kadang-kadang berlanjut. 

    Lalu bagaimana mengatasinya? Tidak perlu khawatir, berikut beberapa tips yang dianjurkan oleh Khare bila pasien mengalami kerontokan rambut karena terinfeksi COVID-19. 

    1. Diet sehat 

    Lakukanlah diet sehat. Konsumsilah makanan yang memiliki banyak kandungan protein. Perhatikan kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

    2. Makanan yang dianjurkan

    Pastikan mengonsumsi telur, ayam, ikan, aneka macam sayuran, yogurt, dan kedelai.

    3. Olahraga

    Pastikan berolahraga karena hal tersebut dapat melancarkan peredaran darah. Dengan berolahraga dapat mengeluarkan endorfin, hormon bahagia, sehingga pertumbuhan rambut meningkat. 

    4. Mengonsumsi suplemen

    Mengonsumsi suplemen sangat dianjurkan terutama bagi orang  yang telah mengalami infeksi virus. Suplemen penumbuh rambut dapat ditemukan di pasaran dengan kandungan asam amino, antioksidan, dan multivitamin

    Jika tips-tips tersebut dirasa belum cukup mengatasi rambut rontok, temui dokter untuk menjalani perawatan seperti terapi penambahan pertumbuhan rambut. 

    Baca juga: Tak Disangka 3 Hal Ini Menyebabkan Rambut Rontok

    SITI HAJAR SUWARDI 


     

     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    5 Medali Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020, Ada Greysia / Apriyani

    Indonesia berhasil menyabet 5 medali di Olimpiade Tokyo 2020. Greysia / Apriyani merebut medali emas pertama, sekaligus terakhir, untuk Merah Putih.